Вполне себе диетичная закуска, худеюшим и не только советую...
- 5 октября 2017, 14:38
- 1678
Закуска из курицы "Бублики"
Ингредиенты для «Закуска из курицы "Бублики"»:
- Филе куриное — 1.5 шт
- Приправа (Листы для жарки от Магги)
- Лук белый (Средний) — 1 шт
- Морковь (Не большая) — 1 шт
- Петрушка — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Сыр твердый — 3 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
559.6 ккал |
белки
102.3 г |
жиры
7.4 г |
углеводы
15.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 94.8 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 2.7 г |
Рецепт «Закуска из курицы "Бублики"»:
-
Куриное филе морковь и лук пропускаем через мясорубку.
-
Сыр трем на мелкой терке, зелень петрушки мелко рубим. Совсем не много присаливаем (любители соленого).
-
Мокрыми руками из фарша формуем бублики, выкладываем на лист для жарки.
-
Жарим по 5 минут на маленьком огне с 2 сторон.
Комментарии и отзывы
25 сентября 2018 года luba2857 #
6 октября 2017 года Светлана108 #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Светлана108 #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Рыжая Лиса77 #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Рыжая Лиса77 #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года veronika1910 #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года ирпенчанка #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года jihljj #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
6 октября 2017 года Kuss #
6 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Светлана108 #
5 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Светлана108 #
5 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
5 октября 2017 года ирпенчанка #
У нас нет в продаже таких чудо - листочков!
5 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
5 октября 2017 года ирпенчанка #
5 октября 2017 года Светлана108 #
5 октября 2017 года ирпенчанка #
5 октября 2017 года Светлана108 #
5 октября 2017 года ирпенчанка #
5 октября 2017 года Рыжая Лиса77 #
5 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
5 октября 2017 года Рыжая Лиса77 #
5 октября 2017 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: