Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы

krolya13Поваренок 6 уровня

26 марта 2018, 14:31
3908

Нутовые кексы без яиц и муки

Сегодня я выложу несколько рецептов с нутом (как ещё можно сказать... психанула). Так что не серчайте. Один из вариантов сладкий - это кексы, если у Вас уже нут готов ( а как я уже говорила, что я всегда варю всю пачку, часть сразу использую, а часть замораживаю и использую по назначению), то приготовление этих кексов у вас не займёт много времени

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Нутовые кексы без яиц и муки»:

Нут (готового(сваренного). ТМ Мистраль) — 100 г
Хлопья овсяные — 40 г
Мед — 1 ст. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Шоколад темный (можно и молочный) — 80 г
Орехи грецкие (можно любые) — 30 г
Соль (щепотка)
Разрыхлитель теста — 1/3 ч. л.
Ванилин (на кончике ножа)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1298.8 ккал	белки 33.8 г	жиры 63.6 г	углеводы 152.1 г
Порции
ккал 216.5 ккал	белки 5.6 г	жиры 10.6 г	углеводы 25.4 г
100 г блюда
ккал 405.9 ккал	белки 10.6 г	жиры 19.9 г	углеводы 47.5 г

Рецепт «Нутовые кексы без яиц и муки»:

Если у Вас как у меня нет готового нута, то необходмо сделать это.
На фото сваренная целая пачка нута
Сложить в чашу с ножами блендера овсяные хлопья, сваренный нут и мёд и перемолоть
Добавить растопленный на водяной бане шоколад, растительное масло, соль, разрыхлитель, ванилин, орехи.
Перемолоть до однородной массы
Разложить по формочкам (на 2/3) и выпекать при 180С около 20-25 минут.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Постный стол вкуснее с Мистраль" На завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Неожиданные гости Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: завтрак обед ужин чаепитие пост вегетарианство

Вкусы: шоколадный ореховый сладкий медовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/150582/]Нутовые кексы без яиц и муки[/url]
[url=/recipes/show/150582/][img]/data/cache/2018mar/26/31/2300816_56518-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы
Сегодня я выложу несколько рецептов с нутом (как ещё можно сказать... психанула). Так что не серчайте.
Один из вариантов сладкий - это кексы, если у Вас уже нут готов ( а как я уже говорила, что я всегда варю всю пачку, часть сразу использую, а часть замораживаю и использую по назначению), то приготовление этих кексов у вас не займёт много времени

Ингредиенты: Нут, Хлопья овсяные, Мед, Масло растительное, Шоколад темный, Орехи грецкие, Соль, Разрыхлитель теста, Ванилин.
Тэги: завтрак, обед, ужин, чаепитие, пост, вегетарианство.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Нутовые кексы без яиц и муки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018mar/26/31/2300816_56518-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Нутовые кексы без яиц и муки" title="Рецепт: Нутовые кексы без яиц и муки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня я выложу несколько рецептов с нутом (как ещё можно сказать... психанула). Так что не серчайте.
Один из вариантов сладкий - это кексы, если у Вас уже нут готов ( а как я уже говорила, что я всегда варю всю пачку, часть сразу использую, а часть замораживаю и использую по назначению), то приготовление этих кексов у вас не займёт много времени</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/197/">
          Кексы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Нутовые кексы без яиц и муки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3320">Шоколад темный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/311">Ванилин</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/150582/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Нутовые кексы без яиц и муки

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Кексы

Ингредиенты для «Нутовые кексы без яиц и муки»:

Нут Хлопья овсяные Мед Масло растительное Шоколад темный Орехи грецкие Соль Разрыхлитель теста Ванилин

Тэги: завтрак, обед, ужин, чаепитие, пост, вегетарианство

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

10 апреля quekni #

По вкусу и структуре получились похожими на пирожное Картошка. Довольно вкусно. А то я нут и так, и этак пробовала ввести в свое меню, не получалось. Отварю, а потом не знаю, что с ним делать, по вкусу не мой продукт. В кексиках удачно замаскирован) Спасибо за рецепт!

27 марта 2018 года kitipi #

Зоя, класс

я только всегда думала, что шоколад-это не постная сладость.

фото суперские!

27 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо,

а почему? я использую бельгийский шоколад...да и в хорошем плиточном шоколаде, что непостного? для диеты да, шоколад не очень подходит(хотя есть и шоколадные диеты

)

27 марта 2018 года kitipi #

Мне бы на шоколадную диету

сидела бы и сидела

в шоколаде есть молоко, да и постная еда, должна быть "скромной".

27 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

моя может ошибка, что я указала, что можно и молочный шоколад, в пост его нельзя, а так у моего(которым я пользуюсь) шоколада состав такой:какао, сахар, соевый лецитин, ваниль... всё
а на счёт "скромной" соглашусь, но иногда всё таки ведь можно побаловать себя, из этого количества получается 5-6 кексиков, семью можно порадовать, ничего не нарушая... хотя может я и не права

27 марта 2018 года kitipi #

Зоинька, никак не хотела Вас обидеть или критиковать. Я шоколад в Пост не ем, но это никому не навязываю. А мое семейство так лопает все подряд круглогодично))

28 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

Что Вы, я никак не обиделась и уж никак Ваши слова восприняла как критику, я просто пыталась объяснить почему я считаю моё блюдо постным

28 марта 2018 года kitipi #

вкусно, не сомневаюсь

28 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

27 марта 2018 года Kuss #

Очень милые кексики!

27 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибоньки

26 марта 2018 года Ирушенька #

Зоенька, какие интересные кексы!

27 марта 2018 года krolya13 # (автор рецепта)

спасибо

26 марта 2018 года Таня-кофеманка #

А у меня нут лежит-лежит...,а тут такая вкусность из него!