На Новогоднем столе обязательно должны быть лёгкие овощные салаты. Они полезны, вкусны и питательны. Салаты из свеклы полностью соответствуют этим требованиям. Предлагаю приготовить Вам такой салат, тем более, что это занимает считанные минуты.
- 26 декабря 2018, 4:02
- 24091
Салат из свеклы с горчицей
Ингредиенты для «Салат из свеклы с горчицей»:
- Свекла (средняя, вареная) — 1 шт
- Лук красный
- Чернослив — 8 шт
- Горчица ("Зернистая" от "МахеевЪ") — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Смесь перцев (молотая)
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Базилик (фиолетовый)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
589.9 ккал |
белки
6.8 г |
жиры
31.9 г |
углеводы
70.5 г |
Порции | |||
ккал 147.5 ккал |
белки 1.7 г |
жиры 8 г |
углеводы 17.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 173.5 ккал |
белки 2 г |
жиры 9.4 г |
углеводы 20.7 г |
Рецепт «Салат из свеклы с горчицей»:
-
Свеклу запекаем или отвариваем заранее, чистим, режем (или натираем) тонкими полосками. Лук чистим и режем (натираем) тонкими кольцами.
-
Чернослив по необходимости заранее запариваем, режем тонкими полосками.
-
Готовим заправку. Соединяем горчицу с зёрнами, у меня "Зернистая" от "МахеевЪ", оливковое масло, мёд, сок лимона, соль, смесь перцев. Перемешиваем.
-
Добавляем в салат рубленый базилик, у меня слегка подсушенный, заправку, перемешиваем. Подаём салат охлаждённым.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
17 сентября 2021 года Евгения 1976 # (модератор)
Остренький, пикантный салат. Очень вкусно.
Света, большое спасибо!
18 сентября 2021 года мисс # (автор рецепта)
1 сентября 2021 года marinavh #
2 сентября 2021 года мисс # (автор рецепта)
27 октября 2020 года mtata #
28 октября 2020 года мисс # (автор рецепта)
28 октября 2020 года mtata #
19 октября 2019 года Voronenok75 #
20 октября 2019 года мисс # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Елена Бельтан #
19 мая 2019 года мисс # (автор рецепта)
19 мая 2019 года Глушец #
19 мая 2019 года Елена Бельтан #
19 мая 2019 года Глушец #
18 марта 2019 года budja #
19 мая 2019 года мисс # (автор рецепта)
3 февраля 2019 года ivkis1999 #
4 февраля 2019 года мисс # (автор рецепта)
4 февраля 2019 года PYMA-2016 #
4 февраля 2019 года ivkis1999 #
13 января 2019 года Romashka_89 #
14 января 2019 года мисс # (автор рецепта)
13 января 2019 года Михеева76 #
13 января 2019 года nadin0930 #
Вкусный салат, красивый фото!!!
13 января 2019 года Михеева76 #
13 января 2019 года Лилек3011 #
13 января 2019 года Михеева76 #
13 января 2019 года Лилек3011 #
14 января 2019 года мисс # (автор рецепта)
14 января 2019 года wise1288 #
14 января 2019 года Михеева76 #
8 января 2019 года marikoro #
9 января 2019 года мисс # (автор рецепта)
7 января 2019 года Ирушенька #
Прошу прощения за фотографию!
8 января 2019 года Natkati #
8 января 2019 года Ирушенька #
8 января 2019 года Natkati #
8 января 2019 года Ирушенька #
8 января 2019 года мисс # (автор рецепта)
8 января 2019 года акчуч #
8 января 2019 года Ирушенька #
14 января 2019 года wise1288 #
14 января 2019 года Ирушенька #
5 января 2019 года megakuhor #
6 января 2019 года мисс # (автор рецепта)
30 декабря 2018 года MineyKa #
31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
14 января 2019 года wise1288 #
14 января 2019 года MineyKa #
30 декабря 2018 года nadezhdanv-2 #
31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
14 января 2019 года wise1288 #
14 января 2019 года nadezhdanv-2 #
30 декабря 2018 года nadezhdanv-2 #
31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
30 декабря 2018 года каратистка #
31 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
27 декабря 2018 года Марина Мармеладинка #
28 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
27 декабря 2018 года ирпенчанка #
28 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
27 декабря 2018 года Демурия #
27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
26 декабря 2018 года Таня-кофеманка #
27 декабря 2018 года мисс # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: