Большинство салатов с крупой, как правило, на основе риса. Я решила поэкспериментировать и сделать с гречкой. Мне, как любителю этого злака, очень понравилось. Но и другие, кто попробовали, были в восторге. Попробуйте и вы:)
- 13 ноября 2008, 18:33
- 5084
Салат "Солнечное настроение"
Ингредиенты для «Салат "Солнечное настроение"»:
- Крупа гречневая — 100 г
- Яйцо куриное — 3-4 шт
- Кукуруза (чуть меньше) — 1 бан.
- Перец сладкий — 1 шт
- Яблоко — 1 шт
- Сыр твердый (твердый) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Горчица (французская) — 2 ст. л.
- Майонез (легкий) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2003.6 ккал |
белки
88.6 г |
жиры
62.7 г |
углеводы
273.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 190.8 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 6 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Салат "Солнечное настроение"»:
-
Варим рассыпчатую гречневую кашу, даем остыть.
-
Мелко рубим яйца и добавляем кукурузу.
-
Перец нарезаем небольшими кубиками.
-
Яблоко нарезаем также небольшими кубиками и сбрызгиваем лимонным соком.
-
Добавляем сыр, натертый на мелкой терке, и мелко нарезанный ошпаренный лук.
-
Добавляем горчицу, майонез и перемешиваем.
-
Можно подавать. Приятного аппетита!:)
Может, на первый взгляд кому-то покажется, что набор продуктов не очень сочетаемый, но поверьте, что получается очень вкусно)
Комментарии и отзывы
5 ноября 2023 года ИРепка #
Но горчицы слишком много по рецепту, я положила значительно меньше, но всё равно, мне она показалась лишней. Возможно, просто не мой вкус. Многое ещё зависит от сладости яблок, вкуса сыра. Но едва ли буду готовить ещё.
Автору приношу благодарность за идею добавления гречки в салаты.
3 ноября 2017 года Nadzeya19 #
8 мая 2009 года tamada1 #
8 мая 2009 года Very Irresistible # (автор рецепта)
31 марта 2009 года Konniia #
7 апреля 2009 года Very Irresistible # (автор рецепта)
7 апреля 2009 года Konniia #
2 декабря 2008 года DAISY # (модератор)
2 декабря 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
4 декабря 2008 года DAISY # (модератор)
16 ноября 2008 года maj4ik #
16 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
16 ноября 2008 года maj4ik #
16 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
15 ноября 2008 года Oksy #
15 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
15 ноября 2008 года Meotida #
15 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года Pachita #
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года Pachita #
14 ноября 2008 года Лисенок #
теперь буду знать для нее применение!Спасибо!+++
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года Хомячок #
Я гречку люблю, но в салате ее использовать даже в голову не приходило, т.к. у нее свой неповторимый вкус.
Спасибки за рецептик
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года Хомячок #
Обязательно сделаю
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
15 ноября 2008 года Хомячок #
14 ноября 2008 года nikulj #
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года Алика #
С гречкой ни разу не пробовала салаты
Умничка
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года bernota #
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года bernota #
14 ноября 2008 года bernota #
14 ноября 2008 года мисс #
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года tat70 #
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года tat70 #
14 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
14 ноября 2008 года tat70 #
13 ноября 2008 года Очарование #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
13 ноября 2008 года Сладкая радость #
13 ноября 2008 года Very Irresistible # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: