Окрошка - за уши не оттянешь! Готовьте, хозяюшки, мужчины будут есть и нахваливать! Готовится за полчаса. Готовится на легком курином бульоне, по вкусу нежная, деликатесная.
- 26 июля 2018, 13:44
- 4060
Окрошка с курицей на простокваше
Ингредиенты для «Окрошка с курицей на простокваше»:
- Грудка куриная — 300 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Сосиска (куриные, филейные) — 3 шт
- Простокваша (холодная) — 1 л
- Бульон (из куриной грудки) — 800 мл
- Укроп — 1 пуч.
- Лук репчатый (или зеленый, если есть) — 1 шт
- Огурец — 3 шт
- Помидор — 3 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2109.9 ккал |
белки
204 г |
жиры
102.9 г |
углеводы
91.7 г |
Порции | |||
ккал 351.7 ккал |
белки 34 г |
жиры 17.2 г |
углеводы 15.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 64.1 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 3.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Окрошка с курицей на простокваше»:
-
Куриное филе предварительно отвариваем в подсоленной воде с зонтиком укропа или другими специями по вкусу. Яйца отвариваем вкрутую. Я купила мелкие яйца, поэтому отварила 6шт. Охлаждаем.
-
Подготовим лук. Меленько нарежем его и зальем кипятком на 3 минуты. Откинем на дуршлаг и промоем холодной водой. Из лука, укропа и простокваши готовим заливку для окрошки. Подготовленный лук и укроп, помещаем в чашу блендера, вливаем простоквашу, солим по вкусу и взбиваем. Лук должен полностью "раствориться". Влить охлажденный бульон, взбить, поместить в холодильник, пока будем готовить "крошево".
-
Куриное филе порвать на волокна.
Яйца режем крупно кубиком.
Огурцы режем чуть мельче яиц.
Помидоры очень меленьким кубиком. Мне нравится то, что помидор придает своеобразную кислинку окрошке. Можете пропустить этот ингредиент. Ориентируйтесь на свой вкус.
Сосиски нарезаем тонкими кружочками. -
Достаем нашу заливку и заливаем окрошку. Перчим по вкусу. Соли обычно достаточно из бульона и на стадии присаливания простокваши. Но все же попробуйте еще раз.
-
Окрошка готова. Наливаем в суповые чашки и угощаем любимых!
Да, здесь нет картофеля, горчицы и уксуса (я использую для кислоты помидоры, как писала выше).
-
Вкус потрясающий!
Сытная, густая, отменная!
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 сентября 2019 года Нюютичка #
29 июля 2018 года Alohomora #
4 августа 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
28 июля 2018 года Wera13 #
4 августа 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
27 июля 2018 года Кир Рояль #
4 августа 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
27 июля 2018 года kostiks #
Рад, что ты "появилась"...
4 августа 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
26 июля 2018 года Timofey77 #
4 августа 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
26 июля 2018 года Таня-кофеманка #
26 июля 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
26 июля 2018 года Просто Дуня #
26 июля 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
26 июля 2018 года inulia68 #
Пс. бегу за кефиром!!!!!
26 июля 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
26 июля 2018 года Просто Мэри #
26 июля 2018 года Иринка Вишня # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: