Версия для печати Рецепты Маринад, панировка Панировка к рыбе

Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня

15 августа 2017, 5:19
6358

Запеченный пангасиус "Тающий на губах"

Тающая на губах рыбка, запеченная в божественно вкусном луковом кляре...

Категория: Маринад, панировка Панировка к рыбе

Ингредиенты для «Запеченный пангасиус "Тающий на губах"»:

Кляр

Лук репчатый — 3 шт
Майонез — 1 ст. л.
Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Соевый соус — 2 ст. л.
Петрушка — 0.5 пуч.
Паприка сладкая — 2 ч. л.
Соль (По вкусу) — 0.5 ч. л.

Рыба

Пангасиус (Филе) — 1 шт
Хмели-сунели — 2 ч. л.
Розмарин — 1 ч. л.
Орегано — 1 ч. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1453.3 ккал	белки 157.5 г	жиры 53 г	углеводы 84.1 г
100 г блюда
ккал 104.6 ккал	белки 11.3 г	жиры 3.8 г	углеводы 6.1 г

Рецепт «Запеченный пангасиус "Тающий на губах"»:

Смешиваем соевый соус, сок лимона, розмарин, орегано, петрушку, хмели-сунели и соль.
Обмазываем маринадом рыбное филе.
Затем смешиваем все ингредиенты для кляра. Лук пропускаем через мясорубку.
Форму для запекания застелаем пергаментом, рыбу тщательно обмакиваем в кляре. Выкладываем рыбу на дно формы, сверху выливаем оставшийся кляр и и посыпаем кунжутом. Запекаем при 200 градусах не более 30 минут
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: гости быстро обед запекать

Вкусы: рыбный изысканный богатый оригинальный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143570/]Запеченный пангасиус "Тающий на губах"[/url]
[url=/recipes/show/143570/][img]/data/cache/2017aug/14/18/2090247_92824-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Маринад, панировка -> Панировка к рыбе
Тающая на губах рыбка, запеченная в божественно вкусном луковом кляре...

Ингредиенты: Лук репчатый, Майонез, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Соевый соус, Петрушка, Паприка сладкая, Соль, Пангасиус, Хмели-сунели, Розмарин, Орегано, Сок лимонный.
Тэги: гости, быстро, обед, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Запеченный пангасиус "Тающий на губах"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/14/18/2090247_92824-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Запеченный пангасиус Тающий на губах" title="Рецепт: Запеченный пангасиус Тающий на губах"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Тающая на губах рыбка, запеченная в божественно вкусном луковом кляре...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/356/">
          Маринад, панировка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/357/">
          Панировка к рыбе
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Запеченный пангасиус "Тающий на губах"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5789">Пангасиус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1956">Хмели-сунели</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143570/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Запеченный пангасиус "Тающий на губах"

Тающая на губах рыбка, запеченная в божественно вкусном луковом кляре...

Категория: Маринад, панировка › Панировка к рыбе

Ингредиенты для «Запеченный пангасиус "Тающий на губах"»:

Лук репчатый Майонез Мука пшеничная Яйцо куриное Соевый соус Петрушка Паприка сладкая Соль Пангасиус Хмели-сунели Розмарин Орегано Сок лимонный

Тэги: гости, быстро, обед, запекать

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

17 августа 2017 года veronika1910 #

Вкусно и красиво

17 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо

16 августа 2017 года volleta #

Не всем по душе пангасиус, но я к ним не отношусь

. Забираю рыбку в копилочку)). Спасибо, Олечка!!!

+++++++++++++++

16 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

На здоровье,Леночка

16 августа 2017 года mishin64 64 #

Тает, тает, тает
На моих губах !
Словно лёд растаял
В весенних берегах !
Я в духовку запускаю
Этих в кляре рыб,
Как украшение своих
Гарнирных глыб !

16 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

15 августа 2017 года mariannika99 #

Классная рыба и красивенные фотографии

15 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Спасибо

15 августа 2017 года екатерина19901 #

вкусная рыбка

15 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Благодарю

15 августа 2017 года Kuss #

Классная рыбка в луковой "шубке"!

15 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Это не передаваемо вкусно

15 августа 2017 года JeSeKi # (модератор)

В названии, согласно правил, должно быть не более 6 слов, включая предлоги.

15 августа 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Хорошо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Запеченный пангасиус "Тающий на губах"

Ингредиенты для «Запеченный пангасиус "Тающий на губах"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Запеченный пангасиус "Тающий на губах"»:

Похожие рецепты

Кляр "Французский" на пиве

Вимба в панировке из цветной капусты

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!