Краснокочанную капусту чаще привыкли использовать в салатах, но она может отлично выступить в роли вкусного гарнира к мясу, птице, рыбе, дичи, котлетам. Краснокочанная капуста содержит больше витамина С и белка, чем белокочанная, лучше сохраняется, не теряя при этом своих полезных свойств!!! Угощайтесь на здоровье!!!
- 19 июня 2018, 0:19
- 2092
Краснокочанная капуста с яблоками на гарнир
Ингредиенты для «Краснокочанная капуста с яблоками на гарнир»:
- Капуста краснокочанная (около 500 г) — 1 вилок
- Сало (небольшой кусочек солёного сала или можно заменить на 3-4 ст.л. растительного масла) — 60 г
- Лук репчатый (маленькие луковицы) — 2 шт
- Морковь (среднего размера) — 1 шт
- Вода — 100 мл
- Сахар — 2 ч. л.
- Соль (или по вкусу) — 1 ч. л.
- Гвоздика — 2 шт
- Перец душистый — 3 шт
- Яблоко (небольшого размера, сладкого или кисло-сладкого сорта) — 3 шт
- Уксус (винный) — 1 ч. л.
- Сметана (для декора при подаче) — по вкусу
- Листья салата / Салат (для декора) — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1232.9 ккал |
белки
18.4 г |
жиры
55.4 г |
углеводы
202.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 51.2 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 8.4 г |
Рецепт «Краснокочанная капуста с яблоками на гарнир»:
-
Для начала нашинковать капусту.
-
Небольшой кусочек солёного сала мелко порезать. Или можно заменить сало на 3-4 ст. л. растительного масла, тогда блюдо становится абсолютно самостоятельным вегетарианским и постным (если исключить при подаче сметану).
-
2 головки репчатого лука порезать соломкой.
-
На крупной тёрке натереть морковь.
-
Ставлю на небольшой огонь кастрюлю, кладу мелко нарезанное сало. Необходимо его немного растопить пару минут.
Либо просто добавить растительное масло, если желаете исключить сало. -
Теперь добавляю нарезанный лук и тёртую морковь. Обжариваю до золотистого цвета.
-
Добавляю капусту и перемешиваю с луком и морковью.
-
Наливаю 100 мл воды, добавляю 2 ч. л. сахара, 1 ч. л. соли (или по вкусу), 2 шт. гвоздики, 3 шт. чёрного душистого перца и 1 ч. л. винного уксуса. Всё тщательно перемешать и тушить на небольшом огне около 10 минут.
-
В это время, пока тушится капуста, очищаю 3 яблока от кожуры и натераю на крупной тёрке.
-
Спустя 10 минут добавляю натёртые яблоки, перемешиваю и потушить ещё 5 минут и снять с огня, если хочется, чтобы капуста была хрустящей.
Если же предпочтение к более мягенькой капустке, тогда после добавления яблок потушить 10 минут. -
"Краснокочанная капуста с яблоками на гарнир" готова!!!
Подавать можно на листьях салата, украсив капельками сметаны.
Приятного Вам аппетита!!!
С уважением, Олеся.
Комментарии и отзывы
31 марта 2019 года Larrissa1 #
31 марта 2019 года Лиса Петровна #
31 марта 2019 года Larrissa1 #
1 апреля 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Так меня порадовать, такой неожиданный сюрприз!!!
Огромнейшее спасибо за доверие и невероятно красивое исполнение рецепта!!!
Первому исполнителю я всегда аплодирую СТОЯ - БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!! БРАВО!!!
Твоя капустка получилось просто непревзойдённая!!!
Такая яркая, нежная, сочная, ароматная!!!
Аппетитнейшая тарелочка!
Я безумно рада, что рецепт настолько понравился тебе и твоей семье!!! Это высшая награда!!!
Готовь с удовольствием и на доброе здоровье!!!
ОГРОМНЕЙШЕЕ СПАСИБО!!!
1 апреля 2019 года Larrissa1 #
1 апреля 2019 года Mara2181 # (автор рецепта)
Ещё раз благодарю сердечно за доверие и выбор моего рецепта!!!
20 июня 2018 года Mary Stone #
20 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Для меня это очень важно!!!
Угощайся на здоровье!!!
20 июня 2018 года Ирушенька #
20 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Мне очень это дорого!!!
Угощайся на здоровье!!!
20 июня 2018 года Ирушенька #
20 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
19 июня 2018 года Ange77 #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайтесь на доброе здоровье!!!
19 июня 2018 года Наталия Шпак #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайтесь на здоровье!!!
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
19 июня 2018 года Марина Indus #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Спасибо за поддержку рецепта!!!
Готовьте с удовольствием!!!
19 июня 2018 года Cherry Berry 2017 #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на доброе здоровье!!!
Спасибо за дружбу и поддержку!!!
19 июня 2018 года wowan5 #
у нас такую капусту уже с яблоком в банках продают, только открыть и тушить
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Спасибо за подсказку, буду теперь знать, что мой рецепт оказался родом из Германии, очень приятно.
Угощайся на здоровье!!!
19 июня 2018 года Демурия #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Для меня это очень важно и приятно!!!
Угощайся на здоровье!!!
19 июня 2018 года elle024 #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Спасибо за высокую оценку, поддержку и твоё внимание!!!
Угощайся на здоровье!!!
19 июня 2018 года tatabilga-2015 #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Угощайся на здоровье!!!
19 июня 2018 года tatabilga-2015 #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
19 июня 2018 года PYMA-2016 #
Столько всего хочется приготовить! Жаль, не успеваю все...
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Стараюсь придумывать рецепты, чтобы было вкусно, доступно, но с элементами новизны!!!
Когда будет возможность, готовь с удовольствием и на доброе здоровье!!!
19 июня 2018 года Kapushinka #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Большое спасибо!!!
Готовьте с удовольствием и на здоровье!!!
19 июня 2018 года Kapushinka #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
19 июня 2018 года ved-marina #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Не дремлешь!!!
Спасибо большое за высокую оценку и поддержку рецепта!!!
Угощайся!!!
19 июня 2018 года ved-marina #
19 июня 2018 года Mara2181 # (автор рецепта)
Налетай!!!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: