Очень зимний, на мой взгляд, напиток - яркий апельсиновый вкус, нежная текстура, которую дает банан и хурма, легкий аромат корицы и меда...
- 4 декабря 2019, 11:13
- 4798
Смузи с хурмой и апельсином
Ингредиенты для «Смузи с хурмой и апельсином»:
- Хурма — 2 шт
- Сок апельсиновый — 250 мл
- Банан — 1/2 шт
- Корица — 2 щепот.
- Мед — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
521.6 ккал |
белки
6.7 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
135.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 70.5 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 18.3 г |
Рецепт «Смузи с хурмой и апельсином»:
-
С хурмы снять кожицу, убрать косточки, если они есть.
Мякоть сложить в чашу кухонного комбайна, добавить банан, нарезанный на кусочки.
-
Влить в чашу апельсиновый сок.
В идеале лучше использовать свежевыжатый, но можно взять и качественный пакетированный. -
Добавить мед и корицу.
-
Взбить все до однородной консистенции.
Рекомендую прикрыть носик чаши рукой, чтобы из него не вылетали брызги. -
Смузи готов.
Комментарии и отзывы
13 декабря 2022 года nadinhike #
13 декабря 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
7 ноября 2021 года tata1108 #
7 ноября 2021 года Silverina1 # (автор рецепта)
31 декабря 2019 года Щербакова Елена #
1 января 2020 года Silverina1 # (автор рецепта)
15 декабря 2019 года lakshmi-777 #
16 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
17 декабря 2019 года lakshmi-777 #
15 декабря 2019 года Sea-green #
15 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
Чудесное фото
15 декабря 2019 года Akira Shinrei #
15 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 декабря 2019 года Норелав #
9 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
5 декабря 2019 года мисс #
5 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года virgola71 #
5 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
Благодарю за пожелание!
4 декабря 2019 года Mary Stone #
5 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года jannasimf #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года Людмила НК #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года Ирушенька #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года kolesnikov 1983 #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года Сурик #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
Очень рада, что угодила) На здоровье!
4 декабря 2019 года yugai ludmila65 #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года Сурик #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года Сурик #
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
4 декабря 2019 года Tanushechka-2017 #
Несомненно вкусный
4 декабря 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: