• 4 декабря 2008, 23:07
  • 8483

Спагетти "Merci Lacoste"

Рецепт: Спагетти Merci Lacoste

Думала, что приготовить на ужин. В голове крутился рецепт от Lacoste "Пенне с тунцовым соусом". Очень уж он мне понравился. Хотелось чего-то подобного. Результат перед вами :)

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Спагетти "Merci Lacoste"»:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1171.3 ккал
белки
71.9 г
жиры
15.2 г
углеводы
186.7 г
Порции
ккал
585.7 ккал
белки
36 г
жиры
7.6 г
углеводы
93.4 г
100 г блюда
ккал
119.5 ккал
белки
7.3 г
жиры
1.6 г
углеводы
19.1 г

Рецепт «Спагетти "Merci Lacoste"»:

  • Лук нарезать соломкой. Обжарить на оливковом масле.

  • Томаты опустить на пару секунд в кипяток, снять кожицу, нарезать полукольцами, добавить к луку.

  • Перец нарезать соломкой. Добавить к овощам. Посолить.

  • Рыбу обжарить на оливковом масле. Посолить.

  • К овощам добавить:
    1. Рыбу
    2. измельченный чеснок
    3. петрушку
    4. базилик
    5. немного воды.
    Тушить минут 15.

  • Спагетти отварить до готовности. Подавать с рыбкой и овощами :)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Спагетти "Merci Lacoste"
Рецепт: Спагетти Merci Lacoste

Думала, что приготовить на ужин. В голове крутился рецепт от Lacoste "Пенне с тунцовым соусом". Очень уж он мне понравился. Хотелось чего-то подобного. Результат перед вами :)

Ингредиенты для «Спагетти "Merci Lacoste"»:

Комментарии и отзывы

Пока нет комментариев.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 614 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки