Очень простые в приготовлении снеки под просмотр любимого сериала или фильма. Закуска получается невероятно простой и аппетитной. Готовить быстро, а подойдет и для компании и для семейного вечера.
ТианиПоваренок 4 уровня
- 25 февраля 2019, 12:39
- 5721
Закуска из куриного филе
Ингредиенты для «Закуска из куриного филе»:
- Филе куриное — 800 г
- Мука пшеничная / Мука — 4 ст. л.
- Крахмал — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Молоко — 100 мл
- Масло растительное — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2529.1 ккал |
белки
212.6 г |
жиры
123.4 г |
углеводы
127.2 г |
| Порции | |||
| ккал 421.5 ккал |
белки 35.4 г |
жиры 20.6 г |
углеводы 21.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 197.6 ккал |
белки 16.6 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 9.9 г |
Рецепт «Закуска из куриного филе»:
Куриное филе нарезаем полосками вдоль волокон толщиной около 1 сантиметра. Слегка присолим мясо и, по желанию, посыпаем специями на свой вкус.
Готовим кляр: добавим крахмал, он даст консистенцию более интересную чем просто с мукой. Смешаем все ингредиенты по списку и хорошо размешаем.
Куриное филе можно предварительно обмакнуть в муку для лучшего сцепления с кляром. Но этот пункт можно пропустить если не боитесь что при жарке кляр слегка стечет в стороны.
После муки окунаем мясо в кляр и сразу выкладываем на разогретую сковороду. Обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.
Что бы убрать остатки масла выкладываем наши снеки со сковороды на бумажное полотенце.
Приятного просмотра
Готовим кляр: добавим крахмал, он даст консистенцию более интересную чем просто с мукой. Смешаем все ингредиенты по списку и хорошо размешаем.
Куриное филе можно предварительно обмакнуть в муку для лучшего сцепления с кляром. Но этот пункт можно пропустить если не боитесь что при жарке кляр слегка стечет в стороны.
После муки окунаем мясо в кляр и сразу выкладываем на разогретую сковороду. Обжариваем со всех сторон до золотистого цвета.
Что бы убрать остатки масла выкладываем наши снеки со сковороды на бумажное полотенце.
Приятного просмотра
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 февраля 2019 года мисс #
26 февраля 2019 года Vishnja #
25 февраля 2019 года ГАЛИНА8 #
25 февраля 2019 года tomi_tn #
25 февраля 2019 года Хамися #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: