Перловка и овощи... Какая проза... А вот и нет! Перловая крупа с овощами, приготовленная в рукаве, получается необыкновенно вкусной. Ароматной, рассыпчатой, пропитанной овощными соками, яркой, красивой и очень аппетитной. Не проходите мимо, угощайтесь!
- 11 марта 2018, 0:22
- 72063
Перловка с овощами в рукаве
Ингредиенты для «Перловка с овощами в рукаве»:
- Крупа перловая — 200 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Перец сладкий — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Помидор — 3 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло кукурузное — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1209.2 ккал |
белки
28.2 г |
жиры
33.5 г |
углеводы
201.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 124.7 ккал |
белки 2.9 г |
жиры 3.5 г |
углеводы 20.8 г |
Рецепт «Перловка с овощами в рукаве»:
-
Отварить перловую крупу до полуготовности. Я это делаю таким образом: перловку тщательно промыть в проточной воде до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Залить крупу крутым кипятком, укутать кастрюлю с перловкой в полотенце и оставить на ночь. Утром слить воду, вновь залить крупу кипятком и варить 10-15 минут. Затем откинуть крупу на дуршлаг и дать стечь воде.
Я готовлю перловую крупу ТМ Мистраль. -
Морковь и перец нарезать тонкой соломкой (морковь можно натереть на терке для корейских салатов). Лук - полукольцами.
-
Чеснок измельчить произвольно.
Помидоры нарезать дольками. -
В рукав для запекания выложить перловку и овощи. Посолить, приправить перцем, добавить кукурузное масло. (или любое растительное) Завязать концы рукава и хорошо потрясти его. Таким образом перловка равномерно перемешается с овощами, солью и маслом.
-
Сделать в рукаве несколько проколов. Выложить его в форму для запекания.
-
Готовить перловку с овощами в заранее разогретой до 190° духовке 40-45 минут (учитывайте мощность вашей техники!). Во время готовки несколько раз встряхивать рукав, чтобы все ингредиенты равномерно приготовились.
Все готово!
Приятного вам аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6758
Комментарии и отзывы
18 ноября 2019 года amalchukov #
20 ноября 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
8 ноября 2019 года mama evdokya #
9 ноября 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
23 мая 2019 года svetik5552 #
23 мая 2019 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю Вас за красивое и такое аппетитное фото.
24 мая 2019 года wise1288 #
24 сентября 2018 года Л-лька2805 #
Все равно, спасибо за рецепт, было вкусно!
24 сентября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Согласна, перловка, приготовленная в рукаве, очень отличатся от той, которая готовилась в МВ. В сл. раз можно просто больше добавить овощей в блюдо, например, помидоров. И перловка будет более сочной.
24 сентября 2018 года Л-лька2805 #
3 сентября 2018 года Симонова79 #
3 сентября 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
28 июня 2018 года Агол #
29 июня 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 мая 2018 года evelinagrigoryan111 #
22 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
18 мая 2018 года девушка с веслом #
18 мая 2018 года terry-68 #
18 мая 2018 года девушка с веслом #
18 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Фото волшебное! Очень красивое и аппетитное. Благодарю, Катя.
10 мая 2018 года Демурия #
Спасибо
10 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Мне оченьприятно и радостно, что блюдо пришлось вам по вкусу.
Благодарю от души тебя, что заметила рецепт, воспользовалась им и оценила рецепт на отлично. Готовь на доброе здоровье.
9 мая 2018 года elenka4791 #
9 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
8 мая 2018 года Ирушенька #
8 мая 2018 года Любашка 77777 #
8 мая 2018 года Ирушенька #
8 мая 2018 года акчуч #
8 мая 2018 года Ирушенька #
8 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю сердечно за высокую оценку и за дивное фото. Очень красивое, изящное, стильное, нежное и такое аппетитное.
8 мая 2018 года Ирушенька #
8 мая 2018 года terry-68 #
8 мая 2018 года Ирушенька #
9 мая 2018 года Светланка g980 #
10 мая 2018 года Ирушенька #
10 мая 2018 года mtata #
10 мая 2018 года Ирушенька #
3 мая 2018 года Леночка 53 #
Машенька, спасибо большое за рецепт!
3 мая 2018 года mtata #
3 мая 2018 года Леночка 53 #
3 мая 2018 года mtata #
3 мая 2018 года Леночка 53 #
3 мая 2018 года Светланка g980 #
3 мая 2018 года Леночка 53 #
3 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Фото очаровательное! Очень красивое! Благодарю тебя, Леночка.
3 мая 2018 года Леночка 53 #
8 мая 2018 года Любашка 77777 #
8 мая 2018 года Леночка 53 #
27 апреля 2018 года korztat #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года Любашка 77777 #
26 апреля 2018 года nnutty #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года korztat #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года Глушец #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года mtata #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года jannasimf #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года hellena2013 #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года Galiniya #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года Гали-28 #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года Покусаева Ольга #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года mazziadri #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю тебя от души за высокую оценку и за совершенно роскошное фото. Вроде бы обычная перловка, а как шикарно подана!
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года stark2 #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
26 апреля 2018 года lina0710 #
26 апреля 2018 года Светланка g980 #
27 апреля 2018 года tata1108 #
28 апреля 2018 года Светланка g980 #
24 апреля 2018 года Ксения40 #
Машенька, спасибо за отличный рецепт!
24 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Готовь в удовольствие и на доброе здоровье.
Благодарю тебя за красивое и аппетитное фото. Очень колоритная и стильная подача.
24 апреля 2018 года Ксения40 #
24 апреля 2018 года Лилек3011 #
24 апреля 2018 года Ксения40 #
24 апреля 2018 года Лилек3011 #
24 апреля 2018 года Ксения40 #
26 апреля 2018 года Любашка 77777 #
26 апреля 2018 года Ксения40 #
26 апреля 2018 года Гали-28 #
26 апреля 2018 года Ксения40 #
23 апреля 2018 года Sherl #
Очень-очень.просто нет слов.
Спасибо,Мариюшка, за прекрасный рецепт.
23 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю сердечно за аппетитнейшее фото, настоящее украшение рецепта.
23 апреля 2018 года Sherl #
Рецепт очень пригодился. Готовила для себя ,что-бы завтракать на следующее утро(вечером каши не ем) ,муж мой каши с овощами не уважает. Я ему и не предлагала, но как-то между словами сказала,что приготовленно у меня такое блюдо,а он ,к моему удивлению заинтересовался... короче,ему тоже было вкусно.
23 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
23 апреля 2018 года Sherl #
23 апреля 2018 года iren0511 #
23 апреля 2018 года Sherl #
На форум как на форум,может в выходные ,а готовить по рецептам Кулинарной Недели Готовим вместе собираюсь готовить. Пока появилось время . Экзамены важные сдавала.
24 апреля 2018 года iren0511 #
28 апреля 2018 года Sherl #
Спасибо
26 апреля 2018 года Любашка 77777 #
28 апреля 2018 года Sherl #
22 апреля 2018 года MineyKa #
22 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Мне очень приятно, что рецепт оказался полезным, а результат не разочаровал и блюдо понравилось и пришлось по вкусу. Готовим с удовольствием!
22 апреля 2018 года MineyKa #
22 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 апреля 2018 года MineyKa #
22 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
22 апреля 2018 года MineyKa #
21 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
Машенька спасибо за отличную идею!
21 апреля 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Мне чрезвычайно приятно, что ты заметила рецепт и воспользовалась им. Рада, очень рада, что результат не разочаровал и блюдо пришлось по вкусу. Готовь на доброе здоровье. Благодарю тебя за отличную оценку и за совершенно отпадное фото. Как можно так изысканно подать обычную перловку? Загадка...
22 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
21 апреля 2018 года mega lana1981 #
22 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
22 апреля 2018 года Любашка 77777 #
22 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
31 марта 2018 года margosha7300 #
31 марта 2018 года Любашка 77777 #
31 марта 2018 года margosha7300 #
31 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю Вас за чудесное фото. Очень аппетитная тарелочка.
31 марта 2018 года margosha7300 #
31 марта 2018 года tata1108 #
31 марта 2018 года Лиса Петровна #
31 марта 2018 года tata1108 #
31 марта 2018 года jannasimf #
1 апреля 2018 года tata1108 #
31 марта 2018 года Любашка 77777 #
1 апреля 2018 года tata1108 #
31 марта 2018 года Светланка g980 #
1 апреля 2018 года tata1108 #
31 марта 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)
Благодарю от души за высокую оценку и за красивое и аппетитное фото.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: