• 15 октября 2018, 20:38
  • 2664

Куриный салат с йогуртовой заправкой

Рецепт: Куриный салат с йогуртовой заправкой

Легкий салат из куриной грудки с пикантной заправкой из йогурта, приготовленного при помощи бактериальной заправки ТМ OURSSON "Термостатный йогурт"

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Йогурт

Салат

Заправка

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2236.9 ккал
белки
158.8 г
жиры
109.2 г
углеводы
157.3 г
Порции
ккал
372.8 ккал
белки
26.5 г
жиры
18.2 г
углеводы
26.2 г
100 г блюда
ккал
76.3 ккал
белки
5.4 г
жиры
3.7 г
углеводы
5.4 г

Рецепт «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

  • Для начала приготовим йогурт. Для этого в стерилизованную емкость термоса нальем 1 л пастеризованного молока комнатной температуры и тщательно смешаем его с закваской. Нальем в термос кипяток и оставим на ночь. Утром емкость с йогуртом поставим в холодильник на пару часов. Все очень просто, а результат потрясающий! Вкуснейший и свежайший живой йогурт готов.

  • Куриную грудку замариновать любыми специями и запечь до готовности. Я запекала в сотейнике под крышкой.

  • Листья промыть, посушить и нарвать крупными кусками.

  • Куриную грудку порезать кубиками. Сладкий перец очистить от семян и перегородок и порезать кубиками.

  • Яблоки лучше брать кислых сортов. Яблоки помыть, очистить от семян и кожуры, порезать кубиками.

  • Яйца предварительно сварить, очистить, нарезать крупно.

  • Смешать йогурт, сладкую горчицу, лимонный сок и оливковое масло. Соус посолить, поперчить немного, хорошо перемешать.

  • Заправить салат йогуртовой заправкой, посыпать семенами льна и кедровыми орешками. В этом салате можно использовать любые семена и зернышки.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриный салат с йогуртовой заправкой
Рецепт: Куриный салат с йогуртовой заправкой

Легкий салат из куриной грудки с пикантной заправкой из йогурта, приготовленного при помощи бактериальной заправки ТМ OURSSON "Термостатный йогурт"

Ингредиенты для «Куриный салат с йогуртовой заправкой»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Очень вкусный получился салатик!!!
Тебе нельзя не поверить
Отличный салат, Галочка!
Спасибо, Леночка!
Галина! Какой насыщенный и ароматный салат
Спасибо, Светлана!
аппетитное блюдо
Спасибо, Света!
Галочка, очаровательный, очень аппетитный, нежный салат! Красивые какие фотографии!
Ирочка, спасибо! Особенно за оценку фотографий. Я уже 10 лет на сайте. И все еще учусь фотографировать.
Замечательный салатик
Спасибо, Юля!
Вкусный салат!
Спасибо, Настя!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки