Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ольга СокольскаяПоваренок 4 уровня

29 сентября 2017, 12:39
2963

Легкий салат с курицей

Легкий, сочный, в меру острый салатик

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:

Филе куриное — 1 шт
Приправа (Магги для курицы с чесноком (листы)) — 1/2 шт
Огурец — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Лук репчатый — 1/2 шт
Сыр твердый — 30 г
Майонез — 1 ст. л.
Васаби — 1 ч. л.
Укроп — 1/4 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 570.8 ккал	белки 69.8 г	жиры 19.4 г	углеводы 21.1 г
Порции
ккал 285.4 ккал	белки 34.9 г	жиры 9.7 г	углеводы 10.6 г
100 г блюда
ккал 86.5 ккал	белки 10.6 г	жиры 2.9 г	углеводы 3.2 г

Рецепт «Легкий салат с курицей»:

Огурцы и перец порезать соломкой
Лук порезать "перышками"
Филе разрезать повдоль на две части
Каждую часть положить в листы для жарки Магги и обжарить с двух торон по 2-3 минуты
Готовое филе порезать длинными кусочками
Майонез смешать с васаби
Овощи выложить в середину блюда
Вокруг выложить кусочки курицы
Сверху полить соусом
Сверху положить тонко порезанный сыр (или натереть на терке)
Украсить мелкопорезанным укропом
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска гарнир

Вкусы: острый куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/144860/]Легкий салат с курицей[/url]
[url=/recipes/show/144860/][img]/data/cache/2017sep/29/30/2129195_25313-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Легкий, сочный, в меру острый салатик

Ингредиенты: Филе куриное, Приправа, Огурец, Перец болгарский, Лук репчатый, Сыр твердый, Майонез, Васаби, Укроп.
Тэги: закуска, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий салат с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017sep/29/30/2129195_25313-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Легкий салат с курицей" title="Рецепт: Легкий салат с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий, сочный, в меру острый салатик</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/325">Васаби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/144860/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий салат с курицей

Легкий, сочный, в меру острый салатик

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:

Филе куриное Приправа Огурец Перец болгарский Лук репчатый Сыр твердый Майонез Васаби Укроп

Тэги: закуска, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

614

Салат "Кальмары с овощами"

34
614
8849

136

Фантазия из лазаньи "Ривьера"

67
136
11170

3877

Куриный террин с овощами

285
3877
274100

Комментарии и отзывы

20 января 2018 года Любашка 77777 #

10 октября 2017 года elena777 #

Вкусно!

11 октября 2017 года Ольга Сокольская # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий салат с курицей

Ингредиенты для «Легкий салат с курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий салат с курицей»:

Похожие рецепты

Салат "Южная ночь"

Салат "Звезда"

Новогодний салат-Подкова

Салат с маринованным виноградом

Салат "Кураж"

Салат "Секрет"

Салат "Золотая осень"

Салат "Нежное облако"

Салат с кукурузой и финиками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Кальмары с овощами"

Фантазия из лазаньи "Ривьера"

Куриный террин с овощами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями V227 "Мэриленд"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!