Легкий, интересный, сочный салатик! Гармонично подобраны все составляющие, свежий, с легкой пикантной ноткой. Идеально подойдет для девичьих посиделок в кругу подружек. Этот салатик отправляется Людмиле в день рождения с наилучшими пожеланиями (yugai-ludmila65). Угощайтесь!
- 21 сентября 2017, 12:03
- 5721
Салат "Совершенство"
Ингредиенты для «Салат "Совершенство"»:
- Морковь (Средняя) — 1 шт
- Яблоко (Среднее) — 1 шт
- Груша (Твердых, пряных сортов) — 1 шт
- Сыр твердый — 70 г
- Орехи грецкие — 30 г
- Йогурт (Для заправки салата, или сметана/майонез)
- Сельдерей листовой (По желанию, пару веточек)
- Специи (По щепотке: соль, сахар, смесь молотых перцев)
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
540.6 ккал |
белки
26.5 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
58.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 54.1 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 5.8 г |
Рецепт «Салат "Совершенство"»:
-
Сырую морковь натереть на мелкой терке. Добавить специи и руками перетереть морковь, чтобы она впитала в себя все специи и стала более сочной и нежной. Сыр натереть на мелкой терке. Яблоко и грушу от кожуры не очищать, только убрать сердцевину и натереть на крупной терке. Сразу же добавить сок лимона и перемешать салат.
-
Добавить йогурт, салат перемешать и выложить в салатник. Сверху посыпать грецкими орехами прокрученными через мясорубку или измельченные в блендере. Именно измельчить до состояния мягкой крошки, а не мелко поломать. Вкус будет немного другим
Комментарии и отзывы
23 февраля 2022 года m aleksia #
25 сентября 2017 года veronika1910 #
25 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года mariana82 #
23 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
23 сентября 2017 года красавица киса #
23 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года ogiway #
22 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года ogiway #
22 сентября 2017 года nadin0930 #
22 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Kuss #
22 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
22 сентября 2017 года Ирушенька #
22 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года ирина таджибова #
22 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года masha vet #
Великолепный подарок Людочке!
22 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года jannasimf #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года sentyabr #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Анастасия АГ #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Tatanj #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Amaryllis-2016 #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Yulya-zefirka #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Беннито #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года obukhov11 #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Лилек3011 #
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
21 сентября 2017 года Жен Жен # (модератор)
21 сентября 2017 года Демурия # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: