Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

MoravankaПоваренок 6 уровня

25 марта 2018, 1:06
3669

Тортилья с начинкой

В последнее время для меня в приготовлении еды приоритетным стало время приготовления. Предлагаю рецепт быстрого, вкусного и красивого завтрака или ужина. Если же начинку приготовить заранее, то завтрак готовится буквально за пять минут.

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Тортилья с начинкой»:

Грудка куриная — 600 г
Цуккини — 1 шт
Морковь — 1 шт
Сельдерей черешковый (веточка) — 1 шт
Помидор — 2 шт
Лук-порей — 0,5 шт
Сметана — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Порошок чесночный — 1 ч. л.
Масло подсолнечное — 1 ст. л.
Петрушка

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1229.9 ккал	белки 160.4 г	жиры 40.8 г	углеводы 68.1 г
Порции
ккал 205 ккал	белки 26.7 г	жиры 6.8 г	углеводы 11.4 г
100 г блюда
ккал 61.2 ккал	белки 8 г	жиры 2 г	углеводы 3.4 г

Рецепт «Тортилья с начинкой»:

Куриное мясо нарезать тонкими полосками.
Небольшую морковку, цуккини, и веточку сельдерея нарезать кусочками. Белую часть лука-порея - колечками.
На подсолнечном или оливковом масле на сильном огне обжарить мясо до бела.
Добавить овощи и обжаривать пять-семь минут.
На помидовах сделать крестообразный надрез, бросить в кипящую воду на две минуты. Достать помидоры из воды, опустить в холодную воду. Потом легко очистить шкурку.
Нарезать помидоры на кусочки и добавить в сковороду к мясу и обжаренным овощам. Перемешать, посолить, поперчить. По желанию добавить свои любимые специи. Кто любит поострее - добавить немного перца-чили.
Для ускорения процесса накрыть сковороду крышкой и потушить на небольшом огне до готовности. Это занимает минут 15-20. Затем насыпать чесночный порошок, перемешать. В конце добавить ложку сметаны, она загустит начинку и сделает ее нежнее, перемешать. Готовую начинку посыпать зеленью петрушки.
Мясо готово, готовим тортилью. Разрезать ее на две половины и положить на раскаленную сухую сковороду. Лучше использовать сковороду-гриль для красивого рисунка, но это не важно. Прогреть лепешку с двух сторон буквально несколько секунд, чтобы лепешка сделалась теплой и гибкой. Тут главное не пересушить тортилью.
На горячую половинку тортильи выложить столовую ложку начинки и завернуть тортилью в трубочку. Подавать сразу же горячей. Если вы приготовите начинку с вечера, а утром только разогреете ее в микроволновке и завернете в поджаренную лепешку, то по времени это займет ровных пять минут.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее

Теги: завтрак ужин

Вкусы: мясной овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150546/]Тортилья с начинкой[/url]
[url=/recipes/show/150546/][img]/data/cache/2018mar/25/53/2299563_72541-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
В последнее время для меня в приготовлении еды приоритетным стало время приготовления. Предлагаю рецепт быстрого, вкусного и красивого завтрака или ужина. Если же начинку приготовить заранее, то завтрак готовится буквально за пять минут.

Ингредиенты: Грудка куриная, Цуккини, Морковь, Сельдерей черешковый, Помидор, Лук-порей, Сметана, Соль, Порошок чесночный, Масло подсолнечное, Петрушка.
Тэги: завтрак, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Тортилья с начинкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/25/53/2299563_72541-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Тортилья с начинкой" title="Рецепт: Тортилья с начинкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">В последнее время для меня в приготовлении еды приоритетным стало время приготовления. Предлагаю рецепт быстрого, вкусного и красивого завтрака или ужина. Если же начинку приготовить заранее, то завтрак готовится буквально за пять минут.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Тортилья с начинкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2355">Лук-порей</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/11688">Порошок чесночный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150546/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Тортилья с начинкой

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Тортилья с начинкой»:

Грудка куриная Цуккини Морковь Сельдерей черешковый Помидор Лук-порей Сметана Соль Порошок чесночный Масло подсолнечное Петрушка

Тэги: завтрак, ужин

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

3 июля 2018 года inna_2107 #

Отличный рецепт!

3 июля 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Большое спасибо!

26 апреля 2018 года гурман1410 #

26 апреля 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо!

26 марта 2018 года Анастасия АГ #

Наташенька, вкусно то как!

26 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Настюш, спасибо большое!

26 марта 2018 года sentyabr #

Очень аппетитно!

26 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо!

26 марта 2018 года красавица киса #

Наташенька! Как ярко и вкусно!

Я почемуто все время мимо этих лепешек прохожу,надо все таки купить их и попробовать с твоей начинкой.

26 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо, Кисуля!

25 марта 2018 года mariana82 #

очень аппетитно

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо большое, Марианочка!

25 марта 2018 года lady domosedka #

Аппетитно, сытно рецептик приватизировала

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо!

25 марта 2018 года Юта-2015 #

Вкусно!

Фото яркие!

Кстати, если кому нужно, на сайте есть и рецепт самой лепешки-тортильи из пшеничной муки!

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо большое!

25 марта 2018 года вита110 #

Наталя, мне уже вкусно! Забрала, спасибо! Надо посмотреть лепешки, есть ли у нас.

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо, Витулечка!

25 марта 2018 года ирпенчанка #

Смотрится очень аппетитно!

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо!

25 марта 2018 года Wera13 #

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

25 марта 2018 года Иринка Вишня #

Красивая тортилья, подробный рецепт, благодарю!

забрала в копилочку)

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Большое спасибо!

25 марта 2018 года ms olya1226 #

аппетитно

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо!

25 марта 2018 года Демурия #

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

25 марта 2018 года lamer #

Очень вкусно и аппетитно!!!!!

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Леночка, спасибо большое!

25 марта 2018 года мисс #

очень аппетитно!

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Спасибо!

25 марта 2018 года Ирушенька #

Наташенька, как красиво и очень аппетитно! Замечательные, солнечные фотографии!

25 марта 2018 года Moravanka # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Тортилья с начинкой

Ингредиенты для «Тортилья с начинкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тортилья с начинкой»:

Похожие рецепты

ПП шаурма

Лаваш-рулет "Неженка"

Рулет с беконом и грибами на мангале

Лаваши мясные

"Роллы" из лаваша

Закусочный рулет из лаваша с овощами

Закуска в лаваше с заправкой "Магги"

Рулет из лаваша №2-с болгарским перцем

Острые рулетики из лаваша "Привет из Армении"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!