Запеканка, где чередуются шпинат и творог.
КлиоПоваренок 5 уровня
- 22 февраля 2008, 18:51
- 7232
Творожно-шпинатная запеканка
Ингредиенты для «Творожно-шпинатная запеканка»:
- Тесто слоеное (или подслащенное песочное) — 250 г
- Творог — 400 г
- Шпинат (замороженный - 1 упак. или свежий - 500 г) — 500 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Сахар — 3-4 ст. л.
- Чеснок — 3-5 зуб.
- Сметана — 250 г
- Сыр твердый (тертый) — 150-200 г
- Масло сливочное
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2721.1 ккал |
белки
165.4 г |
жиры
130.5 г |
углеводы
227 г |
| Порции | |||
| ккал 340.1 ккал |
белки 20.7 г |
жиры 16.3 г |
углеводы 28.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.3 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 7 г |
углеводы 12.2 г |
Рецепт «Творожно-шпинатная запеканка»:
Шпинат разморозить, отжать (я брала уже мелко нарезанный). Обжарить на небольшом кол-ве растительного масла.
Добавить сахар и несколько ст. л. сметаны. Размешать.
Творог размять, добавить яйца, чеснок, сметану, соль и половину тертого сыра. Хорошо растереть.
На тесто равномерно выложить половину шпината, затем половину творога, снова шпинат и творог.
Посыпать оставшимся сыром и разложить хлопья сливочного масла.
Выпекать в разогретой духовке около 40 -50 минут (в зависимости от духовки) на средней полке.
Добавить сахар и несколько ст. л. сметаны. Размешать.
Творог размять, добавить яйца, чеснок, сметану, соль и половину тертого сыра. Хорошо растереть.
На тесто равномерно выложить половину шпината, затем половину творога, снова шпинат и творог.
Посыпать оставшимся сыром и разложить хлопья сливочного масла.
Выпекать в разогретой духовке около 40 -50 минут (в зависимости от духовки) на средней полке.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 мая 2018 года yuvl #
13 июня 2016 года yuvl #
23 июня 2016 года Клио # (автор рецепта)
28 ноября 2010 года logika #
7 февраля 2010 года tanysshkin #
29 декабря 2008 года Жека deleted #
17 июня 2008 года Саффи #
17 июня 2008 года Клио # (автор рецепта)
16 марта 2008 года Lana66 #
3 марта 2008 года Саффи #
27 февраля 2008 года Клио # (автор рецепта)
27 февраля 2008 года Клио # (автор рецепта)
22 февраля 2008 года elena_110 #
22 февраля 2008 года Mrs_Tea #
27 февраля 2008 года Клио # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: