Быстро, просто и безумно вкусно...
- 20 июля 2017, 5:27
- 3279
Рыба в с сметанно-сырном соусе
Ингредиенты для «Рыба в с сметанно-сырном соусе»:
- Минтай (Мелкие) — 4 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Сметана — 5 ст. л.
- Базилик — по вкусу
- Сыр колбасный — 50 г
- Петрушка — по вкусу
- Укроп — по вкусу
- Хмели-сунели — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Бульон (Рыбный) — 200 мл
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2589.3 ккал |
белки
486 г |
жиры
67.1 г |
углеводы
6.5 г |
Порции | |||
ккал 647.3 ккал |
белки 121.5 г |
жиры 16.8 г |
углеводы 1.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.2 ккал |
белки 15 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 0.2 г |
Рецепт «Рыба в с сметанно-сырном соусе»:
-
Рыбу отвариваем 3-5 минут.
-
Сметану разбавляем рыбным бульоном (который остался после варки рыбы). Добавляем соль и хмели-сунели.
-
Вливаем сметану в противень к измельченной рыбе и запекаем при 200 градусах 10 минут.
-
Через 10 минут с начала приготовления вводим сыр тертый на крупной терке, мелко рубленную зелень и базилик. Запекаем еще 5 минут.
-
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы
9 января 2018 года mariannika99 #
12 января 2018 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
21 июля 2017 года antonina gil53 #
21 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года Wera13 #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года mariannika99 #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года veronika1910 #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года jihljj #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года Kuss #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года volleta #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года gorschkovaov #
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года beautiful woman # (модератор)
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
20 июля 2017 года beautiful woman # (модератор)
20 июля 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: