Версия для печати Рецепты Десерты Фруктовые десерты

TatanjПоваренок 7 уровня

4 сентября 2017, 19:51
5027

Овсяная запеканка с бананами и черникой

Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание.

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Овсяная запеканка с бананами и черникой»:

Хлопья овсяные (цельнозерновые ТМ "Мистраль") — 100 г
Банан — 2 шт
Черника (замороженная) — 200 г
Мед — 3 ст. л.
Орехи грецкие — 20 г
Молоко — 200 мл
Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Корица — 3/4 ч. л.
Ванилин — по вкусу
Сахарная пудра (для украшения)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1419.4 ккал	белки 37.4 г	жиры 28.1 г	углеводы 260 г
100 г блюда
ккал 133.9 ккал	белки 3.5 г	жиры 2.7 г	углеводы 24.5 г

Рецепт «Овсяная запеканка с бананами и черникой»:

Разогреваем духовку до 190 градусов. Берем керамическую форму для запекания (размер 22х14). Форму необходимо немного смазать растительным маслом. Бананы режем кольцами и выкладываем в форму.
Берем половину черники и выкладываем на бананы.
Бананы и чернику посыпаем корицей — 1/4 чайной ложки, добавляем 1 столовую ложку меда. Форму для запекания накрываем фольгой и ставим в духовку на 15 минут.
Берем цельнозерновые овсяные хлопья ТМ "Мистраль".
В миске смешиваем овсяные хлопья, половину измельченных грецких орехов, разрыхлитель для теста и оставшуюся корицу.
В другой миске взбиваем миксером молоко, яйцо, оставшейся мёд и ванилин.
Достаем бананы с черникой из духовки и посыпаем их приготовленной овсяной смесью.
Затем выливаем смесь из молока, яиц, меда и ванилина на овсяные хлопья, убедившись, что смесь распределилась равномерно.
Сверху посыпаем запеканку оставшейся черникой и грецкими орехами.
Выпекаем 30 минут при температуре 190 градусов или пока сверху не образуется золотисто-коричневого цвета корочка.
Готовую запеканку посыпаем сахарной пудрой. Подаем запеканку теплой.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лучший семейный завтрак" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На ужин : На десерт

Теги: завтрак запекать

Вкусы: овсяный банановый черничный ореховый сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/144128/]Овсяная запеканка с бананами и черникой[/url]
[url=/recipes/show/144128/][img]/data/cache/2017sep/04/04/2107633_65713-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Фруктовые десерты
Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание.

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Банан, Черника, Мед, Орехи грецкие, Молоко, Разрыхлитель теста, Яйцо куриное, Корица, Ванилин, Сахарная пудра.
Тэги: завтрак, запекать.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяная запеканка с бананами и черникой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017sep/04/04/2107633_65713-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяная запеканка с бананами и черникой" title="Рецепт: Овсяная запеканка с бананами и черникой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Начните свой день именно с этого вкусного и полезного завтрака. Овсянка, запеченная с бананами, черникой, корицей, медом и грецкими орехами – это отличное сочетание.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/218/">
          Фруктовые десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяная запеканка с бананами и черникой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/136">Банан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2032">Черника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/311">Ванилин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/144128/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяная запеканка с бананами и черникой

Категория: Десерты › Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Овсяная запеканка с бананами и черникой»:

Хлопья овсяные Банан Черника Мед Орехи грецкие Молоко Разрыхлитель теста Яйцо куриное Корица Ванилин Сахарная пудра

Тэги: завтрак, запекать

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Овсяная запеканка с бананами и черникой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

18 января 2018 года Марыся-2014 #

+16

[+4]

Доброго времени суток.спасибо,что поделились рецептом-блюдо просто в исполнении,по продуктам и вкусное.нравится и взрослым и детям!

18 января 2018 года Tatanj # (автор рецепта)

С огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет!

24 декабря 2017 года caramel77 #

[+5]

Вкусно, полезно и просто.

29 декабря 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Катюша, с огромной благодарностью за прекрасный фото-отчет!

24 октября 2017 года natali kin2009 #

Вкусно и диетично)!

24 октября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

27 сентября 2017 года Violl #

Танечка, какая вкусная полезная запеканочка

27 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Виолеточка, огромное спасибо!

14 сентября 2017 года Malice_n #

вопрос по рецепту

На какую температуру нужно ставить вначале бананы и чернику?

14 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

190 градусов смотрите шаг №1.

14 сентября 2017 года Malice_n #

На какую температуру нужно ставить вначале бананы и чернику?

12 сентября 2017 года golubga #

Замечательная запеканка!!!

12 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Олечка, огромное спасибо!

11 сентября 2017 года Nicky17 #

Как здорово! Воскресная альтернатива утренней ежедневной овсянке моим детям-лондонцам!! Скажите пожалуйста, вкус-аромат мёда в готовой запеканке силён? Понимаю, что он здесь как полезный заменитель сахара, но после выпечки этим можно уже пренебречь... и потом сверху сахарная пудра: меня лично все более чем устраивает, я - отчаянная сладкоежка, а вот взрослые дети-привереды... Точно все завершится тем, что верх буду засыпать им миндальными лепестками)) В любом случае - примите мою большую благодарность за рецепт! Забираю, буду готовить всенепременно!

11 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Вкус меда в готовой запеканке не ощущается, а что касается сахарной пудры, так можно и без нее. Готовьте с удовольствием!

7 сентября 2017 года veronika1910 #

Таня, замечательная запеканка

7 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Вероника, огромное спасибо!

6 сентября 2017 года Vicentina #

Какая полезная запеканка, Танюша!

6 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, моя хорошая благодарю!

6 сентября 2017 года Wera13 #

6 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Благодарю!

5 сентября 2017 года jannasimf #

Танечка, вкусно и полезно!

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Жанночка, огромное спасибо!

5 сентября 2017 года Демурия #

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

5 сентября 2017 года lelikloves #

Танечка, великолепная запеканочка

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Огромное спасибо моя хорошая, Оленька!

5 сентября 2017 года Анастасия АГ #

Танюша, очень вкусно!!

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Настенька, дорогая благодарю!

5 сентября 2017 года masha vet #

Танечка, великолепная запеканка!

Невероятно вкусно!

Прекрасный рецепт!

Очень красивые, настолько аппетитные фото!

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Машенька, моя хорошая огромное спасибо за такие приятные слова!

6 сентября 2017 года masha vet #

6 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

5 сентября 2017 года korolina #

Танечка,красивая запеканочка!!!!!!!

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо!

5 сентября 2017 года Елена-13 #

Танечка, запеканочка прелесть

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Леночка, огромное спасибо!

5 сентября 2017 года IrikF #

Очень аппетитная запеканка!!!!

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо!

5 сентября 2017 года antonina gil53 #

Спасибо!

Классная запеканка!

5 сентября 2017 года Tatanj # (автор рецепта)

Антонина, огромное спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяная запеканка с бананами и черникой

Ингредиенты для «Овсяная запеканка с бананами и черникой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяная запеканка с бананами и черникой»:

Похожие рецепты

Салат "Лакомка" с йогуртовым кремом

Ананас на гарнир

Груша, запеченная в тонком слоеном тесте с абрикосовым конфитюром

Конфитюр яблочный с ароматом корицы

Дольки с вишневым соком

Шарлотка "Назад в СССР"

Тыква, запеченная в меду

Творожные шарики "Нежность"

Конфеты из тыквы и бананов

Фотографии «Овсяная запеканка с бананами и черникой» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с гаражом V125 "Глассборо"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!