Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

NikaПоваренок 8 уровня

24 сентября 2017, 20:22
5039

Салат с авокадо и творогом

Вкусный, сытный и красивый салат. Он может заменить полноценный ужин.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и творогом»:

Творог (зерненый) — 440 г
Авокадо (2 шт) — 420 г
Помидоры черри — 220 г
Лук-шалот (50 г) — 1/2 шт
Сок лимонный (свежевыжатый) — 1 ст. л.
Соевый соус (ТМ Киккоман сладкий) — 2 ст. л.
Соус (сладкий "Чили") — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1426.2 ккал	белки 92.6 г	жиры 92.4 г	углеводы 65.7 г
100 г блюда
ккал 121.9 ккал	белки 7.9 г	жиры 7.9 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Салат с авокадо и творогом»:

Творог зернёный, слабосолёный переложила
в миску. Очистила авокадо, нарезала его
кубиками и сбрызнула соком лимона.
Переложила авокадо в миску с творогом.
Нарезала черри на четыре части.
Мелко нарезала лук и переложила в миску
к другим ингредиентам.
В миску с салатом добавила соус Киккоман.
Перемешала салат.
Масла не добавляла, т. к авокадо маслянистое.
Разложила салат в порционные ёмкости.
Сверху в каждую порцию добавила соус
сладкий "Чили". Томатная паста не подойдёт...
Только остро-сладкий соус "Чили".

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: закуска обед ужин праздник

Вкусы: творожный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/144674/]Салат с авокадо и творогом[/url]
[url=/recipes/show/144674/][img]/data/cache/2017sep/24/39/2124333_91712-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, сытный и красивый салат. Он может заменить полноценный ужин.

Ингредиенты: Творог, Авокадо, Помидоры черри, Лук-шалот, Сок лимонный, Соевый соус, Соус.
Тэги: закуска, обед, ужин, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и творогом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017sep/24/39/2124333_91712-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и творогом" title="Рецепт: Салат с авокадо и творогом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, сытный и красивый салат. Он может заменить полноценный ужин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и творогом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1012">Лук-шалот</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1695">Соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/144674/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и творогом

Вкусный, сытный и красивый салат. Он может заменить полноценный ужин.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и творогом»:

Творог Авокадо Помидоры черри Лук-шалот Сок лимонный Соевый соус Соус

Тэги: закуска, обед, ужин, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1358

"Золотистые шпроты" своими руками

46
200
19615

507

Фотографии «Салат с авокадо и творогом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

15 мая 2018 года Елена Бельтан #

+14

[+5]

Мне очень понравилось сочетание авокадо, подсоленного творога и помидоров черри. Забыла положить лук, но по-моему без него мягче. В следующий раз вместо соли попробую добавить оливок. Спасибо за полезность и вкусность!

15 мая 2018 года Nika # (автор рецепта)

Леночка, большое спасибо за фотоотчёт!
Творог зернёный солёный и соевый соус тоже. Не солила.
Да, с чёрными оливками будет здорово!

27 сентября 2017 года veronika1910 #

Нина, отличный салат

27 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Вероничка за комм. й!

25 сентября 2017 года mariana82 #

шикарный салат

26 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Марианночка!

25 сентября 2017 года Анастасия АГ #

Яркий, аппетитный салатик!

25 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Cпасибо, Настенька! Быстрый, простой и вкусный!

25 сентября 2017 года ирпенчанка #

Ниночка! Ну очень красиво и аппетитно!

25 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька!

25 сентября 2017 года ирпенчанка #

24 сентября 2017 года victoria ms #

Ниночка, шикарный салатик!

24 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Викулечка, благодарю!

24 сентября 2017 года Ирушенька #

Нинуля, очень эффектный и такой аппетитный салат! Красивые какие фотографии!

24 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое за приятный комм. й!

24 сентября 2017 года nelliundco #

Интересный салатик

24 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Нелли за комм. й!

24 сентября 2017 года Демурия #

Супер

24 сентября 2017 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Олечка!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с авокадо и творогом

Ингредиенты для «Салат с авокадо и творогом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и творогом»:

Похожие рецепты

Яркий витаминный салат

Кольраби с кешью и клюквой

Салат "Веселка"

Салат "Сочный"

Салат весенний из редиса

Салат из фарфалле и стручковой фасоли

Салат яичный

Капустный-огуречный салат "Просто так!"

Летний салат с йогуртовым соусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Курочка в заточении"

"Золотистые шпроты" своими руками

Перец, фаршированный яйцом

Фотографии «Салат с авокадо и творогом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!