Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

mtataПоваренок 10 уровня

15 августа 2019, 8:36
15481

Салат с огурцом и тунцом

Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Салат

Тунец (80/56г у меня в соб.соку) — 1 бан.
Огурец (свежий) — 100 г
Шнитт-лук — 6 г
Базилик (любая зелень) — 2 веточ.

Заправка

Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — 1/4 ч. л.
Орегано — 1/4 ч. л.

Маринад

Лук репчатый (в оригинале красный небольшая, у меня салатный) — 1 шт
Сок лимонный — 2 ч. л.
Сахар — 1 щепот.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 554.5 ккал	белки 63.5 г	жиры 23.8 г	углеводы 26.6 г
100 г блюда
ккал 110.9 ккал	белки 12.7 г	жиры 4.8 г	углеводы 5.3 г

Рецепт «Салат с огурцом и тунцом»:

Сначала замариновать лук, нарезать его четверть кольцами.
Сложить в миску, влить сок лимонный, добавить сахар, перемешать,
оставить на 5мин. Лук должен замариноваться.
В миску переложить тунец без жидкости, размять вилкой.
С огурца снять немного кожицу, нарезать его кубиками, добавить к тунцу.
Зеленый лук нарезать мелко.
Листья базилика измельчить (или взять любую зелень).
Добавить маринованный лук, сок не выливать.
К соку от лука добавить оливкового масло, соль по вкусу, смесь перцев, орегано, взбить до образования эмульсии.
Заправку влить в салат.
Салат перемешать.
Салат в среднеземноморском стиле готов.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6928

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: завтрак обед салат ужин

Вкусы: нежный огуречный рыбный свежий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/159357/]Салат с огурцом и тунцом[/url]
[url=/recipes/show/159357/][img]/data/cache/2019aug/14/27/2571591_44761-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.

Ингредиенты: Тунец, Огурец, Шнитт-лук, Базилик, Масло оливковое, Соль, Смесь перцев, Орегано, Лук репчатый, Сок лимонный, Сахар.
Тэги: завтрак, обед, салат, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с огурцом и тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019aug/14/27/2571591_44761-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с огурцом и тунцом" title="Рецепт: Салат с огурцом и тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для любителей тунца, новый рецепт со свежим огурцом. Идею взяла у Luda Easy Cook, спасибо ей большое. Салат простой, но вкусный, свежий, ароматный. Салат в среднеземноморском стиле.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/5976">Шнитт-лук</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/159357/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с огурцом и тунцом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Тунец Огурец Шнитт-лук Базилик Масло оливковое Соль Смесь перцев Орегано Лук репчатый Сок лимонный Сахар

Тэги: завтрак, обед, салат, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

469

Семга по-турецки с русским соусом

131
2120
51750

225

Фотографии «Салат с огурцом и тунцом» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

10 августа 2021 года Larrissa1 #

+16

[+5]

Татьяна, спасибо, замечательный салатик!!! Лёгкий, свеженький такой, немного остренький у меня получился!!! Зелени, к сожалению дома почти совсем не было, только укроп...., но всё равно вкусно!!!

15 августа 2021 года mtata # (автор рецепта)

Ларисочка спасибо огромное за роскошное фото к рецепту

16 марта 2021 года Сурик #

+17

[+5]

Танюша, великолепный салат! Очень вкусный, свеженький! Лук брала красный. Зелени добавила много – лук зеленый, базлик. Очень вкусно! И тунец у меня замечательный. Спасибо большое за рецепт!

17 марта 2021 года mtata # (автор рецепта)

Людочка дорогая,спасибо огромное за доверие и роскошное фото к рецепту

здорово,что и тунец был ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ

19 октября 2019 года ina petrova 91 #

В салат хорошо подходит тунец от Магуро. Филе нежное, сочное, в меру перченное. Я беру в стеклянной банке, так как вижу какие кусочки там плавают, и вижу сок, ведь он не должен быть мутным.

19 октября 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо большое

7 сентября 2019 года ivkis1999 #

+18

[+5]

Замечательный салат, абсолютно в моем вкусе, большущее спасибо!

У меня зелёный лук добавлен.

7 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

Евгения спасибо огромное за доверие и роскошнейшее исполнение рецепта

7 сентября 2019 года ivkis1999 #

Спасибо!

Салат действительно роскошный получился!

7 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

мне очень приятно

2 сентября 2019 года Myshaka #

+11

[+5]

Фото не добавилось почему-то )

2 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

вау,какая красотища

спасибо огромное за доверие и великолепное исполнение рецепта

2 сентября 2019 года Myshaka #

Просто ВАУ! Салат реально очень вкусный, забираю однозначно!)
Готовила с консервированной скумбрией, и добавила вместо соли - соевый соус. Очень удачно он зашёл )
Спасибо огромное вам от нашей семьи за такой прекрасный и простой рецепт

2 сентября 2019 года mtata # (автор рецепта)

прекраснейшая идея сделать с другими консервами

20 августа 2019 года virgola71 #

+23

[+5]

Танечка! Принимай мой фотоотчёт! Великолепный салат! Свежий, лёгкий, аппетитный! Пришла с работы, 5 минут и ужин для меня готов! Вот только зелёного лука не было, но всё равно было очень вкусно!
Спасибо огромное, Танечка, за чудесный рецепт!

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Юленька,солнышко,спасибо огромное за роскошное фото ,очень красочно,яочно,аппетитно

благодарю за доверие и великолепное исполнение рецепта

,мне лчень приятно,что ужин понравился

21 августа 2019 года virgola71 #

Танечка! Мне очень приятно, что тебе понравился мой отчёт!

Салат прост в приготовлении, доступные продукты и великолепный результат!

Спасибо ещё раз, милая моя Танечка, за прекрасный рецепт!

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

вот с ошибками пишу

БЛАГОДАРЮ ЗА ДОВЕР?Е

21 августа 2019 года virgola71 #

Танечка! Ошибки - это не главное!

их исправить можно

Главное - здоровье!

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

успокоила

,спасибо

в комнате пасмурно,вот только солнышко появилось,может теперь увижу буквы

21 августа 2019 года virgola71 #

А в нас вчера вечером была гроза, утром дождик приморосил. Днём обещают солнце и до 31.

Муж вчера работал в горах, а там только +15

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

мы жили в прошлой жизни в предгорье,как в горах пройдут дожди,так в городе становилось прохладнее,у нас и осталось выражение при снижении температуры "в горах прошел дождь со снегом"

муж в горах намерзнется,в городе отогревается

21 августа 2019 года virgola71 #

Вот и в нас когда а горах летом дождь, то разница в тепмературах между городом доходит до 15-17 градусов!

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

так много

21 августа 2019 года virgola71 #

Два года назад, когда приезжал сын к нам летом, мы поезали туда, где вчера работал муж. В Бергамо тогда было+33, а в горах +18. Спускаться не хотелось вниз

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

у нас в городе протекала горная река,мы в выходные уходили на нее на целые дни и точно домой не хотелось возвращаться,сидели в тени и ноги в воде,летом у нас было за +35С

21 августа 2019 года virgola71 #

И у нас здесь в городке течёт горная река. Но она летом от жары такая мелкая, ноги намочить негде! Да и поплавать хочется, а в ней уж точно не поплаваешь!

22 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

в нашей горной реке не поплаваешь,снесет потоком

не знаю ,может тоже все обмелело

22 августа 2019 года virgola71 #

В нашей речке сильный поток только когда снег тает в горах или когда дожди идут

Сегодня утром переезжали мост через реку, то вода бурлит, грозы в нас идут

22 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

только бы не смыло

22 августа 2019 года virgola71 #

Выстоит!

И не такое было!

19 августа 2019 года shkolnikR #

+14

[+5]

Татьяна я снова с отчетом !

Замечательный , легкий , вкусный салат у меня получился

Ну конечно внесла не большие изменения : вместо базилика - листья салата , добавила маслины и украсила вареным яйцом .
Большое спасибо за ваши интересные рецепты .

20 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Рита,дорогая,мне очень приятно,что вы готовите по моим рецептам и вносите свои нотки,очень приятно,беру ваши изменения на вооружение СПАСИБО

благодарю за доверие и роскошное исполнение рецепта

20 августа 2019 года shkolnikR #

Мне тоже очень приятно , спасибо вам

19 августа 2019 года butkin val #

Танюша, спасибо! Как всегда вкусно! Успехов!

20 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Валерий и Валерия благодарю за внимание к моим рецептам и поддержку

21 августа 2019 года butkin val #

Спасибо за Ваш благородный и очень нужный ТРУД !!!

21 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

отличного дня и прекрасного настроения,дорогие!!!!!

22 августа 2019 года butkin val #

Спасибо, Танюша! И Вам успехов и благополучия, здоровья всей семье! Целуем.

22 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

спасибо

18 августа 2019 года AngelKatty #

Среднеземноморский стиль....???? А что это за стиль такой? Я знаю Средиземное море, может средиземноморский стиль все же? Исправьте, непонятно как то выглядит)))

17 августа 2019 года Akira Shinrei #

+14

[+5]

Очень интересный салатик. Одно удовольствие его есть. Спасибо за рецепт.

17 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

вау,какая прелесть этот салатик

,спасибо огромное за доверие и положительный отзыв к рецепту

16 августа 2019 года wise1288 #

Татьяна! Отличный салат

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Светочка спасибо большое за внимание

15 августа 2019 года Vishnja #

Танечка, интересный салатик!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Любаша благодарю за комментарий,для разнообразия НОРМАЛЬНО

16 августа 2019 года Vishnja #

Это точно!

15 августа 2019 года jannasimf #

Танечка, вкусный и аппетитный салатик!!!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Жанночка спасибо огромное за добрые слова поддержки

15 августа 2019 года Гали-28 #

Прекрасный, прекрасный свежий салатик Танюш, фото чудесное

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Галочка спасибо огромное за поддержку и похвалу

15 августа 2019 года Ирушенька #

Танюша, прелестный салат! Очень красивые фотографии!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Иришечка спасибо огромное за высокую оценку и поддержку

15 августа 2019 года mariana82 #

Танюша,отличный салат!

16 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Марианочка спасибо огромное за комментарий

15 августа 2019 года Марина Indus #

Чудесный салат, вполне заменяющий собою второе блюдо!

Танюша, спасибо за рецепт, забираю с предвкушением!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Мариночка спасибо большое за доверие,удачи

15 августа 2019 года ekaterina-lav #

Ещё один свежий, вкусный и аппетитный салатик! Отличное сочетание вкусов! Спасибо, Танечка!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Катюша благодарю за высокую оценку и поддержку

15 августа 2019 года Аллочка-уралочка #

Очень аппетитный салат, Танечка!

15 августа 2019 года mtata # (автор рецепта)

Аллочка благодарю за визит и поддержку

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с огурцом и тунцом

Ингредиенты для «Салат с огурцом и тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с огурцом и тунцом»:

Похожие рецепты

Свекольный салат с тунцом и фетой

Слоеный салат "Гости в домофоне"

Салат с сельдью

Салат "Постные роскоши"

Тунец под шубой

Нежный рыбный салат

Макаронный салат с копченой рыбой

Рыбный салат "Рыбкин"

Салат с тунцом и горячей заправкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Экономный"

Семга по-турецки с русским соусом

"Хлебные палочки с сыром"

Фотографии «Салат с огурцом и тунцом» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 4 спальнями, террасой и гостевой комнатой V038 "Шэрон"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!