Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

victoria msПоваренок 7 уровня

19 августа 2017, 17:18
2878

Зелёный салат с подкопчённым тунцом

Идеальное сочетание вкусов. Ничего лишнего. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зелёный салат с подкопчённым тунцом»:

Огурец — 2 шт
Помидоры черри — 250 г
Лук красный — 1/2 шт
Соевый соус (ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
Тунец (подкопчённый в масле) — 1 бан.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Укроп — 1 пуч.
Мед — 1/2 ч. л.

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 444.6 ккал	белки 65.5 г	жиры 3.5 г	углеводы 36.4 г
Порции
ккал 222.3 ккал	белки 32.8 г	жиры 1.8 г	углеводы 18.2 г
100 г блюда
ккал 48.9 ккал	белки 7.2 г	жиры 0.4 г	углеводы 4 г

Рецепт «Зелёный салат с подкопчённым тунцом»:

Ингредиенты.
Нарезать лук полукольцами. Выложить в салатник. Добавить соевый соус, лимонный сок и мёд. Перемешать.
Помидоры черри разрезать пополам, нарезать огурцы кружочками или половинками в зависимости от размера. Выложить в салатник.
Мелко нарезать зелень укропа.
Добавить в салатник консервированный тунец вместе с маслом/частью масла.
Перемешать. Салат готов.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На завтрак На обед На ужин Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат закуска

Вкусы: томатный огуречный копченый рыбный пикантный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143716/]Зелёный салат с подкопчённым тунцом[/url]
[url=/recipes/show/143716/][img]/data/cache/2017aug/19/32/2094536_79058-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Идеальное сочетание вкусов. Ничего лишнего. Угощайтесь!

Ингредиенты: Огурец, Помидоры черри, Лук красный, Соевый соус, Тунец, Сок лимонный, Укроп, Мед.
Тэги: салат, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зелёный салат с подкопчённым тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/19/32/2094536_79058-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зелёный салат с подкопчённым тунцом" title="Рецепт: Зелёный салат с подкопчённым тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Идеальное сочетание вкусов. Ничего лишнего. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зелёный салат с подкопчённым тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143716/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зелёный салат с подкопчённым тунцом

Идеальное сочетание вкусов. Ничего лишнего. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Зелёный салат с подкопчённым тунцом»:

Огурец Помидоры черри Лук красный Соевый соус Тунец Сок лимонный Укроп Мед

Тэги: салат, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

528

Салат "Императорский"

55
528
94598

551

Грудинка с овощами по-корейски

55
551
11381

122

Закуска из лосося "На вершине Олимпа... "

71
122
9455

Фотографии «Зелёный салат с подкопчённым тунцом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

19 сентября 2017 года inna_2107 #

Отличный салат!

19 сентября 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Инночка!

12 сентября 2017 года Манюша #

+17

[+5]

Огромное спасибо за рецепт потрясающего салата!В нём всё, что мы любим. Обязательно буду повторять и не раз.

12 сентября 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Манюшенька!

Спасибо, моя милая, за чудесный фотоотчет!

Как я рада!

13 сентября 2017 года Манюша #

Тебе спасибо за рецепт!

25 августа 2017 года Гали-28 #

Викочка, очень красивый и невероятно яркий, аппетитный салатик

25 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Галочка, спасибо огромное!

Мне очень приятно твоё внимание!

26 августа 2017 года Гали-28 #

Спасибо милая

22 августа 2017 года Ирушенька #

Викуля, прелестный салат! Очень красивые фотографии!

23 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Ирушенька, спасибо, моя милая!

22 августа 2017 года veronika1910 #

Отличный салат

22 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Вероникушка!

20 августа 2017 года Манюша #

Сказочный салат, Викуля!

21 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Манюшенька, спасибо, моя родная!

21 августа 2017 года Манюша #

Я его на завтра наметила приготовить Жеке. У меня сейчас из-за швов проблема с огурцами...

21 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Держись!

21 августа 2017 года Манюша #

Стараюсь!

20 августа 2017 года ved-marina #

Викуля, красивый салатик!

21 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо, приятно!

20 августа 2017 года Svetttttt #

Божественно! И в КК, без раздумий!

21 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Светочка, спасибо огромное!

20 августа 2017 года Mary Stone #

+30

[+5]

Идеальный салат. Простой и быстрый в приготовлении.Лаконичный и законченный,легкий и очень вкусный. Спасибо большое за рецепт,Викуля. Наш сегодняшний ужин удался!

20 августа 2017 года ved-marina #

Машуля, шикарная подача!

20 августа 2017 года Mary Stone #

Спасибо,Маришка.

20 августа 2017 года lelikloves #

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, отличный, аппетитный салат

20 августа 2017 года Mary Stone #

Спасибо,Олик.

Вот,переходим на человеческую пищу наконец-то...

21 августа 2017 года lelikloves #

Ага, я заметила

20 августа 2017 года veronika1910 #

↑Ответ для Mary Stone

Роскошное фото, Машенька!

21 августа 2017 года Mary Stone #

Большое спасибо.

21 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

↑Ответ для Mary Stone

Машенька, слов нет!

СПАСИБО!!!!!!!!!!

22 августа 2017 года Ирушенька #

↑Ответ для Mary Stone

Машуля, какой соблазнительный салат! Шикарный натюрморт!

22 августа 2017 года Mary Stone #

Спасибо большое,Иришенька.

20 августа 2017 года Dama-Lorik #

Вика,вкусный и очень аппетитный,яркий салатик!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо, дорогая!

20 августа 2017 года Nika #

Красивый, вкусный салатик!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Ниночка, спасибо огромное!

19 августа 2017 года Vishnja #

Викуша, аппетитно получилось!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Любочка, дорогая, огромное спасибо!

19 августа 2017 года Ange77 #

Прелестный свежий вкус!!!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Ангелинушка, спасибо, милая!

19 августа 2017 года Беннито #

Викуша! Так просто и так вкусно!

Забрала! Супер!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Ириша, спасибо, моя хорошая!

19 августа 2017 года lelikloves #

Вика, замечательный салат

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

19 августа 2017 года Wera13 #

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Верочка, огромное спасибо!

19 августа 2017 года Юта-2015 #

Хорош салатик, просто и вкусно!!!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Танечка, как же я рада тебя видеть!

Спасибо за поддержку!

Зимой жду!

20 августа 2017 года Юта-2015 #

Солнышко, ты еще не вернулась в родные пенаты?

Зимой буду непременно!

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Вернулась в апреле, а в мае улетела...

Хорошо здесь!

20 августа 2017 года Юта-2015 #

Вот это молодец, очень люблю Иджипт летом, из моря можно целый день не вылазить, а тепло то как!!! красота!

19 августа 2017 года Mary Stone #

Без лишних разговоров в КК!

Спасибо за рецепт,Викуля.

20 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Машенька, спасибо за поддержку!

19 августа 2017 года Демурия #

Супер

19 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

19 августа 2017 года Kuss #

Отличный легкий летний салатик! В жару особенно приятно!

19 августа 2017 года victoria ms # (автор рецепта)

Спасибо, моя дорогулечка!

Вкусненько!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зелёный салат с подкопчённым тунцом

Ингредиенты для «Зелёный салат с подкопчённым тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зелёный салат с подкопчённым тунцом»:

Похожие рецепты

Салат из папайи и помидоров

Баклажаны с дымком-вариант для вкусного ужина

Салат "Сладко-кисло"

Салат из огурцов и шампиньонов

Салат "Свежесть и стройность"

Кабачковый салат с адыгейским сыром

Огурцы с васаби и рисовым уксусом

Салат из одуванчиков

Французский морковный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Императорский"

Грудинка с овощами по-корейски

Закуска из лосося "На вершине Олимпа... "

Фотографии «Зелёный салат с подкопчённым тунцом» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!