Предлагаю рецепт интересного салата с баклажанами. Все ингредиенты в салате отлично гармонируют друг с другом. Простой состав, легкое приготовление, в результате получается вкусное блюдо. А порционная подача в стаканах сделает его еще более привлекательным :)
- 14 января 2018, 12:22
- 3181
Салат с баклажанами и творожным сыром
Ингредиенты для «Салат с баклажанами и творожным сыром»:
- Баклажан (небольшой) — 2 шт
- Помидоры черри — 200 г
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сыр творожный — 200 г
- Орехи — 70 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло оливковое — 4 ст. л.
- Укроп — 1 веточ.
- Соевый соус (для жарки ВОК) — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1900.8 ккал |
белки
54.6 г |
жиры
146.4 г |
углеводы
386.8 г |
100 г блюда | |||
ккал 141.9 ккал |
белки 4.1 г |
жиры 10.9 г |
углеводы 28.9 г |
Рецепт «Салат с баклажанами и творожным сыром»:
-
Баклажаны хорошо помыть, нарезать пластинами, толщиной 1-1,5 см. Поместить баклажаны в холодную, подсоленную воду на 20 мин., чтобы ушла лишняя горечь.
-
Далее воду слить, баклажаны нарезать кубиками.
-
Сковороду смазать оливковым маслом (2 ст. л.), выложить баклажаны, добавить мелко нарезанный чеснок и соевый соус ВОК Kikkoman. Обжаривать 5-7 мин.
-
Помидоры черри хорошо помыть, разрезать пополам. Сбрызнуть оливковым маслом (2 ст. л.) и выложить на противень или в форму для выпечки (у меня силиконовая). Убрать помидоры в заранее разогретую духовку до 180 гр. на 20-25 мин.
-
Баклажанам дать немного остыть и разложить в стаканы.
-
Сверху разложить натертые отварные яйца.
-
Затем запеченные помидоры.
-
Далее творожный сыр.
-
Посыпать орешками.
С Новым Годом!!!
Комментарии и отзывы
16 февраля 2019 года ivkis1999 #
22 марта 2019 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 февраля 2018 года veronika1910 #
14 февраля 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
16 января 2018 года Wera13 #
19 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
16 января 2018 года ogiway #
16 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
16 января 2018 года ogiway #
15 января 2018 года Kuss #
16 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
15 января 2018 года Tatanj #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
15 января 2018 года Анастасия АГ #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года Ирушенька #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года екатерина19901 #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года khris n2011 #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года Аллочка-уралочка #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года Людмила НК #
15 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года тататима #
14 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года Просто Мэри #
14 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
14 января 2018 года Вика-camomile #
14 января 2018 года МурКатеринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: