Простой и вкусный салат
ТтшкаПоваренок 6 уровня
- 13 октября 2017, 10:24
- 2263
Теплый салат из курицы и картофеля
Ингредиенты для «Теплый салат из курицы и картофеля»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Картофель (мелкий) — 300 г
- Приправа (Магги для нежного филе куриной грудки по-итальянски) — 1 шт
- Горчица (дижонская) — 2 ст. л.
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
996.2 ккал |
белки
82.4 г |
жиры
39.4 г |
углеводы
73.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.8 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Теплый салат из курицы и картофеля»:
-
Для этого рецепта нам понадобится приправа Магги для нежного филе куриной грудки по-итальянски. Куриную грудку отбить и положить на лист для жарки, аккуратно накрыть и прижать.
-
Разогреть без масла сковороду и положить на нее грудку, готовить на медленном огне, обжаривая с каждой стороны до румяности, примерно по 5-7 минут.
-
Нарезать ее кусочками.
-
Мелкий картофель хорошо вымыть и отварить в мундире. Разрезать ее пополам.
-
В сковороду влить масло и обжарить картофель до румяности, масло не выливать, оно нам еще понадобится для заправки.
-
На тарелку выложить листья салата, сверху выложить картофель и куриную грудку. Для заправки смешать дижонскую горчицу, лимонный сок и масло в котором жарилась картошка. Заправить салат. Подавать сразу же, приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 октября 2017 года veronika1910 #
13 октября 2017 года Демурия #
13 октября 2017 года IrikF #
13 октября 2017 года qwerrty121 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: