Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Good Food_channelПоваренок 1 уровня

4 июля 2017, 9:33
2044

Овощной салат "Фатуш" с сыром фета

Фатуш - это традиционный ливанский овощной салат с травами. В моем варианте добавлен сыр фета. Получилось вкусно и полезно, и всего лишь за 10 минут))

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Фатуш" с сыром фета»:

Пита (маленькая) — 2 шт
Помидоры черри — 350 шт
Огурец — 2 шт
Лук красный — 0.5 шт
Чеснок — 2 зуб.
Сумах — 1 ч. л.
Петрушка — 10 г
Мята — 10 г
Фета — 150 г
Сок лимонный — по вкусу
Масло оливковое — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2437.9 ккал	белки 111.5 г	жиры 39.9 г	углеводы 359.6 г
Порции
ккал 304.7 ккал	белки 13.9 г	жиры 5 г	углеводы 45 г
100 г блюда
ккал 32 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.5 г	углеводы 4.7 г

Рецепт «Овощной салат "Фатуш" с сыром фета»:

Питу нарежьте. Обжарьте с двух сторон на небольшом количестве масла.
Овощи, зелень и фету нарежьте.
Смешайте овощи в салатнике.
Добавьте сумах, соль, перец.
Заправьте маслом и лимонным соком по вкусу.
Сверху выложите сыр Фета.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты

Теги: салат обед завтрак ужин закуска быстро

Вкусы: свежий овощной мятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/142529/]Овощной салат "Фатуш" с сыром фета[/url]
[url=/recipes/show/142529/][img]/data/cache/2017jul/04/32/2058630_91408-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Фатуш - это традиционный ливанский овощной салат с травами. В моем варианте добавлен сыр фета. Получилось вкусно и полезно, и всего лишь за 10 минут))

Ингредиенты: Пита, Помидоры черри, Огурец, Лук красный, Чеснок, Сумах, Петрушка, Мята, Фета, Сок лимонный, Масло оливковое, Перец черный, Соль.
Тэги: салат, обед, завтрак, ужин, закуска, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат "Фатуш" с сыром фета
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jul/04/32/2058630_91408-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат Фатуш с сыром фета" title="Рецепт: Овощной салат Фатуш с сыром фета"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Фатуш - это традиционный ливанский овощной салат с травами. В моем варианте добавлен сыр фета. Получилось вкусно и полезно, и всего лишь за 10 минут))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат "Фатуш" с сыром фета»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1412">Пита</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1722">Сумах</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/142529/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат "Фатуш" с сыром фета

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Фатуш" с сыром фета»:

Пита Помидоры черри Огурец Лук красный Чеснок Сумах Петрушка Мята Фета Сок лимонный Масло оливковое Перец черный Соль

Тэги: салат, обед, завтрак, ужин, закуска, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

7195

Салат "Сердцеедка"

319
7195
242514

176

Горячая картофельная закуска

68
176
7386

1095

Закусочные заварные пирожные

158
1095
165349

Комментарии и отзывы

9 июля 2017 года Dinni #

Классный летний салатик - вкусняшка!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат "Фатуш" с сыром фета

Ингредиенты для «Овощной салат "Фатуш" с сыром фета»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат "Фатуш" с сыром фета»:

Похожие рецепты

Салат из лука и сыра по рецепту Джейми Оливера

Кускус с моченой брусникой

Весенний салат

Салат с кедровыми орешками

Кабачки маринованные "Спагетти"

Салат с необычным соусом "Зелёная богиня"

Мятный салат из киноа с зеленью

Свекольный салат по-французски

Свекольный салат с ореховой заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сердцеедка"

Горячая картофельная закуска

Закусочные заварные пирожные

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с террасой V557 "Сент-Катаринс"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!