Очень вкусная рыбка получается по этому рецепту. Мойва в томате ароматное и аппетитное блюдо. Попробуйте не пожалеете!!!
- 8 августа 2018, 22:57
- 22678
Мойва в томате по-одесски
Ингредиенты для «Мойва в томате по-одесски»:
- Мойва — 700 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Сок томатный — 300 мл
- Сахар — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Лист лавровый — 1 шт
- Перец душистый (горошком) — 5 шт
- Масло растительное (для жарки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1726.4 ккал |
белки
100.7 г |
жиры
111.1 г |
углеводы
85.2 г |
Порции | |||
ккал 431.6 ккал |
белки 25.2 г |
жиры 27.8 г |
углеводы 21.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 125.1 ккал |
белки 7.3 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 6.2 г |
Рецепт «Мойва в томате по-одесски»:
2. Мойву размораживаем и очищаем от головы и внутренностей (более детально я показываю, как чистить мойву в коротеньком видео ниже).
3. Томатный сок соединяем с мукой и венчиком перемешиваем (для густоты соуса).
4. На сковороде с растительным маслом обжариваем лук до золотистого цвета, добавляем морковь и также обжариваем. К овощам добавляем рыбу и посыпаем солью, сахаром, добавляем лавровый лист, перец горошком и все заливаем томатным соком с мукой. Аккуратно перемешиваем, что бы рыбка покрылась соусом. Если вы любите не густой соус, а более жидкий, можно добавить водички. Тушим на маленьком огне, без крышки 30 мин.
5. Наша мойва готова! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
27 декабря 2023 года nadinhike #
Спасибо большое
15 июля 2022 года helena1961 #
15 марта 2019 года lina0710 #
2 февраля 2019 года рязань #
2 февраля 2019 года Lusika79 # (автор рецепта)
7 декабря 2018 года ирпенчанка #
7 декабря 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
7 декабря 2018 года ирпенчанка #
Пы. Сы. Как к Вам можно обращаться?
7 декабря 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
7 декабря 2018 года ирпенчанка #
7 декабря 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
8 декабря 2018 года ирпенчанка #
8 декабря 2018 года korztat #
8 декабря 2018 года ирпенчанка #
8 декабря 2018 года korztat #
8 декабря 2018 года ирпенчанка #
8 декабря 2018 года korztat #
8 декабря 2018 года ирпенчанка #
7 октября 2018 года 0-galinka #
13 октября 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
13 сентября 2018 года Светусенька #
14 сентября 2018 года Анна1606 #
14 сентября 2018 года Светусенька #
6 сентября 2018 года loruva #
6 сентября 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
15 августа 2018 года tanushka mikki #
28 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
8 сентября 2018 года tanushka mikki #
12 августа 2018 года Marino4ka-Mysa #
28 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
12 августа 2018 года larasam #
28 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
12 августа 2018 года ирпенчанка #
28 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
11 августа 2018 года Ирушенька #
11 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
12 августа 2018 года Инвеста #
11 августа 2018 года Инвеста #
11 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
10 августа 2018 года vitaatelier #
9 августа 2018 года МарияЛия #
9 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
9 августа 2018 года elle024 #
9 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
9 августа 2018 года Алла Киватцева #
9 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
9 августа 2018 года balgyr #
Очень аппетитно выглядит.
Забрал.
9 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
9 августа 2018 года olga lermontova #
9 августа 2018 года Lusika79 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: