Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

ardotav47Поваренок 2 уровня

21 августа 2017, 12:59
1692

Суп грибной летний

Легкий летний грибной супчик

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп грибной летний»:

Вода — 200 мл
Картофель — 1 шт
Кабачок — 100 г
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Помидор — 1 шт
Грибы — 200 г
Зелень — 1 пуч.
Соевый соус (Kikkoman)

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 301.4 ккал	белки 14.4 г	жиры 2.3 г	углеводы 55 г
Порции
ккал 150.7 ккал	белки 7.2 г	жиры 1.2 г	углеводы 27.5 г
100 г блюда
ккал 31.1 ккал	белки 1.5 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Суп грибной летний»:

Подготавливаем необходимые ингредиенты
Ставим тушить грибы на разогретую сковороду с растительным маслом на 30 мин.
В это время чистим овощи. Картофель нарезаем кубиком, кабачок кубиком, лук мелким кубиком, морковь и помидор трем на терке
Картофель закладываем в кипящую воду. Варим 15 мин. Добавляем кабачок и варим еще 2 мин. Лук тушим до прозрачности
К луку добавляем тертую морковь тушим до изменения цвета моркови (должна стать бледно оранжевая)
Вливаем тертый помидор и тушим 2 мин.
Добавляем в зажарку 2 ст. л. сметаны и 2 ст. ложки соевого соуса Kikkoman. Тушим 2 мин.
Добавляем зажарку в бульон. Доводим до кипения. Заправляем солью по вкусу. Снимаем с плиты.
Подаем с зеленью

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Урожай + К" На обед : На первое

Теги: первое

Вкусы: грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/143775/]Суп грибной летний[/url]
[url=/recipes/show/143775/][img]/data/cache/2017aug/21/59/2096304_56668-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Легкий летний грибной супчик

Ингредиенты: Вода, Картофель, Кабачок, Лук репчатый, Морковь, Помидор, Грибы, Зелень, Соевый соус.
Тэги: первое.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп грибной летний
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/21/59/2096304_56668-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп грибной летний" title="Рецепт: Суп грибной летний"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий летний грибной супчик</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп грибной летний»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3076">Грибы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/143775/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп грибной летний

Легкий летний грибной супчик

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп грибной летний»:

Вода Картофель Кабачок Лук репчатый Морковь Помидор Грибы Зелень Соевый соус

Тэги: первое

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

868

Лодочки из баклажанов с фаршем

21
868
23603

2215

Комментарии и отзывы

24 ноября 2018 года Раюн #

Вы большая молодец!!! Сегодня обязательно приготовлю

11 декабря 2018 года ardotav47 # (автор рецепта)

8 февраля 2018 года Marioka82 #

А вот ВЫ почему не указываете количество соевого соуса? Может новичок как ливанет, так и все блюдо испорти? А вес овощей??? ведь кабачки то разные бывают и под 3 кг!

6 сентября 2017 года Galanov #

Приготовил по Вашему рецепту, но по-своему. Кабачок - это потрясающая идея! Добавил его немного побольше. Я не стал использовать соевый соус (он совершенно лишний на мой взгляд). Готовил на бульоне, сваренном из куриного окорочка, окорочок после варки разделал, мясо мелко порезал и также добавил в суп. Также для вкуса и цвета решил растворить в супе плавленный сыр (в ванночке) за 5 минут до готовности.

9 февраля 2018 года ardotav47 # (автор рецепта)

Спасибо.Но это Ваш индивидуальный рeцeпт.Браво

21 августа 2017 года Милана0785 #

минусуют за что-то

Интриги?

21 августа 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)

Ну какая женщина ,жена и мама без интриг?Моя задача кормить полезной и вкусной едой своих мужчин.Пусть им будет вкусно и они не будут подозревать, что что то не очень любимое едят.Я счастлива .И Вы учитесь.Наша задача кормить вкусно и полезно.А интрига ,то она настоящей женщине никогда не помешает.

21 августа 2017 года Милана0785 #

Очень люблю людей с таким мудрым походом к жизни! Буду учиться! а кабачкам - да, сопротивляются мои пока

21 августа 2017 года nnutty #

Но ты настойчивая, да, Милана?

21 августа 2017 года Милана0785 #

Душевный славный супчик, спасибо!

21 августа 2017 года ardotav47 # (автор рецепта)

Спасибо.Сейчас муж с работы пришел.Я ему этот супчик.Спрашиваю из чего суп и понравился ли.Он все назвал,кроме кабачка.Но я рада ,что таким способом не любителей кабачков я умудряюсь кормить своих любимых полезной пищей.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп грибной летний

Ингредиенты для «Суп грибной летний»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп грибной летний»:

Похожие рецепты

Овощной суп с молодой капустой

Грибовница из опят

Постный суп Чили с фасолью

Куриный суп с рисом

Суп с фасолью

Суп "Тануки дзиру"

Летний овощной суп

Суп с маслятами "Лесной"

Яблочный суп

Попробуйте приготовить вместе

Лодочки из баклажанов с фаршем

Салат "Клумба"

Пасторма из индюшачьей грудки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!