Версия для печати Рецепты Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

VikkiVПоваренок 5 уровня

6 марта 2018, 17:23
1973

Суп с нутом и томатами

Ароматный, аппетитный суп, который можно приготовить не только в пост. Он полезный и сытный. Угощайтесь!

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Суп с нутом и томатами»:

Нут (ТМ Мистраль) — 100 г
Морковь — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Помидор — 2 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Зелень (Для подачи) — по вкусу
Масло растительное — 3 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 774.4 ккал	белки 23.8 г	жиры 44.9 г	углеводы 70.9 г
Порции
ккал 193.6 ккал	белки 6 г	жиры 11.2 г	углеводы 17.7 г
100 г блюда
ккал 143.4 ккал	белки 4.4 г	жиры 8.3 г	углеводы 13.1 г

Рецепт «Суп с нутом и томатами»:

Нут заранее замочить на ночь в холодной воде. Затем воду слить, залить литром холодной воды и варить 40-50 минут.
Лук почистить и нарезать кубиками.
Морковь почистить, натереть на крупной тёрке.
Обжарить на масле лук и морковь до золотистости.
На помидорах сделать крестообразный надрез, залить кипятком и снять шкурку. Пюрировать блендером или натереть на терке.
В готовый нут положить овощи, посолить, добавить воды, если необходимо. Варить 10 минут. Затем добавить лимонный сок. При подаче посыпать зеленью, можно положить дольку лимона.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На обед На праздничный стол Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: первое обед безглютеновый пост вегетарианство

Вкусы: гороховый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150026/]Суп с нутом и томатами[/url]
[url=/recipes/show/150026/][img]/data/cache/2018mar/06/11/2282724_35601-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Бульоны и супы -> Горячие супы -> Другие супы
Ароматный, аппетитный суп, который можно приготовить не только в пост. Он полезный и сытный. Угощайтесь!

Ингредиенты: Нут, Морковь, Лук репчатый, Помидор, Сок лимонный, Соль, Зелень, Масло растительное.
Тэги: первое, обед, безглютеновый, пост, вегетарианство.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Суп с нутом и томатами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/06/11/2282724_35601-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Суп с нутом и томатами" title="Рецепт: Суп с нутом и томатами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Ароматный, аппетитный суп, который можно приготовить не только в пост. Он полезный и сытный. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/2/">
          Бульоны и супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/3/">
          Горячие супы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/220/">
          Другие супы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Суп с нутом и томатами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1/">первое</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150026/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Суп с нутом и томатами

Ароматный, аппетитный суп, который можно приготовить не только в пост. Он полезный и сытный. Угощайтесь!

Категория: Бульоны и супы › Горячие супы › Другие супы

Ингредиенты для «Суп с нутом и томатами»:

Нут Морковь Лук репчатый Помидор Сок лимонный Соль Зелень Масло растительное

Тэги: первое, обед, безглютеновый, пост, вегетарианство

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

255

"Шинка" рыбная в тетрапаке

122
255
13612

359

Салат "Злато скифов"

89
359
33732

1247

Мясная запеканка с сулугуни и вялеными помидорами

184
1247
27013

Комментарии и отзывы

14 марта 2018 года Ирушенька #

Викуля, прелестный, нежный суп!

14 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Ируся, благодарю от души!

7 марта 2018 года мисс #

Аппетитный и вкусный рецепт!!!

7 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Спасибо большое, Светочка!

7 марта 2018 года Таня-кофеманка #

Радостный вкусный супчик!

7 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Танюша, мне очень приятно, спасибо!

6 марта 2018 года Vishnja #

Вика, вкусный суп!

7 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Любонька, спасибо большущее!

6 марта 2018 года Марина Бархатова #

приятный суп

7 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Мариночка, благодарю от души!

6 марта 2018 года Любашка 77777 #

Вкусный и полезный суп!

6 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Любаша!

6 марта 2018 года sozmaria #

Отличный суп!

Вот завтра и изобразим. Спасибо за рецепт!

6 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Мария, спасибо за внимание к рецепту! Буду ждать впечатлений!

6 марта 2018 года ms olya1226 #

Вика,отличный суп из минимума ингредиентов!

6 марта 2018 года VikkiV # (автор рецепта)

Тут ты права, Оля!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Суп с нутом и томатами

Ингредиенты для «Суп с нутом и томатами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Суп с нутом и томатами»:

Похожие рецепты

Грибной суп

Суп с сосисками "Новогодний"

Суп грибной по-болгарски

Гречневый суп с грибами и "зелёными" клецками

Гречневый суп "Пустельга"

Суп с курицей, горохом и чесноком

Томатный суп "Самый быстрый"

Рисовый суп со шпинатом и лимоном

Суп томатный с овощами и фрикадельками

Попробуйте приготовить вместе

"Шинка" рыбная в тетрапаке

Салат "Злато скифов"

Мясная запеканка с сулугуни и вялеными помидорами

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!