Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Татьяна МПоваренок 6 уровня

10 ноября 2017, 13:52
2067

Овощной суп с фасолью и шампиньонами

Постный и диетический, полезный и ароматный, суп быстрого и не хлопотного приготовления!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Овощной суп с фасолью и шампиньонами»:

Брокколи — 1 горст.
Фасоль стручковая — 1 горст.
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Перец болгарский — 1/3 шт
Помидор — 1 шт
Соевый соус (ВОК ТМ Киккоман) — 1 ст. л.
Шампиньоны (крупные) — 3 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Смесь перцев (горошком) — 1/3 ч. л.
Лист лавровый — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 275.7 ккал	белки 11.4 г	жиры 11.8 г	углеводы 32.6 г
100 г блюда
ккал 50.1 ккал	белки 2.1 г	жиры 2.1 г	углеводы 5.9 г

Рецепт «Овощной суп с фасолью и шампиньонами»:

Брокколи и фасоль залить водой (на 1-2 порции супа);
Поставить на огонь;
Добавить овощи, порезанные кубиками, перцы и лавр;
Шампиньоны порезать и залить соевым соусом в сковороде;
Жарить на медленном огне, помешивая до готовности;
Суп варить с овощами варить 10 минут, заложить грибы с соусом, добавить масло, попробовать на соль и проварить еще 5 минут;
Подавать, посыпав зеленью;

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Первым делом + К" На обед : Легкий / На первое На полдник На ужин : На горячее Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: первое обед ужин полдник диета пост

Вкусы: овощной соевый грибной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/146599/]Овощной суп с фасолью и шампиньонами[/url]
[url=/recipes/show/146599/][img]/data/cache/2017nov/10/43/2175626_92422-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Постный и диетический, полезный и ароматный, суп быстрого и не хлопотного приготовления!

Ингредиенты: Брокколи, Фасоль стручковая, Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский, Помидор, Соевый соус, Шампиньоны, Масло растительное, Смесь перцев, Лист лавровый.
Тэги: первое, обед, ужин, полдник, диета, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной суп с фасолью и шампиньонами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017nov/10/43/2175626_92422-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной суп с фасолью и шампиньонами" title="Рецепт: Овощной суп с фасолью и шампиньонами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Постный и диетический, полезный и ароматный, суп быстрого и не хлопотного приготовления!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной суп с фасолью и шампиньонами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/266">Брокколи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3234">Фасоль стручковая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/146599/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной суп с фасолью и шампиньонами

Постный и диетический, полезный и ароматный, суп быстрого и не хлопотного приготовления!

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Овощной суп с фасолью и шампиньонами»:

Брокколи Фасоль стручковая Лук репчатый Морковь Перец болгарский Помидор Соевый соус Шампиньоны Масло растительное Смесь перцев Лист лавровый

Тэги: первое, обед, ужин, полдник, диета, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

346

Куриные наггетсы с двумя соусами

78
346
103039

980

Ковбойская икра

80
980
13026

687

Рулет из лаваша с баклажанами

21
687
11899

Комментарии и отзывы

13 ноября 2017 года veronika1910 #

Замечательный суп

13 ноября 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо!)

12 ноября 2017 года Wera13 #

12 ноября 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)

11 ноября 2017 года Ирушенька #

Татьяна, до чего аппетитный суп! Очень интересный рецепт!

11 ноября 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо!)

11 ноября 2017 года мисс #

Супер!!!

11 ноября 2017 года Татьяна М # (автор рецепта)

Спасибо!)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной суп с фасолью и шампиньонами

Ингредиенты для «Овощной суп с фасолью и шампиньонами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной суп с фасолью и шампиньонами»:

Похожие рецепты

Суп с тыквой и чечевицей

Суп с белыми грибами

Рисовый суп с чесноком

Суп "Бабье лето"

Рождественский чешский рыбный суп

Суп из чечевицы с томатом

Суп "Геркулес"

Чечевичный суп

Суп из папоротника по-дальневосточному

Попробуйте приготовить вместе

Куриные наггетсы с двумя соусами

Ковбойская икра

Рулет из лаваша с баклажанами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с террасой V574 "Вернон"

Каркасный дом с террасой и навесом V578 "Пентиктон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!