Версия для печати Рецепты Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

NikaПоваренок 8 уровня

17 августа 2017, 15:27
11030

Клафути в микроволновке

Очень вкусное блюдо. Ароматное, быстрое и сытное.

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Клафути в микроволновке»:

Шампиньоны — 80 г
Сосиска (полукопчёные) — 9 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Мука кукурузная — 40 г
Сливки (35%) — 250 мл
Брокколи (соцветие, вареное) — 1 шт
Чеснок — 3 зуб.
Соль — по вкусу
Перец красный жгучий (молотый) — по вкусу
Заправка (Магги для рассольника) — 1 ст. л.
Пармезан — 30 г
Масло сливочное (40 г для жарки, 10 г в ёмкости) — 50 г
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1,5 ст. л.

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2899.5 ккал	белки 83.2 г	жиры 227.2 г	углеводы 132.9 г
Порции
ккал 966.5 ккал	белки 27.7 г	жиры 75.7 г	углеводы 44.3 г
100 г блюда
ккал 173.6 ккал	белки 5 г	жиры 13.6 г	углеводы 8 г

Рецепт «Клафути в микроволновке»:

Ингредиенты.
Нарезала лук, морковь и высыпала в разогретую
сковороду с маслом. Нарезала грибы, добавила
заправку и всё обжарила до лёгкой румяности.
Сосиски нарезала кольцами.
Подготовила заливку. Налила в миску сливки, соевый
соус, насыпала соль, перец, разбила яйца и добавила
муку. Смесь хорошо взбила вилкой и добавила в неё
мелко нарезанный чеснок.
В три ёмкости разложила сосиски, обжаренные
лук, морковь и грибы.
Нарезала брокколи и разложила в ёмкости.
Сверху насыпала пармезан и залила яичной
смесью. В середину положила по кусочку масла
и посыпала пармезаном сверху.
Ёмкости по одной поставила в микроволновку
на 3 минуты.
Клафути подавала с базиликом и помидорами.
Блюдо получилось рыхлым и пористым.
Очень вкусное клафути со сладким соусом Чили".
Соевый соус Киккоман.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День рождения / Новый год На ужин : На горячее

Теги: второе горячее обед ужин

Вкусы: грибной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143662/]Клафути в микроволновке[/url]
[url=/recipes/show/143662/][img]/data/cache/2017jul/01/42/2056417_23497-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Горячие блюда в микроволновке
Очень вкусное блюдо. Ароматное, быстрое и сытное.

Ингредиенты: Шампиньоны, Сосиска, Лук репчатый, Морковь, Яйцо куриное, Мука кукурузная, Сливки, Брокколи, Чеснок, Соль, Перец красный жгучий, Заправка, Пармезан, Масло сливочное, Соевый соус.
Тэги: второе, горячее, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Клафути в микроволновке
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017jul/01/42/2056417_23497-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Клафути в микроволновке" title="Рецепт: Клафути в микроволновке"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное блюдо. Ароматное, быстрое и сытное.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/34/">
          Горячие блюда в микроволновке
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Клафути в микроволновке»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2710">Сосиска</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2438">Мука кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/22694">Заправка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2335">Пармезан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143662/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Клафути в микроволновке

Очень вкусное блюдо. Ароматное, быстрое и сытное.

Категория: Горячие блюда › Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Клафути в микроволновке»:

Шампиньоны Сосиска Лук репчатый Морковь Яйцо куриное Мука кукурузная Сливки Брокколи Чеснок Соль Перец красный жгучий Заправка Пармезан Масло сливочное Соевый соус

Тэги: второе, горячее, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

165

Комментарии и отзывы

13 сентября 2022 года lila piskaridze #

9 ноября 2022 года Nika # (автор рецепта)

3 октября 2017 года brechko irina #

вопрос по рецепту

Как красиво и очевидно и веусно!!! А на какой мощности вы готовили?

3 октября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Ирочка за комм. й!
800 вт.

8 сентября 2017 года irinaa koshaa #

вопрос по рецепту

Замечательное блюдо!

Ниночка, подскажите, пожалуйста, на какую мощность Вы выставляли микроволновку?

3 октября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Ирочка, почему-то не указано здесь это.
Попрошу модераторов дописать. 800 вт.

3 октября 2017 года irinaa koshaa #

Спасибо!

28 августа 2017 года Любимая жена Мария #

Не сомневаюсь, что вкусно. Но это разве клафути?😨

28 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо! Рецептов очень много!

29 августа 2017 года Любимая жена Мария #

И все-таки клафути- это французский десерт

29 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Какая я бестолковая, может ссылочку дадите на правильный рецепт?

29 августа 2017 года Любимая жена Мария #

Зачем же так самокритично

например, вот и описание как раз есть) /recipes/show/97284/

29 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Вот ещё клафути -
/recipes/show/57729/
Если набрать найти рецепт?

18 августа 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт, Нина

18 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Вероничка!

18 августа 2017 года мисс #

Очень интересный рецепт.

18 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Светочка!

17 августа 2017 года lelikloves #

Аппетитное блюдо

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Олечка!

17 августа 2017 года subsidii66 #

Ниночка, отличный рецепт! Быстро и вкусно!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Светочка за комм. й!

17 августа 2017 года mariana82 #

Очень интересный рецепт.

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Марианочка!

17 августа 2017 года yugai ludmila65 #

Классно, Нина, браво!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Людочка!

17 августа 2017 года Людмила НК #

Классное клафути!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Людочка, спасибо!

17 августа 2017 года Тамуся #

Нинуля, какое интересное, очень аппетитное, ароматное блюдо! Красота!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Тамарочка за приятный комм. й!

17 августа 2017 года Лилек3011 #

Очень вкусно!!!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Лиличка!

17 августа 2017 года Демурия #

Супер

17 августа 2017 года para_gn0m0v #

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Оксаночка!

17 августа 2017 года balgyr #

Очень интересный рецепт.

Самое смешное , что практически все ингредиенты, кроме пармезана , лежат в холодильнике. Дождусь выходных и вперед.

Брокколи сначала отварить отдельно?
Забрал в КК.

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Владимир за комм. й!
Брокколи залить горячей водой и довести до кипения.
Варить минуты 2 и вылить воду. Я так всегда варю, чтобы капуста не была мягкой и цвет не теряла. Надо дописать в рецепте. Жду фотоотчёта.

17 августа 2017 года mariannika99 #

Выглядит очень аппетитно, фото красивейшие

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Анечка!

17 августа 2017 года Демоника #

Очень вкусно и очень красиво! Нинуль, удачи!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Олечка, большое спасибо за комм. й и пожелание!

17 августа 2017 года Dama-Lorik #

Ниночка,интересное и очень аппетитное блюдо!

Красивые фото!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Ларисонька за приятный комм. й!

17 августа 2017 года Gayne #

Добавила в КК, легко и быстро, должно быть вкусно!

17 августа 2017 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо, Кариночка за комм. й!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Клафути в микроволновке

Ингредиенты для «Клафути в микроволновке»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Клафути в микроволновке»:

Похожие рецепты

Картошка в микроволновке

Воздушная творожная запеканка в микроволновке

Курица по-кавказски

Снежки из микроволновки

Завтрак "Вулкан"

Почти жюльен в микроволновке

Яйцо в картофельном гнезде

Пицца в хлебном гнeзде

Картофельная запеканка с французской горчицей

Попробуйте приготовить вместе

Салат-"торт" "Престиж"

Холодец домашний

Пирожное-меренги "Тюльпаны"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!