Цветная капуста под сырной шапочкой - очень простое и быстрое в приготовлении блюдо, надеюсь, и вам понравится.
- 10 октября 2018, 18:42
- 8411
Запечённая цветная капуста
Ингредиенты для «Запечённая цветная капуста»:
Ряженка
Основные
- Капуста цветная — 400 г
- Ряженка — 150 мл
- Сыр твердый — 150 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Масло растительное (для смазывания формы) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1037.2 ккал |
белки
91.3 г |
жиры
32.1 г |
углеводы
100.5 г |
Порции | |||
ккал 259.3 ккал |
белки 22.8 г |
жиры 8 г |
углеводы 25.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 48.7 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 4.7 г |
Рецепт «Запечённая цветная капуста»:
-
Ряженку приготовим заранее на основе закваски от Орсика:
в кипяченое топленое молоко комнатной температуры всыпьте закваску, хорошо перемешайте. Поставьте емкость в йогуртницу-термос от Oursson на 6-10 часов, после чего охладите. -
Духовку разогрейте до 180 градусов.
Смажьте форму для запекания маслом.
Цветную капусту разберите на соцветия, обдайте кипятком и выложите в форму. -
В отдельной миске взбейте ряженку, яйцо и соль.
-
Сыр натрите.
-
Добавьте сыр в миску и перемешайте.
-
Залейте полученной смесью цветную капусту и запекайте в духовке, пока не подрумянится, около 30 минут.
Комментарии и отзывы
2 марта 2019 года Просто Мэри #
2 марта 2019 года Глушец #
2 марта 2019 года Просто Мэри #
2 марта 2019 года Лилек3011 #
2 марта 2019 года Просто Мэри #
2 марта 2019 года jannasimf #
2 марта 2019 года Просто Мэри #
3 марта 2019 года julika1108 # (автор рецепта)
3 марта 2019 года Просто Мэри #
Я из Сальска...
4 марта 2019 года julika1108 # (автор рецепта)
3 марта 2019 года mazziadri #
3 марта 2019 года Просто Мэри #
4 марта 2019 года Лиса Петровна #
4 марта 2019 года Просто Мэри #
22 октября 2018 года Akira Shinrei #
22 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
15 октября 2018 года Татьяна Ваховская #
Ещё раз спасибо автору!
15 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
16 октября 2018 года Татьяна Ваховская #
Муж, отчаянный мясоед, сказал, что на такой еде можно отдохнуть от мяса (!!!)
Это дорого стоит!)))
16 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
15 октября 2018 года Вика-camomile #
15 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
15 октября 2018 года dian 58 #
15 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
12 октября 2018 года Natysinka #
12 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
11 октября 2018 года wise1288 #
11 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
11 октября 2018 года мисс #
11 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Леночка 53 #
11 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Анастасия АГ #
11 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Гали-28 #
11 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
10 октября 2018 года Ирушенька #
10 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
10 октября 2018 года chernova ksena #
А в мультиварке можно?
10 октября 2018 года julika1108 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: