Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

wowan5Поваренок 7 уровня

20 октября 2018, 16:28
5081

Кабачки по-провански

Очень вкусное летнее блюдо из кабачков. Легкое и, в то же время, сытное.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Фаршированные овощи

Кухня: Французская

Ингредиенты для «Кабачки по-провански»:

Кабачок (средние) — 3 шт
Помидор — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Рис — 80 г
Сыр твердый — 50 г
Чеснок — 3 зуб.
Перец черный — по вкусу
Соль — по вкусу
Мята — по вкусу
Масло оливковое — 4 ст. л.
Хлеб (крошка хлебная) — 1 ломт.
Вода — 100 мл

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1406.5 ккал	белки 31.1 г	жиры 78.3 г	углеводы 126.5 г
100 г блюда
ккал 82.7 ккал	белки 1.8 г	жиры 4.6 г	углеводы 7.4 г

Рецепт «Кабачки по-провански»:

Кабачки разрезать пополам и ложкой вынуть мякоть.
Мякоть мелко нарезать.
Мелко нарезаем лук и чеснок.
Помидоры также мелко режем.
Разогреть масло и обжарить лук до мягкости, затем добавляем рис и жарим еще минут 5.
Затем добавляем кабачковую мякоть и помидоры.
Солим и перчим по вкусу, мяту тоже добавляем по вкусу.
Наливаем воду и тушим все 15 минут.
Затем добавляем в начинку тертый сыр и наполняем ею кабачки.
Закрываем форму фольгой и печем в предварительно разогретой духовке 20 минут при 200 град.
Затем вытаскиваем и посыпаем хлебными крошками, сбрызгиваем маслом и печем еще 15 минут, пока крошки не зазолотятся.
Наши кабачки готовы.
Угощайтесь!
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе / На закуску На ужин : На горячее / На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: второе обед ужин закуска

Вкусы: кабачковый томатный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/154217/]Кабачки по-провански[/url]
[url=/recipes/show/154217/][img]/data/cache/2018oct/20/28/2420246_89747-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Фаршированные овощи
Очень вкусное летнее блюдо из кабачков.
Легкое и, в то же время, сытное.

Ингредиенты: Кабачок, Помидор, Лук репчатый, Рис, Сыр твердый, Чеснок, Перец черный, Соль, Мята, Масло оливковое, Хлеб, Вода.
Тэги: второе, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кабачки по-провански
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2018oct/20/28/2420246_89747-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Кабачки по-провански" title="Рецепт: Кабачки по-провански"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусное летнее блюдо из кабачков.
Легкое и, в то же время, сытное.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/215/">
          Фаршированные овощи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кабачки по-провански»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1178">Мята</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/351">Вода</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/154217/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кабачки по-провански

Очень вкусное летнее блюдо из кабачков. Легкое и, в то же время, сытное.

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Фаршированные овощи

Ингредиенты для «Кабачки по-провански»:

Кабачок Помидор Лук репчатый Рис Сыр твердый Чеснок Перец черный Соль Мята Масло оливковое Хлеб Вода

Тэги: второе, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

232

Фотографии «Кабачки по-провански» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

23 марта 2019 года Alena Mila #

+17

[+5]

Легко, но сытно! И очень-очень вкусно!!! Спасибо большое за рецепт!

8 апреля 2019 года wowan5 # (автор рецепта)

спасибо большое за аппетитный фотоотчет и доверие к рецепту

мне очень приятно что понравилось

15 ноября 2018 года nadin0930 #

+17

[+5]

Танюша, спасибо за вкусный рецепт! Очень-очень-очень!!! Вполне и без мяса звучит(это для нижеподписавшегося господина). Нежная мякоть кабачка с начинкой и хрустящая запеченная хлебная крошка - чудо, как вкусно!

16 ноября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Надюша, спасибо большое за аппетитный фотоотчет

хрюшки на заднем плане очень симпатичные

я рада что кабачки понравились

спасибо за доверие к моим рецептам

16 ноября 2018 года nadin0930 #

Тебе спасибо, Танюша! Мне все твои рецепты по вкусу!

Ой, а мимо хрюшек не смогла пройти, такая парочка милая

! Символ наступающего года останется на память в наборе для специй!

16 ноября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

это мой символ

и моего коти

хотя он в другой год родился, но в прошлой жизни он был еще тем поросенком

16 ноября 2018 года nadin0930 #

Уффффф

про котю!
А мой год Собаки уже уходит,
надеюсь мы с нею ещё много раз встретимся

16 ноября 2018 года tatabilga-2015 #

↑Ответ для nadin0930

Очень вкусноооооо

16 ноября 2018 года nadin0930 #

Спасибо, Тата!!!

17 ноября 2018 года Михеева76 #

↑Ответ для nadin0930

,забрала

27 октября 2018 года wise1288 #

Татьяна!

27 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

спасибо большое

22 октября 2018 года JeiSU #

Сорри, не пекём, а печём, а если посолиднее – то запекаем

Рецепт замечателный, но, на мой испоченный мужской вкус, явно не хватает мяска

Хотя бы обжареного куриного филе. Когда буду готовить, добавлю, хотя вкус, конечно, поменяется…

P.S. Надо будет оставить парочку без мяса для сравнения.

22 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

ну теперь исправлять уже поздно

я русским языком только здесь и пользуюсь,поэтому могу и ошибиться

а у нас были еще грудки жареные к этим кабачкам

так что мясца хватило

23 октября 2018 года JeiSU #

21 октября 2018 года Леночка 53 #

Танечка, очень вкусно!

21 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Лена, спасибо что оценила

20 октября 2018 года Ирушенька #

Танечка, замечательное, аппетитное, сытное блюдо!

20 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Ириша,спасибо за внимание и оценку

20 октября 2018 года ivkis1999 #

Супер! Для поста без сыра можно запечь, сытно и вкусненько!

А с сыром, конечно, просто песТня!

20 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

спасибо большое за оценку блюда

20 октября 2018 года Кир Рояль #

Вкусные кабачки, Танюш, знакомое сочетание, а вот подача новая

20 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

Инга,спасибо что заглянула и оценила

20 октября 2018 года Просто Дуня #

Танечка,

очень аппетитные кабачки!

Мне, пожалуйста, всё что на фото и,

ещё добавки в двойном размере!

20 октября 2018 года wowan5 # (автор рецепта)

а добавкой будет куриная грудка

согласна?

раз первая,то налетай

20 октября 2018 года Просто Дуня #

УрЯ! Ура!

Согласная я!

Вкууусно!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Кабачки по-провански

Ингредиенты для «Кабачки по-провански»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кабачки по-провански»:

Похожие рецепты

Картошка, которая совсем не крошка

Запеченные фаршированные помидоры

Помидоры фаршированные "Привет из осени"

Фаршированный лук

Фаршированные цуккини "Полезные"

Фаршированный перец

Фаршированный перец с грибами

Фаршированные помидоры a la Chili con Carne

Запеченная свекла "Горшочек на облачке"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Осенний поцелуй"

Картофельные палочки с сыром

Торт "Дана"

Фотографии «Кабачки по-провански» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!