Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

VishnjaПоваренок 7 уровня

27 августа 2019, 10:09
2665

Салат с абрикосами

Приготовление салатика увидела в одной утренней передаче. Диетолог рекомендовал его на завтрак, так как салат богат калием. Интересное сочетание, предлагаю попробовать!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат с абрикосами»:

Абрикос (160-170 г) — 4 шт
Рукола (50-80 г) — 50 г
Фета (фетаки, брынза, сулугуни, моцарелла) — 50 г
Масло оливковое — 1 ст. л.
Бальзамик (бальзамический уксус) — 2 ст. л.
Сок лимонный (из 1 дольки лимона) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 415.7 ккал	белки 9.3 г	жиры 28.6 г	углеводы 33.5 г
100 г блюда
ккал 118.8 ккал	белки 2.7 г	жиры 8.2 г	углеводы 9.6 г

Рецепт «Салат с абрикосами»:

Абрикосы вымыть, разрезать пополам и удалить косточки. Рукколу вымыть и обсушить на салфетке.
На сухую разогретую сковороду поместить половинки абрикосов срезом вниз, и на среднем огне обжарить 1-2 минуты.
Затем половинки перевернуть и обжарить ещё 1-2 минуты. (в зависимости от спелости абрикосов).
Приготовить соус для заправки салата, соединив оливковое масло, бальзамический уксус и сок из 1 дольки лимона (или по вкусу). Перемешать.
Выложить на тарелку рукколу, крупную -порвать руками, сверху - половинки абрикосов срезом вверх. В каждую поместить кусочек феты (или фетаки) и, затем, полить соусом.
Салат готов!

Очень интересно попробовать новое сочетание!
Сладость абрикосов аппетитно соединилась со вкусом рукколы и
солоноватого сыра! И соус очень удачно оттенил все эти вкусы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску

Теги: завтрак полдник закуска салат

Вкусы: соленый абрикосовый сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/159473/]Салат с абрикосами[/url]
[url=/recipes/show/159473/][img]/data/cache/2019aug/19/27/2573271_66980-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Приготовление салатика увидела в одной утренней передаче. Диетолог рекомендовал его на завтрак, так как салат богат калием. Интересное сочетание, предлагаю попробовать!

Ингредиенты: Абрикос, Рукола, Фета, Масло оливковое, Бальзамик, Сок лимонный.
Тэги: завтрак, полдник, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с абрикосами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019aug/19/27/2573271_66980-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с абрикосами" title="Рецепт: Салат с абрикосами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Приготовление салатика увидела в одной утренней передаче. Диетолог рекомендовал его на завтрак, так как салат богат калием. Интересное сочетание, предлагаю попробовать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с абрикосами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/7">Абрикос</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4049">Рукола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/13609">Бальзамик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/159473/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с абрикосами

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат с абрикосами»:

Абрикос Рукола Фета Масло оливковое Бальзамик Сок лимонный

Тэги: завтрак, полдник, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

388

Салат из рукколы с абрикосами

30
388
3074

Попробуйте приготовить вместе

378

Салат "Министерский"

15
378
57412

212

Рыбные гнезда во французском батоне

55
212
15222

408

Морковь по-мароккански «Кенитра»

138
408
17397

Комментарии и отзывы

16 июня 2020 года AneleRu #

как оригинально, надо попробовать

16 июня 2020 года Vishnja # (автор рецепта)

Да интересный салатик, полезный, с новым вкусовым сочетанием!

Леночка, если приготовление состоится, буду ждать впечатлений!

19 марта 2020 года ma-ma sveta #

Ирочка, интересный салатик и красивые, аппетитные фото!

19 марта 2020 года Vishnja # (автор рецепта)

Светланочка, спасибо большое за отзыв и приятную оценку!

Очень советую в сезон приготовить такой салатик!

19 марта 2020 года ma-ma sveta #

Спасибо, Ирочка, постараюсь приготовить! Люблю салаты!

30 августа 2019 года Ирушенька #

Любочка, какой изысканный, очень интересный салат!

30 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Ириша, очень рада, что рецепт понравился!

Спасибо большое за отзыв!

29 августа 2019 года mariannika99 #

Какое интересное, нетривиальное сочетание. Достойный рецепт

29 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Очень приятно получить такой отзыв!

Анечка, спасибо большое!

29 августа 2019 года Kuss #

Прекрасный салат! Обожаю сочетание рукколы с фруктами!

29 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Очень рада, что всё понравилось!

Наташа, спасибо большое за
отзыв!

28 августа 2019 года ирпенчанка #

Оригинальный рецептик!

Очень нравится сочетание сладкого и солёного!

Люба! Спасибо, что поделилась!

28 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо большое за интерес к рецепту!

Если приготовишь, буду ждать твоих впечатлений!

28 августа 2019 года ирпенчанка #

Разве что, в 2020-м!

Любуся! У нас, уже абрикОсОв, нима!

Выглядит потрясающе!

29 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Наташ, как будет, так и хорошо!

Что нам годик подождать!

29 августа 2019 года ирпенчанка #

Это точно!

Будем ждать!

28 августа 2019 года tanushka mikki #

Охх..какая прелесть!!

28 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Танечка, очень рада, что рецепт понравился!

Благодарю за отзыв и настроение!

11 сентября 2019 года tanushka mikki #

28 августа 2019 года мисс #

интересный салатик

аппетитные фото!

28 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Очень рада получить такой отзыв!

Светочка, благодарю от души!

28 августа 2019 года Dama-Lorik #

Любочка, чудесный салат, яркий и очень аппетитный!

28 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Ларочка, спасибо большое!

Очень приятно!

27 августа 2019 года Tanushechka-2017 #

Любочка, какой интересный салатик

Очень красивые фото

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Танюша, благодарю тебя за радостную оценку!

27 августа 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Оригинально! Очень интересный салат!

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Очень рада, что рецепт заинтересовал!

Женечка, спасибо большое за
отзыв!

27 августа 2019 года красавица киса #

Любаша,интересный салатик.

Наверно вкусныыый

...

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Надюша, спасибо большое за отзыв!

Мне очень понравилось это
сочетание!

27 августа 2019 года jannasimf #

Люба, отличный салатик!!! Очень ароматный!!!

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю за интерес и такой приятный отзыв!

27 августа 2019 года тататима #

Очень интересный салат!

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Танюша, благодарю за отзыв и внимание!

27 августа 2019 года yugai ludmila65 #

Люблю рукколу с фруктами, это вкусно. Люба, отличный рецепт.

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Людочка, очень приятно, что такое сочетание знакомо,

а я вот первый раз
попробовала!

27 августа 2019 года wowan5 #

Люба, это очень вкусно

Я добавила свой вариант к твоему салатику

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Танюша, когда свой салат приготовила, увидела твой рецепт!

Уже в планах попробовать, там ведь чуть иначе и с орешками!

Так что жди в гости!

27 августа 2019 года wowan5 #

Там еще и абрикос в заправку перемалывается

Попробуй и так

Я и с дыней делала, тоже интересно получается

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

В ближайшие дни обязательно попробую!

27 августа 2019 года AlenaF #

Хороший салатик, лёгкий и полезный. Ещё можно ядрышки из косточек извлечь и добавить в салат, очень вкусно.

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Точно, можно попробовать с ядрышками!

Алёна, спасибо большое за совет и
отзыв!

27 августа 2019 года AlenaF #

27 августа 2019 года virgola71 #

Любаша! Какой интересный салат!

Совместить несовместимое: сладкие абрикосы, горькую рукколу и солёный сыр!

Думаю, что это очень вкусно!

Прекрасные, очень аппетитные фото!

27 августа 2019 года Vishnja # (автор рецепта)

Юленька, спасибо большое за первый отзыв

и внимание к рецепту!

Вот и мне стало интересно, как всё будет вместе сочетаться! Очень
понравилось!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с абрикосами

Ингредиенты для «Салат с абрикосами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с абрикосами»:

Другие варианты рецепта

Салат из рукколы с абрикосами

Похожие рецепты

Салат "Ананас"

Cалат – шуба с копченым сыром Карамболь

Салат с ананасом

Салат "Солнечный лучик"

Салат "Нежный краб"

Салат из ананасов с сыром

Бранденбургский сырный салат

Салат сырный с яйцом

Сырный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Министерский"

Рыбные гнезда во французском батоне

Морковь по-мароккански «Кенитра»

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, террасой и котельной V233 "Иллинойс"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!