• 6 ноября 2017, 0:21
  • 3890

Нежная свинина под соевым маринадом

Рецепт: Нежная свинина под соевым маринадом

Очень нежная и вкусная свинина под маринадом из соевого соуса, помидоров и лука. Обязательно попробуйте!

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Нежная свинина под соевым маринадом»:

Время приготовления:

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3094.5 ккал
белки
173 г
жиры
247.5 г
углеводы
51.4 г
Порции
ккал
257.9 ккал
белки
14.4 г
жиры
20.6 г
углеводы
4.3 г
100 г блюда
ккал
188.7 ккал
белки
10.5 г
жиры
15.1 г
углеводы
3.1 г

Рецепт «Нежная свинина под соевым маринадом»:

  • Маринуем мясо:
    Нарезанную свинину заливаем соевым соусом, добавляем помидоры. лук.
    Перемешиваем.
    Оставляем на 1 час

  • Обжариваем каждый замаринованный кусочек мяса на растительном масле с двух сторон до золотистого цвета

  • Обжаренные кусочки выложить в форму для запекания слоями:
    1 слой мяса, 1 слой маринада.
    Запекать в духовке, разогретой до 180 градусов 30-40 минут.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Нежная свинина под соевым маринадом
Рецепт: Нежная свинина под соевым маринадом

Очень нежная и вкусная свинина под маринадом из соевого соуса, помидоров и лука. Обязательно попробуйте!

Ингредиенты для «Нежная свинина под соевым маринадом»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Приготовила, очень понравилось, быстро, вкусно! Спасибо, буду ещё готовить, забрала рецепт
Все есть из продуктов. А я-то голову ломаю: что приготовить? Спасибо за рецепт.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки