Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Z OlgaПоваренок 7 уровня

15 февраля 2019, 8:14
4580

Салат "Бобы и зёрна"

Простой и сытный салат с фасолью, горошком, кукурузой и копченой куриной грудкой! Приготовление салата не займет много времени, а салат станет хорошим дополнением к обеду или ужину!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Бобы и зёрна"»:

Грудка куриная (копченая) — 350 г
Фасоль (консервированная) — 400 г
Кукуруза (консервированная) — 400 г
Горошек зеленый (консервированный) — 400 г
Лук зеленый — 6 веточ.
Специи (перец красный, перец черный, паприка, сушеный чеснок, молотый кориандр) — по вкусу
Майонез — 3 ст. л.
Горчица (с зёрнами) — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3611.1 ккал	белки 234.7 г	жиры 68.7 г	углеводы 513.5 г
100 г блюда
ккал 218.9 ккал	белки 14.2 г	жиры 4.2 г	углеводы 31.1 г

Рецепт «Салат "Бобы и зёрна"»:

С консервированных горошка, фасоли и кукурузы слить жидкость. Соединить в миске.
Нарезать куриную грудку кубиками (примерный размер - как бобы). Добавить к остальным ингредиентам.
Добавить мелко нарезанный зеленый лук, приправить смесью перцев и специями
Для заправки салата смешать майонез и горчицу с зернами. Заправить салат и перемешать.

Всем приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: салат обед ужин закуска

Вкусы: фасолевый кукурузный овощной куриный насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/156253/]Салат "Бобы и зёрна"[/url]
[url=/recipes/show/156253/][img]/data/cache/2019feb/10/53/2485511_86582-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из бобовых
Простой и сытный салат с фасолью, горошком, кукурузой и копченой куриной грудкой! Приготовление салата не займет много времени, а салат станет хорошим дополнением к обеду или ужину!

Ингредиенты: Грудка куриная, Фасоль, Кукуруза, Горошек зеленый, Лук зеленый, Специи, Майонез, Горчица.
Тэги: салат, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Бобы и зёрна"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019feb/10/53/2485511_86582-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Бобы и зёрна" title="Рецепт: Салат Бобы и зёрна"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Простой и сытный салат с фасолью, горошком, кукурузой и копченой куриной грудкой! Приготовление салата не займет много времени, а салат станет хорошим дополнением к обеду или ужину!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/160/">
          Салаты из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Бобы и зёрна"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/442">Горчица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/156253/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Бобы и зёрна"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из бобовых

Ингредиенты для «Салат "Бобы и зёрна"»:

Грудка куриная Фасоль Кукуруза Горошек зеленый Лук зеленый Специи Майонез Горчица

Тэги: салат, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

310

Салат "Гостинный двор"

50
310
37487

677

Нежнейшие тефтели в рагу

65
677
9435

974

Печеночно-грибной паштет в беконе "Праздничный"

190
974
19962

Фотографии «Салат "Бобы и зёрна"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

6 марта 2019 года karumniece #

Спасибо за рецепт. Салат получился очень вкусный!

6 марта 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

мне очень приятно!

спасибо большое!

23 февраля 2019 года Matros7 #

+13

[+5]

Вкусный салатик,мужу очень понравился, спасибо)

25 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

мне очень приятно!

спасибо большое!

21 февраля 2019 года Демурия #

+16

[+5]

Интересный и вкусный салатик.
Спасибо

21 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

Оленька, спасибо огромное!

очень рада, что салат пришелся по вкусу!

20 февраля 2019 года Демурия #

21 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Оленька!

17 февраля 2019 года harabamn #

И просто и вкусно. Спасибо!!!

18 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо!

18 февраля 2019 года harabamn #

Сделала вчера. Ну очень вкусно получилось! Даже моя разборчивая дочь одобрила

, заявив, что этот салат ей больше нравится, чем с куриный с ананасом. А я... я с ней согласилась! Так что и от нее спасибо.

19 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

чудесно!

мне очень приятно!

спасибо!

19 февраля 2019 года harabamn #

Оля, я еще подумала, что туда м.б. неплохо потереть замороженного лимончика (прямо с кожурой и со всеми делами

)

чуть-чуть. Придаст пикантности, ИМХО.

21 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

в заправку немного цедры

всё по вкусу

17 февраля 2019 года mtata #

+25

[+5]

Оля спасибо огромное за рецепт восхитительного,нежного,пикантного салатика.Горошек у меня из заморозки.

17 февраля 2019 года inna_2107 #

Таня, очень аппетитно выполнила рецепт!

17 февраля 2019 года mtata #

Инна спасибо огромное за комментарий,очень вкусно,муж похвалил

17 февраля 2019 года jannasimf #

↑Ответ для mtata

Танечка, яркий и вкусный салатик!!!

17 февраля 2019 года mtata #

Жанночка спасибо огромное за комментарий

17 февраля 2019 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для mtata

Танечка, чудесный, очень аппетитный салатик!

18 февраля 2019 года mtata #

Оленька спасибо огромное ща внимание и комментарий,нам было очень вкусно

17 февраля 2019 года virgola71 #

↑Ответ для mtata

Танечка! Какой яркий, вкусный и аппетитный салат у тебя!

18 февраля 2019 года mtata #

Юленька спасибо огромное за комментарий,салатик восхитительный

18 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

↑Ответ для mtata

Танюша! как же я рада!

спасибо огромное!

так приятно получить такой аппетитнейший фото-отчет и приятное кулинарное впечатление от рецепта!

нет слов как я рада!

18 февраля 2019 года mtata #

Оленька муже понравился салатик,а это о многом говорит

заказал на сегодня

СПАС?БО еще раз за вкусняшку

19 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

18 февраля 2019 года Tanushechka-2017 #

↑Ответ для mtata

Очень аппетитно получился салатик! Тоже на него глаз положила

18 февраля 2019 года mtata #

Танюшечка спасибо за внимание,готовь,нам было вкусно

18 февраля 2019 года mazziadri #

↑Ответ для mtata

Танюша, вкусный, яркий и аппетитный салатик ты приготовила

! Потрясающе красивое фото

19 февраля 2019 года mtata #

Ларисочка спасибо огромное за внимание и поддержку,рекомендую приготовить

16 февраля 2019 года zaval #

17 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

благодарю, Аллочка!

16 февраля 2019 года laka-2014 #

Сытный какой и быстрый салат!

17 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

Леночка, спасибо!

16 февраля 2019 года antonina gil53 #

Красота,баночки пооткрывать и готов чудный салатик!

Спасибо!

17 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо большое!

16 февраля 2019 года мисс #

сытный салат!

17 февраля 2019 года Z Olga # (автор рецепта)

спасибо, Светочка!