Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Tanushechka-2017Поваренок 6 уровня

29 ноября 2019, 2:37
4294

Рис с овощами и куриным филе

Вкусное домашнее блюдо для разнообразия повседневного обеда или ужина. Куриное филе благодаря маринованию получается нежное, сочное и ароматное.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рис с овощами и куриным филе»:

Основное

Рис (Стакан - 250 мл) — 1 стак.
Филе куриное — 1 шт
Лук репчатый (Крупный) — 1 шт
Морковь — 1 шт
Чеснок — 2 зуб.
Бульон (Или вода) — 500 мл
Соус томатный (Кетчуп) — 2 ст. л.
Лист лавровый — 1 шт
Перец душистый — 5 шт
Соль — по вкусу
Перец сладкий — 1 шт
Масло сливочное — 1 ст. л.
Масло растительное — 3 ст. л.

Маринад

Соевый соус — 1 ст. л.
Соль — 0.5 ч. л.
Специи (Для мяса) — 0.5 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2069.5 ккал	белки 121.6 г	жиры 98.7 г	углеводы 171 г
Порции
ккал 517.4 ккал	белки 30.4 г	жиры 24.7 г	углеводы 42.8 г
100 г блюда
ккал 142.7 ккал	белки 8.4 г	жиры 6.8 г	углеводы 11.8 г

Рецепт «Рис с овощами и куриным филе»:

Куриное филе промыть, нарезать небольшими кусочками.
Приготовим маринад для мяса.
Соединить соевый соус, растительное масло, соль и специи.
Мясо хорошо перемешать с маринадом. Накрыть пищевой плёнкой и оставить на 1 час.
Лук и сладкий перец нарезать кубиком, морковь натереть на крупной тёрке.
На смеси сливочного и растительного масел поджарить до прозрачности лук. Добавить мясо, жарить на сильном огне, помешивая до легкого подрумянивания мяса.
Затем огонь убавить. Добавить морковь и перец, жарить несколько минут, помешивая.
На овощи с мясом равномерно выложить промытый рис. Не перемешивать!
Залить горячим бульоном или водой. Добавить лавровый лист, душистый перец, измельченный чеснок, кетчуп и соль по вкусу. Довести до кипения.
Накрыть крышкой, сделать небольшой огонь и варить до испарения жидкости 15-20 минут.

Блюдо готово! Угощайтесь

К такому блюду идеально подойдут вкусные, слоеные лепешки с зеленью чесноком и сыром

Рецепт лепешек с зеленью, чесноком и сыром /recipes/show/161131/

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Идеальная пара" На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: обед ужин

Вкусы: мясной рисовый овощной куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/161130/]Рис с овощами и куриным филе[/url]
[url=/recipes/show/161130/][img]/data/cache/2019nov/29/23/2619863_73712-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Вкусное домашнее блюдо для разнообразия повседневного обеда или ужина. Куриное филе благодаря маринованию получается нежное, сочное и ароматное.

Ингредиенты: Рис, Филе куриное, Лук репчатый, Морковь, Чеснок, Бульон, Соус томатный, Лист лавровый, Перец душистый, Соль, Перец сладкий, Масло сливочное, Масло растительное, Соевый соус, Специи.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рис с овощами и куриным филе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019nov/29/23/2619863_73712-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рис с овощами и куриным филе" title="Рецепт: Рис с овощами и куриным филе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусное домашнее блюдо для разнообразия повседневного обеда или ужина. Куриное филе благодаря маринованию получается нежное, сочное и ароматное.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рис с овощами и куриным филе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/289">Бульон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/3731">Соус томатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/4460">Лист лавровый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1383">Перец душистый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2320">Перец сладкий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/161130/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рис с овощами и куриным филе

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Рис с овощами и куриным филе»:

Рис Филе куриное Лук репчатый Морковь Чеснок Бульон Соус томатный Лист лавровый Перец душистый Соль Перец сладкий Масло сливочное Масло растительное Соевый соус Специи

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

596

Фотографии «Рис с овощами и куриным филе» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

15 октября 2022 года акчуч #

+11

[+5]

Долго смотрела я на рецепт. Переживала, что семья не оценит добавление овощей в рис. Но все-таки решилась. Мясо мариновалось дольше, впитало весь маринад. Далее все по рецепту. Получилось ооочень вкусно. И не только мне понравилось, но и семейству. Буду теперь часто так готовить.

13 октября 2021 года ирпенчанка #

+20

[+5]

Даже из обычного развесного риса и присущей куриной грудке сухости можно получить отменное блюдо!

Мясо нежное, сочное! Рис пикантный, вкусный! Очень довольна результатом!

Танечка! Спасибо огромное за чудесный рецепт!

Буду готовить не раз!

5 ноября 2021 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Наталочка, дорогая, какую красоту ты на тарелочке соорудила

Очень аппетитное блюдо получилось! Приятно, что рецепт понравился

Спасибо тебе огромное за чудесное фото и приятный комментарий!

5 ноября 2021 года ирпенчанка #

23 июня 2020 года Sladkoejca #

+17

[+5]

Танечка, спасибо тебе большое за рецепт!

Замаринованная курица дает совсем другой, более интересный и пикантный вкус

И чего я раньше не мариновала?

Блюдо получилось очень вкусное!

24 июня 2020 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Инночка, безумно приятно, что мой рецепт тебе пригодился и порадовал

Очень аппетитное блюдо получилось

Спасибо большое за приятный отзыв и чудесный фотоотчет

25 июня 2020 года Sladkoejca #

5 июня 2020 года dentrence #

+12

[+5]

Спасибо, очень вкусно, ароматно, свежо, ярко, самобытно, просто, но изысканно, пряно, восторженно, ново, волнующе, вкусно... А, вкусно уже было. В любом случае, буду готовить ещё не раз. Ещё раз спасибо.

6 июня 2020 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Рада, что рецепт понравился

Очень аппетитненько у Вас получилось блюдо

Спасибо большое за чудесный фотоотчет

6 января 2020 года Верю_в_чудо #

В холодильнике завалялся кусок филе, ни туда ни сюда, думала салат сделать, а попался ваш рецепт, решила сделать. Как то я уже пробовала похожий рецепт а ля "плов" с филе, было вкусно но очень сухо. А вот здесь всё прекрасно получилось, и рис и курочка и овощи. Поужинали с удовольствием, спасибо!

6 января 2020 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Очень рада, что рецепт пригодился и ужин удался на славу

Я очень часто в таком маринаде филе мариную, всегда сочное получается!

Спасибо большое за доверие к рецепту и приятный отзыв

11 декабря 2019 года красавица киса #

Танюша,и рис с курочкой замечательный,очень аппетитный!

11 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Надюша, спасибо большое за внимание и похвалу

29 ноября 2019 года топиарий #

Танечка

прекрасное .сытное блюдо

уютное и очень домашнее

а с лепёшечками.так и вообще!!!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Анна, спасибо большое за щедрую похвалу и внимание к рецепту

29 ноября 2019 года Ирушенька #

Танечка, красивое какое, яркое, ароматное блюдо!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю за приятный комментарий

29 ноября 2019 года annova 2014 #

+16

[+4]

Спасибо за рецепт) Приготовила сегодня вечером рис, правда куриное филе из-за его отсутствия, заменила на нежирную свинину.
Вкус очень похож на плов, правда мясо более нежное и мягкое

Жаль не успела приготовить лепешки с зеленью, но надеюсь, что в скором времени и эту вкуснотищу подам на ужин своим домашним.

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

В принципе да, по сути это плов. Только с маринованным мясом

Свинину тоже можно в таком маринаде держать, будет также вкусно

Рада, что рецепт пригодился и понравился

Спасибо большое за доверие к рецепту и замечательный фотоотчет

29 ноября 2019 года Бархатные ручки #

Танюша, вкусное, ароматное блюдо!

Яркие и аппетитные фотографии!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое за щедрую похвалу

мне очень приятно

29 ноября 2019 года Покусаева Ольга #

Танечка, чудесное блюдо! Сытно и вкусно!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо, что заглянула в гости

Угощайся на здоровье

1 декабря 2019 года Покусаева Ольга #

С удовольствием угощусь!

1 декабря 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

29 ноября 2019 года jannasimf #

Танечка, ароматное и вкусное блюдо!!!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо большое за приятный комментарий

29 ноября 2019 года virgola71 #

Танюша! Великолепное блюдо!

Вкусно, сытно, ароматно!

Прекрасные яркие фото!

Удачи, милая!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Юленька, спасибо тебе огромное за поддержку и столь высокую оценку моим стараниям

29 ноября 2019 года Демурия #

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Огромное спасибо, Ольга!

29 ноября 2019 года Людмила НК #

Очень аппетитно!

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Людмила, спасибочки огромное за визит и поддержку

29 ноября 2019 года мисс #

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Светлана, огромное спасибо

29 ноября 2019 года ААСК #

29 ноября 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Огромное спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рис с овощами и куриным филе

Ингредиенты для «Рис с овощами и куриным филе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рис с овощами и куриным филе»:

Похожие рецепты

Рис под курицей

Жареная курица "600 лет до нашей эры"

Курица в дыне

Птичка в оранжевом наряде

Куриные голени в чайном маринаде

Куриная грудка в сметанно-сырном соусе

Куриные рулетики с грибной икрой

Аппетитный ужин

Куриные бедра с сыром и беконом

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Княжеский»

Спринг-роллы по-русски

Торт «Опять двойка!»

Фотографии «Рис с овощами и куриным филе» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!