Нежнейшие куриные рулетики, запеченные с овощами. Мясо вместе с гарниром, что может быть лучше и вкуснее. И, конечно же, необходимо воспользоваться помощниками от фирмы Scarlett.
- 12 ноября 2008, 18:49
- 6133
Куриные рулетики на овощной подушке
Ингредиенты для «Куриные рулетики на овощной подушке»:
- Курица (филе грудки) — 600 г
- Морковь — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Картофель — 6 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сметана — 200 г
- Майонез — 100 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Зелень
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3062.3 ккал |
белки
148.7 г |
жиры
172.6 г |
углеводы
227.4 г |
100 г блюда | |||
ккал 140.5 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Куриные рулетики на овощной подушке»:
-
Морковь натереть на крупной терке.
-
Картофель нарезать соломкой ножиком от фирмы Scarlett.
-
Этим же ножиком измельчить лук.
-
В форму выкладываем слой моркови...
-
слой картошки.
-
Картошку посыпаем луком.
-
Поливаем растительным маслом.
-
Доливаем немного горячей воды, солим.
-
Делаем соус. Для этого венчиком фирмы Scarlett взбиваем 1 яйцо и 100г сметаны.
-
Выливаем соус на овощи.
-
Куриное филе нарезаем полосками.
-
Филе отбиваем.
-
Солим и перчим.
-
Чеснок пропускаем через чесночницу.
-
Выкладываем чеснок по чуть-чуть на куриное филе.
-
Сворачиваем рулетики. Можно скрепить их зубочистками (я не скрепляла).
-
Кладем рулетики на овощи по кругу.
-
Смешиваем 100г сметаны, майонез, яйцо, мелко рубленную зелень.
-
Заливаем наши рулетики и ставим в духовку на 30-35 минут.
Комментарии и отзывы
5 марта 2009 года Cvetochek #
11 марта 2009 года розочка # (автор рецепта)
3 февраля 2009 года krista #
3 февраля 2009 года розочка # (автор рецепта)
18 ноября 2008 года Алика #
Я рулетики отдельно делаю, а вот так не додумалась, спасибо тебе за идею
18 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
19 ноября 2008 года Алика #
19 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
20 ноября 2008 года Алика #
17 ноября 2008 года GadenKa #
18 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года мисс #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года tat70 #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года Meotida #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года КолючкА #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года КолючкА #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года oliva7777 #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года Tatyana_ryazan #
+++++++++++++++++
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Tatyana_ryazan #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года maj4ik #
13 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года vitaminka #
12 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года Pachita #
12 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года Анна-Мария #
12 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года Olga NNN #
12 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
12 ноября 2008 года Lacoste #
12 ноября 2008 года розочка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: