Очень люблю баклажаны, но очень муторно пережаривать их, особенно в жару. Хочется чего-то более быстрого. Я покажу простейшее и вкуснейшее блюдо с минимумом ингредиентов и минимальными энергозатратами, которое хорошо как в горячем, так и в холодном виде, и которое имеет все шансы понравиться даже тем, кто не любит баклажаны. Это настолько вкусно и быстро, что вы будете часто готовить именно так.
- 11 августа 2017, 20:54
- 86977
Быстрые баклажаны в соевом соусе
Ингредиенты для «Быстрые баклажаны в соевом соусе»:
- Баклажан (среднего размера) — 3 шт
- Соевый соус (ТМ Kikkoman ВОК или классический) — 5 ст. л.
- Сахар (если используется классический соевый соус, без верха) — 1 ст. л.
- Чеснок — 6 зуб.
- Масло растительное (для жарки) — 3 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
916.6 ккал |
белки
17.7 г |
жиры
41.6 г |
углеводы
566.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 77 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 47.6 г |
Рецепт «Быстрые баклажаны в соевом соусе»:
-
Ингредиентов минимум, а результат вас просто восхитит.
-
Остановлюсь отдельно на выборе соуса.
К этому блюду идеально подходит соус ТМ Kikkoman ВОК для жарки. Он уже сладковатый, поэтому при его использовании сахар не добавляем.
Если используем соус классический, то добавляем сахар. -
Подготовим чеснок. Половину чеснока мелко-мелко нарезаем, а вторую половину раздавим чеснокодавилкой.
Поскольку блюдо делается быстро, то делаем это заранее. -
Разогреваем на сковороде растительное масло и выкладываем нарезанную половину чеснока.
-
Обжариваем чеснок до легкой золотистости.
-
Пока жарится чеснок, занимаемся баклажанами. Их моем, обсушиваем и нарезаем небольшими брусочками. Кожицу не снимаем, с ней вкуснее.
-
Выкладываем баклажаны на сковороду. Жарим их вместе с чесноком на среднем огне.
-
Обжаривать нужно до румяности.
-
Когда баклажаны обжарились, добавляем соус.
Если у вас соевый классический, то одновременно добавляем сахар. -
Обжариваем баклажаны минут 5 до мягкости. За время обжарки баклажаны карамелизуются и становятся блестящими.
-
Выключаем сковороду и добавляем оставшийся чеснок. Перемешиваем.
При желании можно посыпать зеленью, но много не сыпьте, чтобы она не отвлекала от вкуса баклажанов..
Дать немного постоять, чтобы соус впитался, и можно подавать.
Готовьте вкусно! Приятного аппетита вам и вашей семье!
Рецепт посвящаю замечательному поваренку Наташе - Бабушке Заботе.
Комментарии и отзывы
13 июля 2023 года OPB0101 #
18 августа 2021 года Tata0330 #
8 июля 2021 года Сурик #
3 июля 2021 года mtata #
Прекраснейшая быстрая,вкусная,пикантная закуска .У меня баклажаны грильные.
16 августа 2021 года Демоника # (автор рецепта)
17 августа 2021 года mtata #
фото только что приготовленных,после нескольких часов,прекрасно промариновались и стали мягкими и сочными
спасибо большое за ответ
11 августа 2020 года тамаська #
11 августа 2020 года Демоника # (автор рецепта)
13 октября 2019 года potapchuk1975 #
13 октября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
14 октября 2019 года potapchuk1975 #
14 октября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
30 сентября 2019 года Dina444 #
2 октября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
22 сентября 2019 года volkoffa #
Готовлю не раз, рекомендую
Ольга, спасибо за быстропалочку-выручалочку!
23 сентября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
20 сентября 2019 года Любаша3412 #
Чеснока для жарки я кладу раза в 2-3 больше, т.к. в готовом блюде мне нравится как он похрустывает!
20 сентября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
11 сентября 2019 года Птица Фрэй #
Большое спасибо за рецепт, готовила уже 2 раза, это очень -очень вкусно и почти мгновенно! и ждать не надо , можно сразу на стол, в общем, класс!
12 сентября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
30 августа 2019 года Люська_81 #
30 августа 2019 года Демоника # (автор рецепта)
29 августа 2019 года Люська_81 #
фото почему то не могу прикрепить((
30 августа 2019 года Демоника # (автор рецепта)
31 августа 2019 года Люська_81 #
2 сентября 2019 года Демоника # (автор рецепта)
7 июля 2019 года qwerty012378 #
7 июля 2019 года Демоника # (автор рецепта)
29 сентября 2018 года Ольга23 #
29 сентября 2018 года Демоника # (автор рецепта)
1 сентября 2018 года premium #
1 сентября 2018 года Демоника # (автор рецепта)
13 мая 2018 года anilah #
13 мая 2018 года Демоника # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года ulcha omsk #
Если честно, с большой опаской смотрела на количество соевого соуса и чеснока в списке ингридиентов, потом доверилась автору и получилось просто великолепно, даже чуток добавили соли в готовое блюдо!
Огромное спасибо, буду готовить частенько!
13 апреля 2018 года Демоника # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года Марина Бархатова #
Ольга, спасибо большое за рецепт!
13 апреля 2018 года Galiniya #
13 апреля 2018 года Марина Бархатова #
13 апреля 2018 года Демоника # (автор рецепта)
13 апреля 2018 года Марина Бархатова #
Баклажаны мы любим, особенно с помидорами! Видимо не привычный вкус для моих консерваторов!
13 апреля 2018 года Демоника # (автор рецепта)
24 марта 2018 года Сайганова Светлана #
24 марта 2018 года Демоника # (автор рецепта)
6 октября 2017 года nelliundco #
7 октября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
7 октября 2017 года nelliundco #
7 октября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
7 октября 2017 года nelliundco #
9 октября 2017 года Демоника # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: