Предлагаю вашему вниманию простой салат. Готовится очень быстро, требует минимум затрат. Витаминный, сочный и невероятно вкусный.. такой салатик не стыдно поставить даже на праздничный стол.
stark2Поваренок 5 уровня
- 14 июня 2018, 23:07
- 5107
Слоеный салат с кольраби
Ингредиенты для «Слоеный салат с кольраби»:
- Картофель (средних) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук-шалот (или четвертинка репчатого) — 1 шт
- Капуста кольраби (небольшая) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт
- Майонез — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
678.1 ккал |
белки
31.6 г |
жиры
13.1 г |
углеводы
117.4 г |
| Порции | |||
| ккал 339.1 ккал |
белки 15.8 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 58.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.8 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 11.7 г |
Рецепт «Слоеный салат с кольраби»:
Салат готовится довольно легко, поэтому предлагаю рецепт без пошаговых фото.
-- Картофель и яйца отвариваем до готовности.
-- Яблоко и кольраби очищаем от кожуры, все овощи натираем на крупной тёрке, лук режем мелко.
-- В салатницу выкладываем слои овощей в следующем порядке:
Картофель (слегка присолить),
Лук,
Кольраби (слегка присолить),
Морковь свежая,
Яблоко (слегка отжать от сока),
Яйцо (слегка присолить).
-- Каждый слой смазываем минимальным количеством майонеза.
-- Сверху салат украшаем натёртым мелко яйцом.
Свежий салат, очень нежный и богатый витаминами готов!
Приятного аппетита!
-- Картофель и яйца отвариваем до готовности.
-- Яблоко и кольраби очищаем от кожуры, все овощи натираем на крупной тёрке, лук режем мелко.
-- В салатницу выкладываем слои овощей в следующем порядке:
Картофель (слегка присолить),
Лук,
Кольраби (слегка присолить),
Морковь свежая,
Яблоко (слегка отжать от сока),
Яйцо (слегка присолить).
-- Каждый слой смазываем минимальным количеством майонеза.
-- Сверху салат украшаем натёртым мелко яйцом.
Свежий салат, очень нежный и богатый витаминами готов!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 июля 2021 года vera kuts #
Делала с красным луком, немного замаринованном в винном уксусе. Остальное - по рецепту!
15 июля 2021 года stark2 # (автор рецепта)
8 января 2019 года Беннито #
8 января 2019 года stark2 # (автор рецепта)
17 июня 2018 года Svetik-FrekenSnork #
Благодарю!
17 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 июня 2018 года тататима #
17 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
17 июня 2018 года мисс #
17 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года terry-68 #
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года jannasimf #
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Лиса Петровна #
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года mazziadri #
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Покусаева Ольга #
16 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Светланка g980 #
17 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Гали-28 #
17 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года virgola71 #
17 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Глушец #
17 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года Natkati #
17 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года акчуч #
17 июня 2018 года mtata #
17 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Вдвойне приятно, что этот салатик ты пробовала ранее и вкус тебе оказался знаком
Очень и очень рада
Извини, что сразу не ответила, встречала дома гостей
17 июня 2018 года mtata #
еще раз СПАСИБО
17 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
8 января 2019 года Беннито #
8 января 2019 года mtata #
15 июня 2018 года chapushil #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года balgyr #
Очень интересный рецепт.
Помню в детстве был мультфильм про двух зайцев, которые постоянно воровали у козлика Мэка кольраби.
С тех пор думал, что из нее приготовить. Пару раз покупал, но так ничего из неё и не приготовил.
Её тоже можно есть сырой?
Забираю.
15 июня 2018 года Svetik-FrekenSnork #
Также очень вкусно натереть еще яблоко и морковь.
Этот салат тоже с удовольствием попробую.
15 июня 2018 года balgyr #
15 июня 2018 года Svetik-FrekenSnork #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года cherri #
15 июня 2018 года balgyr #
Кочерыжки из капусты в детстве только и ел. Саму капусту не очень любил.
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года elle024 #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Спасибо за похвалу, Ирина
15 июня 2018 года Сурик #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года lioliy1967 #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года mtata #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года Демурия #
16 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года beautiful woman # (модератор)
15 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
15 июня 2018 года beautiful woman # (модератор)
14 июня 2018 года Ирушенька #
14 июня 2018 года stark2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: