Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

kitchenmanПоваренок 3 уровня

15 августа 2017, 0:09
11228

Филе трески с сыром и овощами

Филе трески 🐟 с сыром 🧀 и овощами 🍅. Рыбу я готовлю нечасто, так как больше люблю мясо. Но в таком виде кусок рыбы съел с удовольствием.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе трески с сыром и овощами»:

Треска (Филе) — 1 кг
Помидоры черри — 250 г
Лук репчатый — 2 шт
Морковь — 1 шт
Майонез — 150-200 г
Сыр твердый — 200-250 г
Горчица — 1 ч. л.
Масло подсолнечное — по вкусу
Соль — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2053.8 ккал	белки 208.3 г	жиры 116.5 г	углеводы 43.5 г
Порции
ккал 342.3 ккал	белки 34.7 г	жиры 19.4 г	углеводы 7.3 г
100 г блюда
ккал 112.2 ккал	белки 11.4 г	жиры 6.4 г	углеводы 2.4 г

Рецепт «Филе трески с сыром и овощами»:

Рыба тресковых пород одна из моих любимых.
Предлагаю вам несложный но очень вкусный рецепт запечённой трески с сыром и овощами.
Подробный рецепт можно посмотреть на видео.
Краткая информация по приготовлению:
1. Нарезаем лук мелко
2. Натереть морковь
3. Смешиваем майонез, сыр и горчицу
4. Обжариваем морковь и лук, солим
5. Режем черри пополам
6. Филе трески режем на кусочки
7. Смазываем противень маслом и выкладываем рыбу
8. Укладываем на рыбу морковь и лук
9. Затем смазываем соусом из майонеза
10. Украшаем помидорами черри
11. Ставим в духовку на 25-30 минут - 180-200 °С

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: второе быстро горячее духовка запекать

Вкусы: бесподобный богатый нежный приятный рыбный сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143563/]Филе трески с сыром и овощами[/url]
[url=/recipes/show/143563/][img]/data/cache/2017aug/15/09/2090564_20600-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Филе трески 🐟 с сыром 🧀 и овощами 🍅. 
Рыбу я готовлю нечасто, так как больше люблю мясо. 
Но в таком виде кусок рыбы съел с удовольствием.

Ингредиенты: Треска, Помидоры черри, Лук репчатый, Морковь, Майонез, Сыр твердый, Горчица, Масло подсолнечное, Соль.
Тэги: второе, быстро, горячее, духовка, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе трески с сыром и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/15/09/2090564_20600-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Филе трески с сыром и овощами" title="Рецепт: Филе трески с сыром и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Филе трески 🐟 с сыром 🧀 и овощами 🍅. 
Рыбу я готовлю нечасто, так как больше люблю мясо. 
Но в таком виде кусок рыбы съел с удовольствием.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе трески с сыром и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1810">Треска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143563/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе трески с сыром и овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе трески с сыром и овощами»:

Треска Помидоры черри Лук репчатый Морковь Майонез Сыр твердый Горчица Масло подсолнечное Соль

Тэги: второе, быстро, горячее, духовка, запекать

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1599

Салат "Китайский ответ коул-слоу"

122
1599
32573

2958

Жареные эклеры с сыром к пиву

221
2958
119410

763

Шоколадный торт с шоколадным кремом

59
763
18663

Фотографии «Филе трески с сыром и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 ноября 2019 года Freesia #

Отлично сочетается треска с луково-морковной поджаркой и помидорами! Соус, к сожалению, нам нельзя. Но! Приготовили рыбу без соуса в фольге, добавив немного оливкового масла. Очень вкусно и сочно. Спасибо автору рецепта за идею.

5 ноября 2019 года kitchenman # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв, рад что мой рецепт был вам полезен

22 августа 2017 года Валенька 86 #

+18

[+5]

Готовила по рецепту, только вместо майонеза сделала соус, как Вы и предложили, (200 грамм сливок+4 желтка+сыр+горчичка).В духовке соус поднялся и получилась вот такая красота. А на вкус? Просто безподобно!ИМХО: Какой там майонез? Теперь буду готовить только так! Спасибо Вам за прекрасный рецепт! !!!!

22 августа 2017 года kitchenman # (автор рецепта)

Выглядит аппетитно. Очень рад что вам понравилось

22 августа 2017 года Валенька 86 #

Сообщаю: получилось просто божественно! Сейчас добавлю фото сверху в комментариях.

22 августа 2017 года kitchenman # (автор рецепта)

Как сделали в итоге со сметаной или со сливками?

16 августа 2017 года balgyr #

Треска всегда хорошо. Тем более в таком виде.

16 августа 2017 года kitchenman # (автор рецепта)

Полностью согласен

16 августа 2017 года Аллочка-уралочка #

Люблю рыбку !

15 августа 2017 года Валенька 86 #

вопрос по рецепту

Выглядит ну ооооочень аппетитно! !!

А чем майонез можно заменить, что б более полезно и ребенку можно давать было? Может, сметаной?

15 августа 2017 года kitchenman # (автор рецепта)

Выглядит ну ооооочень аппетитно! !! А чем майонез можно заменить, что б более полезно и ребенку можно давать было? Может, сметаной?

Здравствуйте. Я думаю можно заменить сметаной, либо соусом типа для карбонары (сливки, сыр, желтки куриные)

22 августа 2017 года Валенька 86 #

Отличная идея на счет соуса!

22 августа 2017 года kitchenman # (автор рецепта)

Спасибо,попробуйте приготовить, сообщите как получится

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Филе трески с сыром и овощами

Ингредиенты для «Филе трески с сыром и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Филе трески с сыром и овощами»:

Похожие рецепты

Скумбрия на решетке

Картофельные кексы с тунцом

Кассероль с форелью и рисом

Палочки из трески в кукурузной панировке

Рыбные котлеты с грибами

Рыба запеченная с гарниром

Лосось с овощами в духовке

Запеченная средиземноморская сардина с овощами

"Ловля на горох"-Чечевица с барабулькой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Китайский ответ коул-слоу"

Жареные эклеры с сыром к пиву

Шоколадный торт с шоколадным кремом

Фотографии «Филе трески с сыром и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом с 3 спальнями V287 "Омаха"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!