Версия для печати Рецепты Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Z OlgaПоваренок 7 уровня

19 ноября 2017, 15:14
1748

Пряный рис с цветной капустой и горошком

Очень заинтересовал меня рецепт этого пряного, шикарного по цвету риса, увиденный в кулинарном сообществе, где люди придерживаются вегетарианства в питании. Пришлось подогнать ингредиенты под свои реалии, так как некоторых у нас просто нет и подобрать количество специй под свой вкус! Получилось очень интересно и вкусно! Такой рис хорош и как вполне самостоятельное блюдо, и как гарнир!

Категория: Горячие блюда Гарнир Гарнир из круп

Ингредиенты для «Пряный рис с цветной капустой и горошком»:

Рис (200мл) — 1 стак.
Капуста цветная — 350 г
Горошек зеленый — 170 г
Лук репчатый — 1 шт
Карри — 0.5 ч. л.
Куркума — 0.5 ч. л.
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Вода — 5 ст. л.
Масло растительное (для обжаривания)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1022.4 ккал	белки 36.4 г	жиры 17.6 г	углеводы 184.4 г
100 г блюда
ккал 109.9 ккал	белки 3.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 19.8 г

Рецепт «Пряный рис с цветной капустой и горошком»:

Рис отварить до готовности.

На небольшом количестве растительного масла обжарить до золотистого цвета лук.
Цветную капусту вымыть, просушить бумажным полотенцем, разобрать на соцветия и измельчить в блендере.
Добавить измельченную капусту в сковороду к уже золотистому луку. Добавить пряности - куркуму, карри и паприку.
Хорошо перемешать, влить 4-5 столовых ложек воды, накрыть крышкой и тушить минут 5-6, периодически помешивая.
Затем добавить предварительно отваренный рис. Перемешать.
Добавить зеленый горошек, приправить солью и перцем по вкусу, перемешать. Тушить еще минут 10-12. Затем снять с огня и подавать к стоду!

Всем приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин второе горячее гарнир

Вкусы: пряный рисовый овощной капустный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/146957/]Пряный рис с цветной капустой и горошком[/url]
[url=/recipes/show/146957/][img]/data/cache/2017nov/19/13/2185263_71263-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Гарнир -> Гарнир из круп
Очень заинтересовал меня рецепт этого пряного, шикарного по цвету риса, увиденный в кулинарном сообществе, где люди придерживаются вегетарианства в питании. Пришлось подогнать ингредиенты под свои реалии, так как некоторых у нас просто нет и подобрать количество специй под свой вкус! Получилось очень интересно и вкусно! Такой рис хорош и как вполне самостоятельное блюдо, и как гарнир!

Ингредиенты: Рис, Капуста цветная, Горошек зеленый, Лук репчатый, Карри, Куркума, Паприка сладкая, Соль, Перец черный, Вода, Масло растительное.
Тэги: обед, ужин, второе, горячее, гарнир.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Пряный рис с цветной капустой и горошком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2017nov/19/13/2185263_71263-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Пряный рис с цветной капустой и горошком" title="Рецепт: Пряный рис с цветной капустой и горошком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень заинтересовал меня рецепт этого пряного, шикарного по цвету риса, увиденный в кулинарном сообществе, где люди придерживаются вегетарианства в питании. Пришлось подогнать ингредиенты под свои реалии, так как некоторых у нас просто нет и подобрать количество специй под свой вкус! Получилось очень интересно и вкусно! Такой рис хорош и как вполне самостоятельное блюдо, и как гарнир!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/54/">
          Гарнир
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/79/">
          Гарнир из круп
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Пряный рис с цветной капустой и горошком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/749">Капуста цветная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2329">Карри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/929">Куркума</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3450">Паприка сладкая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/154/">гарнир</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/146957/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Пряный рис с цветной капустой и горошком

Категория: Горячие блюда › Гарнир › Гарнир из круп

Ингредиенты для «Пряный рис с цветной капустой и горошком»:

Рис Капуста цветная Горошек зеленый Лук репчатый Карри Куркума Паприка сладкая Соль Перец черный Вода Масло растительное

Тэги: обед, ужин, второе, горячее, гарнир

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

265

Салат"Танец кувшинок"

172
265
22059

2906

Пастрома из грудки индюшки

425
2906
240397

1445

Шоколадно-карамельные пирожные с орехами

230
1445
64815

Комментарии и отзывы

11 февраля 2018 года ms olya1226 #

И на гарнир и самостоятельное блюдо

12 февраля 2018 года Z Olga # (автор рецепта)

точно!

21 ноября 2017 года veronika1910 #

Вкусное блюдо

22 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо большое!

21 ноября 2017 года verm2004 #

вопрос по рецепту

Скажите, а какой зелёный горошек? Свежий, консервированный, замороженный?

22 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

я использовала консервированный, но можно и замороженный

почему нет

20 ноября 2017 года subsidii66 #

Отличный гарнир, Оля!

21 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Светочка!

20 ноября 2017 года Wera13 #

20 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

20 ноября 2017 года Ирушенька #

Олечка, какой нарядный, аппетитный рис!

20 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо большое за поддержку и внимание!

19 ноября 2017 года GourmetLana #

Оля, спасибо за рецепт! Понравился!

Обязательно попробую!

20 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Светочка!

19 ноября 2017 года ivkis1999 #

Очень вкусно, несомненно!

20 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

нам понравилось

спасибо большое!

19 ноября 2017 года versiM #

Спасибо автору. Обязательно попробую.

19 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

буду рада!

19 ноября 2017 года ирпенчанка #

Скоро пост! Рецепт, как нельзя, кстати!

19 ноября 2017 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Наташенька!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Пряный рис с цветной капустой и горошком

Ингредиенты для «Пряный рис с цветной капустой и горошком»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Пряный рис с цветной капустой и горошком»:

Похожие рецепты

Рис постный с нутом

Рис с грибами и овощами

Зеленый рис по-мексикански

Рис "Каббса" по-сирийски

Гречневая каша с мясом в луковом соусе

Рис с овощами

Рис с овощами-гриль

Гарнир «Рис с апельсиновым соком»

Рис "быстрый ужин"

Попробуйте приготовить вместе

Салат"Танец кувшинок"

Пастрома из грудки индюшки

Шоколадно-карамельные пирожные с орехами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!