• 3 января 2018, 0:09
  • 2993

Курица, фаршированная булгуром

Рецепт: Курица, фаршированная булгуром

Очень часто курицу фаршируют рисом, я же в это раз решила булгуром, он прекрасно подошёл для этого

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Фаршированная птица

Ингредиенты для «Курица, фаршированная булгуром»:

Основа

Маринад для курицы

Обмазка для запекания

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2961.6 ккал
белки
297.9 г
жиры
93.3 г
углеводы
202.2 г
Порции
ккал
493.6 ккал
белки
49.7 г
жиры
15.6 г
углеводы
33.7 г
100 г блюда
ккал
154.3 ккал
белки
15.5 г
жиры
4.9 г
углеводы
10.5 г

Рецепт «Курица, фаршированная булгуром»:

  • Курицу помыть, обсушить.
    Приготовить маринад: смешать все ингредиенты для маринада

  • Обмазать всю курицу, в том числе и внутри. Закрыть, например, пищ. плёнкой и поставить в прохладное место минимум на 2 часа ( у меня стояла ночь в холодильнике)

  • Булгур отварить в подсоленной воде по инструкции.

  • Заполнить курицу булгуром. Заколоть зубочисткой.
    Смешать сметану с горчицей и обмазать курицу.
    Положить в пакет для запекания и отправить нашу курочку в разогретую до 190С духовку на 1 час
    надрезать пакет и ещё на 7-10 минут.

  • Приятного аппетита






BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица, фаршированная булгуром
Рецепт: Курица, фаршированная булгуром

Очень часто курицу фаршируют рисом, я же в это раз решила булгуром, он прекрасно подошёл для этого

Ингредиенты для «Курица, фаршированная булгуром»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Вкусная получилась курочка! Запекала без пакета, стала золотистая-золотистая.
очень рада, что понравилась
Вкусная курочка
спасибо
Зайка, чудесная курочка!
булгур мне нравится
и мне
булгур мне нравится
булгур мне нравится
Чудесная курочка!
спасибки
Аппетитная курочка!
спасибо, Машенька
К своему стыду,ни разу в жизни не пробовала булгур...Нужно бы исправить ситуацию) Вкусное и полезное блюдо у Вас получилось!!!
я исправила уже у себя эту ситуацию и не жалею
Я тоже люблю булгур, классная цыпа
спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 600 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки