Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Silverina1Поваренок 8 уровня

7 марта 2018, 10:22
2843

Салат из нута, черри и маслин

Я не любитель салатов с крупами, но вот фасоль и нут - другое дело! Салаты с ними всегда вкусные и сытные, и многие их варианты отлично выручают в пост.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из нута, черри и маслин»:

Нут (Мистраль™, готовый) — 250 г
Маслины — 1 бан.
Лук красный (небольшой) — 1 шт
Помидоры черри (или 2 обычных помидора) — 8 шт
Кинза — 1/2 пуч.
Сок лимонный — по вкусу
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1347.8 ккал	белки 57.4 г	жиры 56 г	углеводы 137.5 г
100 г блюда
ккал 189.8 ккал	белки 8.1 г	жиры 7.9 г	углеводы 19.4 г

Рецепт «Салат из нута, черри и маслин»:

Нут замочить на несколько часов, затем воду слить, залить нут свежей водой и отварить до мягкости.
Остудить.
Всыпать готовый нут в чашку.
Добавить сладкий лук, нарезанный перьями.
Добавить помидоры черри, разрезанные на 2 или 4 части (в зависимости от их размера).
Кинзу вымыть, обсушить, нарезать и добавить в салат.
Добавить маслины, нарезанные на половинки.
Приправить салат оливковым маслом, лимонным соком, солью и свежемолотой смесью перцев.

Желательно дать салату немного постоять перед подачей.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: обед завтрак ужин салат

Вкусы: приятный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150046/]Салат из нута, черри и маслин[/url]
[url=/recipes/show/150046/][img]/data/cache/2018mar/06/12/2282577_13412-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Я не любитель салатов с крупами, но вот фасоль и нут - другое дело! Салаты с ними всегда вкусные и сытные, и многие их варианты отлично выручают в пост.

Ингредиенты: Нут, Маслины, Лук красный, Помидоры черри, Кинза, Сок лимонный, Масло оливковое, Соль, Смесь перцев.
Тэги: обед, завтрак, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из нута, черри и маслин
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/06/12/2282577_13412-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из нута, черри и маслин" title="Рецепт: Салат из нута, черри и маслин"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я не любитель салатов с крупами, но вот фасоль и нут - другое дело! Салаты с ними всегда вкусные и сытные, и многие их варианты отлично выручают в пост.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из нута, черри и маслин»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150046/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из нута, черри и маслин

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из нута, черри и маслин»:

Нут Маслины Лук красный Помидоры черри Кинза Сок лимонный Масло оливковое Соль Смесь перцев

Тэги: обед, завтрак, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

469

Салат из соленых огурцов и лука

75
469
30135

3768

Курица в соусе "Амарант"

643
3768
80699

3497

Закуска "Праздничная"

217
3497
307318

Фотографии «Салат из нута, черри и маслин» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

20 ноября 2018 года nkova09 #

+17

[+5]

Как я удачно сегодня забежала на сайт и копилку пополнила вот таким чудесным салатом!Очень аппетитный,легкий,безумно вкусный,спасибо большое за рецепт.

20 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Всегда пожалуйста!

20 ноября 2018 года nkova09 #

Леночка,спасибо большое,что поделились!!!

20 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье, Нинуля!

Я от всей души делюсь!

20 ноября 2018 года nkova09 #

Спасибочки!!!

21 ноября 2018 года Ирушенька #

↑Ответ для nkova09

Ниночка, красивый какой салат в очаровательной, нежной тарелочке!

24 ноября 2018 года nkova09 #

Ирочка,спасибо большое!Раньше нут особо не использовала,да и не пробовала в салатах,а он такой нежный!!!Очень рада открытию!Буду готовить.

25 ноября 2018 года mtata #

↑Ответ для nkova09

Ниночка вкусный салатик приготовила

25 ноября 2018 года nkova09 #

Танюша,спасибо!Очень понравился буду готовить!

20 ноября 2018 года mazziadri #

+27

[+5]

Замечательный салат! Ароматный, сытный, но лёгкий и очень вкусный! Гармоничный, насыщенный, быстрый и простой в приготовлении! Очень люблю такие салаты, спасибо большое за рецепт!

20 ноября 2018 года Глушец #

Ларочка какая красота!!!

Шикарный салатик приготовила!!!

20 ноября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, Танюша

! Очень вкусный обед у нас получился

20 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

↑Ответ для mazziadri

На доброе здоровье!
Рада, что угодила

21 ноября 2018 года mazziadri #

Ещё раз спасибо! Очень люблю ваши рецепты

21 ноября 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо большущее!

Очень приятно это слышать!

20 ноября 2018 года virgola71 #

↑Ответ для mazziadri

Лара! Какой вкусный и аппетитный салатик!

21 ноября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, Юленька

! Ты же и сама знаешь, какой он вкусный

20 ноября 2018 года lina0710 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, необыкновенно красиво у тебя на тарелочке!

Превосходный салатик!

Великолепное исполнение!

21 ноября 2018 года mazziadri #

Линочка, спасибо большущее, солнышко, за такую чудесную и приятную похвалу

! Мне очень приятно

! Очень вкусный салат

! Лёгкий, сытный, прекрасная альтернатива бутербродов

20 ноября 2018 года jannasimf #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, Вкусный и сытный салатик!

21 ноября 2018 года mazziadri #

Жанночка, спасибо за похвалу и поддержку

! Мне очень приятно

! Замечательный салат

20 ноября 2018 года felix032 #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка, великолепный салатик, яркий и вкусный

!!!

21 ноября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, Галочка

! Очень вкусно, ароматно и сытно

! Лёгкий и вкусный салат

21 ноября 2018 года Лиса Петровна #

↑Ответ для mazziadri

Ларочка,шикарный салат .Выглядит как картинка

рождественская в цвете

Здорово!

21 ноября 2018 года mazziadri #

Спасибо большое, Аленька

! Так Рождество через месяц (у нас), наверное, уже можно и в рождественском стиле фото делать

21 ноября 2018 года Лиса Петровна #

Конечно можно.

У нас уже игрушки ,елки и тп выставили на прилавки-красиво))

21 ноября 2018 года mazziadri #

У нас тоже все магазины украшены, красота

! Мне в одном магазине даже чашку в рождественском стиле подарили

21 ноября 2018 года Лиса Петровна #

Ого

уже одаривают

бум ждать её в отчёте ,вернее в фотосессии

21 ноября 2018 года mazziadri #

Будет сделано

25 ноября 2018 года mtata #

↑Ответ для mazziadri

Ларисочка роскошное исполнение рецепта

26 ноября 2018 года mazziadri #

Очень рада, Танечка, что моё исполнение тебе понравилось

! Спасибо большое за щедрую похвалу, милая

6 июня 2018 года virgola71 #

+18

[+5]

Леночка! Принимай фотоотчёт! Урааа! Я первая, кто смог насладится этим вкусным салатом!!! Потресающе! Даже не ожидала такого результата! Очень вкусный салат!!! Спасибо за рецепт!

7 июня 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

С удовольствием, Юлечка!

Очень рада, что салат понравился) Я люблю нутовые салаты, летом они особенно хороши, по-моему

7 июня 2018 года virgola71 #

Теперь буду готовить салаты с нутом часто! И вкусные, и питательные!

7 июня 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

А если еще заранее сварить побольше нута, будет вообще красота! Достал из морозилки, отломил нужный кусок и готовь

7 июня 2018 года virgola71 #

Вот вчера и проделала такую процедуру!

Сварила 1 кг и расфасовала по кулькам, достану кулёчек и ужин готов!

7 июня 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Очень удобно, да))

7 июня 2018 года virgola71 #

7 июня 2018 года Natkati #

↑Ответ для virgola71

Юляяя! Я тебя в ленте не узнаю, повесь какую-нибудь аватарку хоть...

Тоже замечательный салатик!!!

7 июня 2018 года virgola71 #

Ладно, я подумаю над этим вопросом

А салатик надобно повторить!

7 июня 2018 года Natkati #

А мне еще свой надо слопать

!!! Наделала, а уже не хочууу... .Может, все же, мужчины мои не заметят, что там кинза

!!!

7 июня 2018 года virgola71 #

Не, я сделала только для себя, муж на такое даже не смотрит.

Ему мясо подавай и салат из помидоров!

7 июня 2018 года Natkati #

Ну так, и моим мясоооо надоооо... ну, а к мясу салатик тоже необходимммм

7 июня 2018 года virgola71 #

Ох, эти мужики!!!

7 июня 2018 года Natkati #

И без них никудаааа

7 июня 2018 года virgola71 #

Для них, родных, стараемся, готовим!

7 июня 2018 года Natkati #

И не говори, подруга... Сами бы как-нибудь... Хватанули шматок селедки или сальца с черняшкой

7 июня 2018 года virgola71 #

Что-то да нашли бы в холодильнику!

А так сейчас приеду с работы и надо готовить ужин!

Ну, хорошо, что в холодильнику есть нут для меня, ужин почти готов!

7 июня 2018 года Natkati #

Вот, вот...

7 июня 2018 года virgola71 #

20 ноября 2018 года Глушец #

↑Ответ для virgola71

Прекрасный салатик, Юлечка!!!

20 ноября 2018 года virgola71 #

Танечка! Огромное спасибо, милая за внимание и похвалу!

15 марта 2018 года Ирушенька #

Леночка, прелестный, нежный салат!

16 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо на добром слове, моя хорошая!

8 марта 2018 года Wera13 #

8 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Мерси!

7 марта 2018 года Любашка 77777 #

Ну очень красивый салат!

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо на добром слове!

7 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)

Леночка, замечательный салат!

Люблю такие простые сочетания, это всегда вкусно.

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

Рада тебя видеть!

7 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)

И я тебя рада видеть, Леночка! С наступающим праздником!

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка, взаимно!

7 марта 2018 года beautiful woman # (модератор)

7 марта 2018 года тататима #

Очень вкусный и лёгкий салатик!

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

7 марта 2018 года pupsik27 #

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Мерси!

7 марта 2018 года Иринка Вишня #

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

7 марта 2018 года ms olya1226 #

нетяжелый и витаминный салат!

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

7 марта 2018 года zaval #

Прекрасный салат

7 марта 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из нута, черри и маслин

Ингредиенты для «Салат из нута, черри и маслин»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из нута, черри и маслин»:

Похожие рецепты

Салат с белковой моцареллой и черри

Свекольный салат

Посленовогодний салат

Салат "Ностальгия"

Салат из овощей-гриль с соусом

Витаминный салат "Свежий кабачок с пшеницей"

Салат "Летний"

Салат с пекинской капустой и красной икрой

Винегрет по-сибирски

Попробуйте приготовить вместе

Салат из соленых огурцов и лука

Курица в соусе "Амарант"

Закуска "Праздничная"

Фотографии «Салат из нута, черри и маслин» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с котельной и террасой V466 "Гринвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!