Вариант простого, насыпного пирога. Рецепт очень простой, с минимумом ингредиентов и предназначен постящимся, так же для тех, кому "всё нельзя". Он может серьёзно выручить, когда среди ваших гостей есть люди с ограничениями, а угостить хочется.
avdodkaПоваренок 0 уровня
- 26 октября 2018, 12:56
- 9459
Пирог "Здоровье"
Ингредиенты для «Пирог "Здоровье"»:
- Яблоко (Сладкие, сочные) — 6 шт
- Хлопья овсяные — 200 г
- Масло сливочное (Можно спред) — 0.5 пач.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1908.2 ккал |
белки
30.4 г |
жиры
98.7 г |
углеводы
226.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 151.4 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 7.8 г |
углеводы 18 г |
Рецепт «Пирог "Здоровье"»:
-
У меня в этом году большой урожай яблок. Сладкие, сочные, то что надо для этого рецепта. Беру примерно килограмм, плюс-минус. Штук 5-7 в зависимости от размера.
Я разбиваю их чоппером, но можно натереть на тёрке.
Если сладости яблок недостаточно, то можно в массу добавить сахар или заменитель. Если недостаточно сочные то добавьте немного воды. -
Самые дешёвые и грубые хлопья (они же и самые полезные) размалываю, без фанатизма, в кофемолке до грубой муки.
-
Разогреваю духовку (240°C) Дно формы для выпечки (у меня D 20см) щедро смазываю маслом или спредом. Можно налить растительного масла. И заполняю слоями, перемежая муку и яблочную массу. Муки кладу не много, чтобы она только покрывала слой. Поверх верхнего слоя муки раскладываю небольшие кусочки масла. Для строгого поста, сливочное масло можно заменить любым растительным. Ставлю в духовку и выпекаю 40-45 минут.
Дать остыть и выложить из формы. Всё. Пирог готов. Если позволяет здоровье, сверху можно посыпать сахарной пудрой, но и без неё выглядит достаточно аппетитно.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 ноября 2018 года 1Марта #
1 ноября 2018 года avdodka # (автор рецепта)
26 октября 2018 года Татиана90 #
26 октября 2018 года avdodka # (автор рецепта)
26 октября 2018 года Мыша в кедах 1 #
26 октября 2018 года avdodka # (автор рецепта)
26 октября 2018 года Ирушенька #
26 октября 2018 года avdodka # (автор рецепта)
26 октября 2018 года ОльгаИ #
26 октября 2018 года avdodka # (автор рецепта)
26 октября 2018 года gorschkovaov #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: