Очень ароматная картошечка, для тех, кто придерживается правильного питания. Особенность заключается в наборе пряностей, которые придают невероятный аромат. Можно даже на диете 😊
Щербакова НадеждаПоваренок 1 уровня
- 23 апреля 2019, 23:16
- 1745
Картофель в духовке
Ингредиенты для «Картофель в духовке»:
- Картофель — 1 кг
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Базилик — 1 г
- Майоран — 1 г
- Тмин — 1 г
- Шалфей — 1 г
- Орегано — 1 г
- Розмарин — 1 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1149.4 ккал |
белки
20 г |
жиры
30.9 г |
углеводы
197 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 109.5 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 18.8 г |
Рецепт «Картофель в духовке»:
-
В приготовлении данной картошки необходимо использовать именно итальянские травы, из практики, никакой другой набор специй не даёт правильного аромата. Орегано, майоран, тмин, розмарин, базилик, шалфей. Можно приобрести готовый набор специй с данными ингредиентами или же купить на развес, что еще лучше.
Картофель необходимо очистить и порезать кружочками толщиной около 5 мм.
Оливковое масло, специи, соль перемешать и залить в нашу подготовленную картошку, все тщательно перемешать и выложить на противень, предварительно застелив его пергаментом. -
Поставить в духовку на 180 ° на 20 минут. В процессе приготовления не перемешивать, достаточно выложить картошку тонким слоем.
У Вас получится замечательная, очень ароматная картошечка, которая не навредит фигуре. Идеально сочетается с мясом по-французски и не нуждается в дополнительных соусах.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 мая 2019 года Ввта #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: