Версия для печати Рецепты Выпечка Изделия из теста Кексы

IvelinasПоваренок 3 уровня

11 июля 2018, 9:33
2352

Кексы "Ватрушки"

Вкусные и полезные кексы с творогом, по виду напоминающие любимые с детства ватрушки! Диетический рецепт - с цельнозерновой мукой, отрубями и творогом - для сытного перекуса или вкусного завтрака.

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Кексы "Ватрушки"»:

Тесто

Яйцо куриное — 3 шт
Белок яичный — 1 шт
Кефир — 100 мл
Сахар коричневый — 20 г
Мука цельнозерновая — 35 г
Отруби (20 г овсяных и 10 г пшеничных) — 30 г
Крахмал кукурузный — 15 г
Какао-порошок — 10 г
Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
Ванильная эссенция — 1/4 ч. л.

Творожный центр

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1040 ккал	белки 81.6 г	жиры 33.9 г	углеводы 114.7 г
Порции
ккал 86.7 ккал	белки 6.8 г	жиры 2.8 г	углеводы 9.6 г
100 г блюда
ккал 155.2 ккал	белки 12.2 г	жиры 5.1 г	углеводы 17.1 г

Рецепт «Кексы "Ватрушки"»:

Готовим тесто: смешиваем муку, отруби, крахмал, сахар и разрыхлитель. Взбиваем 3 яйца и 1 белок с кефиром, добавляем ванильную эссенцию. Вливаем яичную смесь к сухим ингредиентам, перемешиваем.
Для творожного центра смешиваем творог, желток, сахар и крахмал. Формируем 12 шариков.
Разливаем тесто по формочкам для маффинов, в центр каждой формочки кладем творожный шарик.
Запекаем 20 минут при 180 С (режим с конвекцией).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На полдник На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Для диеты

Теги: выпечка десерт детям диета духовка завтрак маффин кекс полдник чаепитие

Вкусы: сладкий творожный шоколадный ванильный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/152380/]Кексы "Ватрушки"[/url]
[url=/recipes/show/152380/][img]/data/cache/2018jul/11/33/2367656_54616-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы
Вкусные и полезные кексы с творогом, по виду напоминающие любимые с детства ватрушки! Диетический рецепт - с цельнозерновой мукой, отрубями и творогом - для сытного перекуса или вкусного завтрака.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Белок яичный, Кефир, Сахар коричневый, Мука цельнозерновая, Отруби, Крахмал кукурузный, Какао-порошок, Разрыхлитель теста, Ванильная эссенция, Желток яичный, Творог.
Тэги: выпечка, десерт, детям, диета, духовка, завтрак, маффин, кекс, полдник, чаепитие.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кексы "Ватрушки"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018jul/11/33/2367656_54616-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кексы Ватрушки" title="Рецепт: Кексы Ватрушки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусные и полезные кексы с творогом, по виду напоминающие любимые с детства ватрушки! Диетический рецепт - с цельнозерновой мукой, отрубями и творогом - для сытного перекуса или вкусного завтрака.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/29/">
          Изделия из теста
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/197/">
          Кексы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кексы "Ватрушки"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4699">Белок яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3752">Сахар коричневый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7705">Мука цельнозерновая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1302">Отруби</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2340">Крахмал кукурузный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3226">Какао-порошок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4512">Ванильная эссенция</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5306">Желток яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1771">Творог</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/251/">выпечка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/1169/">маффин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/39/">кекс</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2553/">чаепитие</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/152380/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кексы "Ватрушки"

Категория: Выпечка › Изделия из теста › Кексы

Ингредиенты для «Кексы "Ватрушки"»:

Яйцо куриное Белок яичный Кефир Сахар коричневый Мука цельнозерновая Отруби Крахмал кукурузный Какао-порошок Разрыхлитель теста Ванильная эссенция Желток яичный Творог

Тэги: выпечка, десерт, детям, диета, духовка, завтрак, маффин, кекс, полдник, чаепитие

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

13 июля 2018 года Wera13 #

13 июля 2018 года Alohomora #

11 июля 2018 года kapitonchick #

Здорово! А чем можно заменить отруби? Я их как-то не очень... Они мне вкус забивают

11 июля 2018 года Ivelinas # (автор рецепта)

Думаю, можно муки побольше положить

11 июля 2018 года kapitonchick #

Я тоже так подумала. Хороший пп-рецепт! Если бы не видео, не поверила б, что такие пышненькие кексики получаются. Просто иногда в инете найдешь что-то подобное, на фото выглядит супер, а в реальности ерунда получается.

11 июля 2018 года yana69 # (модератор)

Какая оригинальная идея!

11 июля 2018 года romanowalexx #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кексы "Ватрушки"

Ингредиенты для «Кексы "Ватрушки"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кексы "Ватрушки"»:

Похожие рецепты

Апельсиново-кокосовый кекс

Маффины с лимонным курдом и меренгой

Апельсиновые маффины

Творожно-кокосовый пирог "Интрига"

Манник с черносливом и шоколадом

Кокосовые кексы с мандаринами

Маффины с клубникой

Кексики "Earl Grey"

Ванильные кексы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!