Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

наталия лукьянчиковаПоваренок 3 уровня

21 октября 2017, 23:57
1984

Салат "Кракен"

Супербыстрый салат из кальмаров и свежих овощей с пикантной заправкой

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кракен"»:

Кальмар — 5 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Морковь — 1 шт
Огурец (Длинный) — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Майонез — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3815.8 ккал	белки 636.3 г	жиры 97.6 г	углеводы 97.4 г
Порции
ккал 954 ккал	белки 159.1 г	жиры 24.4 г	углеводы 24.4 г
100 г блюда
ккал 100.4 ккал	белки 16.7 г	жиры 2.6 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Салат "Кракен"»:

Огурец нарезать соломкой
Морковь натереть на терке для корейской моркови, добавить к огурцам
Овощи заправить соевым соусом и соком лимона, добавить измельченный чеснок
Кальмары отварить, почистить, нарезать соломкой
Добавить кальмары к овощам, заправить салат майонезом

Приятного аппетита

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Просто, вкусно + К" На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат быстро соус

Вкусы: кальмаровый соевый пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/145811/]Салат "Кракен"[/url]
[url=/recipes/show/145811/][img]/data/cache/2017oct/21/55/2154675_47970-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Салаты из морепродуктов
Супербыстрый салат из кальмаров и свежих овощей с пикантной заправкой

Ингредиенты: Кальмар, Соевый соус, Морковь, Огурец, Чеснок, Майонез, Сок лимонный.
Тэги: салат, быстро, соус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Кракен"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017oct/21/55/2154675_47970-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Кракен" title="Рецепт: Салат Кракен"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Супербыстрый салат из кальмаров и свежих овощей с пикантной заправкой</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/109/">
          Салаты из морепродуктов
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Кракен"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/725">Кальмар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/210/">соус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/145811/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Кракен"

Супербыстрый салат из кальмаров и свежих овощей с пикантной заправкой

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Салаты из морепродуктов

Ингредиенты для «Салат "Кракен"»:

Кальмар Соевый соус Морковь Огурец Чеснок Майонез Сок лимонный

Тэги: салат, быстро, соус

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

323

Салат "В гости к Йоулупукки"

85
323
13932

1456

Минтай в омлете

208
1456
102107

458

Пицце-бутер за 10 минут

54
458
8222

Комментарии и отзывы

25 октября 2017 года veronika1910 #

Вкусный салат

25 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

Спасибо

22 октября 2017 года ирпенчанка #

Вкусненько!

Кальмары я люблю!

22 октября 2017 года наталия лукьянчикова # (автор рецепта)

И я люблю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Кракен"

Ингредиенты для «Салат "Кракен"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Кракен"»:

Похожие рецепты

Салат «Рукколино»

Салат "Праздничный" из креветок и авокадо

Мидии в сливочно-чесночном соусе

Салат "Декабрьский бриз"

Постный салат с морепродуктами

Салат с морским коктейлем и зеленым горошком

Салат "Первый снег"

Салат "Самурай"

Салат "Красное море"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "В гости к Йоулупукки"

Минтай в омлете

Пицце-бутер за 10 минут

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!