Для меня салат больше дамский, хорошо сочетается с шампанским. А если найти и спелую, ароматную дыню, то салат приобретает ту самую изюминку, которая придает салату особенный вкус.
- 12 октября 2017, 19:19
- 1314
Салат из дыни "На любителя"
Ингредиенты для «Салат из дыни "На любителя"»:
- Филе куриное — 400 г
- Дыня — 300 г
- Виноград (Белый) — 200 г
- Огурец (2-3 шт. в зависимости от размера) — 3 шт
- Йогурт (заправка - можно заменить сметаной, майонезом) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Сок лимонный — по вкусу
- Лук зеленый (при желании) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
723 ккал |
белки
98.3 г |
жиры
6.5 г |
углеводы
65.9 г |
Порции | |||
ккал 120.5 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 1.1 г |
углеводы 11 г |
100 г блюда | |||
ккал 57.4 ккал |
белки 7.8 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат из дыни "На любителя"»:
-
Примерный набор продуктов. Количество продуктов можно менять в зависимости от вкусовых предпочтений.
-
Филе отвариваем и режем по вкусу.
-
Дыню чистим от кожуры, семечек и режем кубиками.
-
Виноград режем пополам.
-
Последний ингредиент: огурец режем полукольцами.
-
Далее добавляем сок лимона, соль и йогурт. Все перемешиваем.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
12 марта 2018 года ms olya1226 #
12 марта 2018 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
13 октября 2017 года StreptopeliaDecaocto #
13 октября 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
14 октября 2017 года StreptopeliaDecaocto #
12 октября 2017 года Ирушенька #
13 октября 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
12 октября 2017 года Мэриэл #
13 октября 2017 года Akira Shinrei # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: