subsidii66Поваренок 7 уровня

1 сентября 2017, 15:36
3031

Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком

Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком позволяют насытиться без вреда для фигуры и, что немаловажно, не содержат глютена. Эти хрустящие хлебцы хороши как к чашечке ароматного утреннего чая или кофе, так и в качестве полезного перекуса, который можно взять с собой на работу!

Категория: Закуски Снэк

Ингредиенты для «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком»:

Хлопья гречневые (ТМ Мистраль) — 1/2 стак.
Кефир — 1/2 стак.
Семена льна — 1 ст. л.
Яблоко (мелкое или половина крупного) — 1 шт
Мед — 2 ч. л.
Корица — 1/4 ч. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Соль — 1 щепот.

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 646.8 ккал	белки 23.1 г	жиры 21.3 г	углеводы 86.7 г
100 г блюда
ккал 124.4 ккал	белки 4.4 г	жиры 4.1 г	углеводы 16.7 г

Рецепт «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком»:

Приготовить необходимые ингредиенты.
Гречневые хлопья и семена льна измельчить. Я использовала кофемолку.
Яблоко помыть, очистить от кожуры, удалить семенную коробку и натереть на мелкой тёрке.
В миску добавить измельчённые гречневые хлопья с семенами льна, яблоко, кефир, мед, корицу, оливковое масло, щепотку соли. Хорошо перемешать и дать постоять 20 минут.
Духовку разогреть до 150-160 градусов.
Противень застелить пергаментом, слегка смазать растительным маслом.
Тесто тонко раскатать, вырезать кружки и уложить на противень. Выпекать 35-40 минут или до готовности. Чем тоньше тесто, тем хрустящее получатся хлебцы.
Готовые хлебцы остудить.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На полдник Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак : Быстрый завтрак На полдник Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак полдник детям духовка выпечка

Вкусы: гречневый яблочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/144045/]Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком[/url]
[url=/recipes/show/144045/][img]/data/cache/2017aug/31/26/2104472_46144-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Закуски -> Снэк
Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком позволяют насытиться без вреда для фигуры и, что немаловажно, не содержат глютена. Эти хрустящие хлебцы хороши как к чашечке ароматного утреннего чая или кофе, так и в качестве полезного перекуса, который можно взять с собой на работу!

Ингредиенты: Хлопья гречневые, Кефир, Семена льна, Яблоко, Мед, Корица, Масло оливковое, Соль.
Тэги: завтрак, полдник, детям, духовка, выпечка.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017aug/31/26/2104472_46144-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком" title="Рецепт: Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком позволяют насытиться без вреда для фигуры и, что немаловажно, не содержат глютена. Эти хрустящие хлебцы хороши как к чашечке ароматного утреннего чая или кофе, так и в качестве полезного перекуса, который можно взять с собой на работу!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/15/">
          Закуски
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/372/">
          Снэк
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/19129">Хлопья гречневые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/251/">выпечка</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/144045/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком

Категория: Закуски › Снэк

Ингредиенты для «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком»:

Хлопья гречневые Кефир Семена льна Яблоко Мед Корица Масло оливковое Соль

Тэги: завтрак, полдник, детям, духовка, выпечка

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

440

Суп с нутом и помидорами

70
440
70014

600

Салат "Торжественный"

79
600
23826

1060

Курица с овощами в ароматном соусе

68
1060
18297

Фотографии «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

27 сентября 2019 года 0-galinka #

+12

[+5]

Замечательные хлебцы, я ,правда, хлопья не измельчала.Спасибо за рецепт.

6 сентября 2017 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт, Света

6 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо!

5 сентября 2017 года lelikloves #

Светочка, прекрасные хлебцы

5 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Олик!

4 сентября 2017 года Алевтина Семенова #

Отличные хлебцы! Очень аппетитные!

4 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Алечка, за твое внимание и дружескую поддержку!

3 сентября 2017 года Dama-Lorik #

Светочка,замечательные хлебцы!

Очень аппетитные фото!

3 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю за внимание, Ларочка!

3 сентября 2017 года Просто Дуня #

Просто ням!

Светланка,

браво!!!

3 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Благодарю от всей души, солнышко!

2 сентября 2017 года Таня-кофеманка #

Прекрасные к завтраку и не только!

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Танюша!

2 сентября 2017 года Katerina katusha #

Ммм такие вкусняшки.. спасибо за рецепт

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Катюша, я очень рада, что рецепт онравился!:

2 сентября 2017 года Katerina katusha #

Ммм такие вкусняшки.. спасибо за рецепт

2 сентября 2017 года Katerina katusha #

Ням- ням

. Поставила в духовку

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Надеюсь, Катюша, блюдо понравится!

2 сентября 2017 года Katerina katusha #

А если не цельную гречу перемолоть?

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Можно перемолоть, а можно просто отварить и добавить.

2 сентября 2017 года Елена Превкусная #

Интересно

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо!

2 сентября 2017 года Tatanj #

Светочка, интересный рецепт, аппетитные хлебцы!

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо за тёплые слова!

2 сентября 2017 года vitaatelier #

Люблю такие штучки! Спасибо за рецепт, Светочка!

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Угощайся, Ангелиночка!

2 сентября 2017 года gorschkovaov #

Замечательные хлебцы!

Забрала

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Олечка!

2 сентября 2017 года Ирушенька #

Светочка, какие интересные, очень аппетитные хлебцы!

2 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Спасибо большое, дорогая!

1 сентября 2017 года Анастасия АГ #

Вкусно и полезно!

1 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Настюша, за внимание и поддержку!

1 сентября 2017 года jannasimf #

Замечательные хлебцы!

1 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю, дорогая!

1 сентября 2017 года Манюша #

Полезные хлебцы.

Какие аккуратные получились

1 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Стаканом вырезала.

Благодарю, Машенька, что заглянула!

1 сентября 2017 года красавица киса #

Замечательные хлебцы!

Отличная альтернатива ржаному хлебу.Удачи в конкурсе!

1 сентября 2017 года subsidii66 # (автор рецепта)

Большое спасибо, Наденька!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком

Ингредиенты для «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком»:

Похожие рецепты

Пряные французские гренки с сыром

Быстрые сырные палочки с беконом к пиву

Пикантные гренки

Шкварки по-английски к пиву

Сухарики по-японски

Гренки несладкие

Домашние сухарики

Закусочные колечки в индийском стиле

Чипсы рисовые «Ёлочки»

Попробуйте приготовить вместе

Суп с нутом и помидорами

Салат "Торжественный"

Курица с овощами в ароматном соусе

Фотографии «Хлебцы с гречневыми хлопьями и яблоком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Каркасный дом V252 "Фуллертон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!