Предлагаю приготовить вкусный гороховый суп в мультиварке! Получается очень вкусное и сытное блюдо, которое при этом не содержит мясо и прекрасно подойдет как для вегетарианской кухни, так и для питания во время постов. Ингредиенты для этого супа найдутся у любой хозяйки. Я готовлю в мультиварке Redmond M25.
- 17 марта 2019, 16:51
- 12453
Постный гороховый суп в мультиварке
Ингредиенты для «Постный гороховый суп в мультиварке»:
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Картофель — 3 шт
- Горох — 200 г
- Вода — 2 л
- Масло растительное — 3 ст. л.
- Соль — 1 ст. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
- Лист лавровый — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1036.3 ккал |
белки
27.3 г |
жиры
41.6 г |
углеводы
141.2 г |
Порции | |||
ккал 103.6 ккал |
белки 2.7 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 14.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 35 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 4.8 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 900 Ватт
Основная программа: Тушение (120 минут)
Дополнительная программа: Жарка (15 минут)
Рецепт «Постный гороховый суп в мультиварке»:
-
Порезать лук.
-
Порезать морковь.
-
Обжарить овощи в мультиварке в растительном масле в режиме "Жарка" или "Выпечка" 10 минут.
-
Порезать картофель кубиками.
-
Добавить картофель к обжаренным овощам и все вместе обжарить еще 5 минут.
-
Добавить к овощам горох и перемешать.
-
Влить в чашу мультиварки 2 л воды, добавить соль и специи, перемешать.
-
Включить мультиварку в режиме "Тушение" на 2 часа. За это время горох прекрасно разварится и суп получится как из русской печки. Если любите более твердый горох в супе, то можно уменьшить время готовки минут на 40.
Комментарии и отзывы
12 января 2022 года marta2021 #
2 апреля 2019 года Maniga #
2 апреля 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
25 марта 2019 года Ася09 #
25 марта 2019 года Ася09 #
25 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
25 марта 2019 года Ася09 #
25 марта 2019 года Галина0505 #
25 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
25 марта 2019 года tehnolog kp #
25 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
Если речь идёт о плите, то горох надо предварительно замачивать, на что уходит много времени. В мультиварке горох прекрасно разваривается, на плите, даже после замачивания разваривается хуже.
25 марта 2019 года tehnolog kp #
25 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
5 марта 2020 года Лёля15 #
25 марта 2019 года tehnolog kp #
25 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
25 марта 2019 года Наталика72 #
25 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
25 марта 2019 года Ася09 #
24 марта 2019 года galina27 1967 #
24 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
18 марта 2019 года jouliken #
18 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
20 марта 2019 года jouliken #
18 марта 2019 года мисс #
18 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
17 марта 2019 года MalipusN #
18 марта 2019 года Lana Levina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: