Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Robert1Поваренок 6 уровня

5 декабря 2019, 5:29
3739

Грудка с сыром

Скоро новогодние праздники, столы будут ломиться от всевозможных вкусностей и я хочу тоже внести свою лепту в этот праздник жизни! Предлагаю Вашему вниманию совершенно не сложное, но очень вкусное, к тому же лёгкое для организма блюдо из куриного филе, запечённое в духовке с зеленью и рикоттой! Прекрасно подходит не только на праздники, а также на семейный обед, ужин!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Грудка с сыром»:

Грудка куриная (примерно 1,4 кг) — 3 шт
Рикотта (можно заменить качественным или дом. творогом) — 250 г
Сыр твердый — 150 г
Сливки (жирные, если на диете то 10%) — 100 мл
Чеснок — 3 зуб.
Шпинат — 200 г
Масло оливковое (можно заменить растительным) — 50 мл
Специи (соль, перец, кориандр, итальянские травы) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2675.9 ккал	белки 285.7 г	жиры 152.1 г	углеводы 44.6 г
100 г блюда
ккал 155.6 ккал	белки 16.6 г	жиры 8.8 г	углеводы 2.6 г

Рецепт «Грудка с сыром»:

Сразу скажу - рецепт не только вкусный, лёгкий для желудка, но ещё и легко готовится, Вашего личного участия минут пятнадцать, всё остальное сделает духовка. Подготовим необходимые продукты...
Мелко нарубим три зубчика чеснока, выложим на сковороду, нагретую на среднем огне с небольшим количеством масла, обжарим минуту
Добавим шпинат и обжарим две минуты
Добавляем сливки, рикотту, присаливаем, перчим, перемешиваем. Начинка готова, снимаем с огня
Филешку надрезаем и делаем кармашек, солим-перчим, немножко кориандра, итальянские травы, сбрызгиваем оливковым маслом и натираем со всех сторон. Если случайно филешку прорезали насквозь, то ничего страшного, но желательно оставить целой
Затем филе выкладываем в форму для запекания, в кармашки выкладываем начинку, накрываем фольгой и отправляем в духовку, разогретую до 200 градусов на 25-30 минут. Форму не смазываем, филе уже в масле. Немаловажный фактор - домашнее филе готовится дольше, держите минут 30,
если филе магазинное и не большое - минут 20 максимум
Через полчаса достаём форму, убираем фольгу, сверху выкладываем сыр и опять отправляем в духовку примерно минут на 20 или до красивой зажаристой сырной корочки
Должно получиться примерно так

Сочное, ароматное, нежное, диетическое мясо

Шпинат, рикотта, сырная корочка

Очень вкусно, диетично и празднично

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед На праздничный стол На ужин

Теги: духовка запекать обед праздник ужин

Вкусы: куриный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=/][img]/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=/recipes/show/161363/]Грудка с сыром[/url]
[url=/recipes/show/161363/][img]/data/cache/2019dec/05/18/2625374_35595-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
Скоро новогодние праздники, столы будут ломиться от всевозможных вкусностей и я хочу тоже внести свою лепту в этот праздник жизни! Предлагаю Вашему вниманию совершенно не сложное, но очень вкусное, к тому же лёгкое для организма блюдо из куриного филе, запечённое в духовке с зеленью и рикоттой! Прекрасно подходит не только на праздники, а также на семейный обед, ужин!

Ингредиенты: Грудка куриная, Рикотта, Сыр твердый, Сливки, Чеснок, Шпинат, Масло оливковое, Специи.
Тэги: духовка, запекать, обед, праздник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="/"><img src="/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Грудка с сыром
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="/data/cache/2019dec/05/18/2625374_35595-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Грудка с сыром" title="Рецепт: Грудка с сыром"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Скоро новогодние праздники, столы будут ломиться от всевозможных вкусностей и я хочу тоже внести свою лепту в этот праздник жизни! Предлагаю Вашему вниманию совершенно не сложное, но очень вкусное, к тому же лёгкое для организма блюдо из куриного филе, запечённое в духовке с зеленью и рикоттой! Прекрасно подходит не только на праздники, а также на семейный обед, ужин!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Грудка с сыром»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1534">Рикотта</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="/recipes/tag/10286/">духовка</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="/recipes/show/161363/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Грудка с сыром

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Грудка с сыром»:

Грудка куриная Рикотта Сыр твердый Сливки Чеснок Шпинат Масло оливковое Специи

Тэги: духовка, запекать, обед, праздник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2620

Салат со свеклой и курицей

113
2620
149625

3968

Салат из огурцов "Пальчики оближешь"

179
3968
142292

297

Галеты картофельные с укропом

65
297
10315

Комментарии и отзывы

8 апреля 2020 года natali kin2009 #

Очень вкусно и сочно получилось. Думаю, не менее вкусно будет если начинку и не обжаривать вовсе.

8 апреля 2020 года Robert1 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо Вам за отзыв!!!

Делайте как Вам нравится, теперь есть с чем сравнивать!!!

Я рад что рецепт Вам понравился, готовьте на здоровье!!!

6 декабря 2019 года Лилек3011 #

Роб, шикарная грудка!!!

Обязательно приготовлю такую, только с твоего разрешения, заменю шпинат на петрушку. Ты не против такой замены?

6 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Лилечка, спасибо!!!

Конечно не против, ты вправе подгонять рецепт под свои вкусы, но всё-же посоветовал бы сначала сделать со шпинатом или парочку с одним и парочку с другим для сравнения...

6 декабря 2019 года Лилек3011 #

Наверное так и сделаю, как ты советуешь

6 декабря 2019 года oxanalieb #

Вкусно

6 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Спасибо!!!

5 декабря 2019 года Mary Stone #

Как мне понравился рецепт...Спасибо, Роберт. Забираю!

6 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Машенька, спасибо и на здоровье!!!

Надеюсь рецепт не разочарует!!!

5 декабря 2019 года mariana82 #

Отличная курочка!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Марианна, спасибо!!!

5 декабря 2019 года jannasimf #

Роберт, очень вкусно и просто!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо!!!

Курочка классная!!!

5 декабря 2019 года inna_2107 #

Очень вкусно!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Инна, спасибо!!!

Рецепт классный, не подведёт!!!

5 декабря 2019 года inna_2107 #

Даже не сомневаюсь .

5 декабря 2019 года Покусаева Ольга #

Роберт, очень аппетитненько!

Рецептик прихватила!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!!!

Вкусняшка, тебе понравится!!!

5 декабря 2019 года Покусаева Ольга #

А я и не сомневаюсь!

5 декабря 2019 года nataliamatveeva173 #

Вкуснотеево!!!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Большое спасибо!!!

Всё получается именно так, как Вы описали...!!!

5 декабря 2019 года Ирушенька #

Роберт, просто замечательное блюдо! Очень интересное!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Ирочка, большое спасибо!!!

Рецепт классный, очень нравится и холодном и в горячем виде, обязательно будет присутствовать на праздничном столе!!!

5 декабря 2019 года Бархатные ручки #

Роберт, получилось очень аппетитно и вкусно!

Прекрасный рецепт! И начинки можно менять!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Таня, спасибо!!!

Рецепт вкусный, да к тому-же немного разгрузит по калориям праздничный стол...

5 декабря 2019 года kolmykovata18 #

Начинка не моя, а вот способ фаршированная отличный!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Начинку можно любую, на ваше усмотрение, самое главное - чтобы Вам было вкусно!!!

5 декабря 2019 года Kuss #

Отличная курочка! Вкусно, быстро, просто!

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Наташа, большое спасибо!!!

Рецепт стоящий!!!

5 декабря 2019 года Гали-28 #

Потрясная курочка Роберт

Настоящая праздничная, молодец

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Галочка, большое спасибо!!!

5 декабря 2019 года Гали-28 #

Будь ласка

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

5 декабря 2019 года nelliundco #

Шикарная курочка

Роберт, забрала

, благодарю

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Нелли, спасибо!!!

Забирай на здоровье, надеюсь тебе и твоей семье понравится!!!

5 декабря 2019 года beautiful woman # (модератор)

Замечательно всё получилось, Роберт! Забираю рецепт с благодарностью.

5 декабря 2019 года Robert1 # (автор рецепта)

Людочка, спасибочки!!!

Надеюсь этот рецепт на праздники тебя не подведёт!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Грудка с сыром

Ингредиенты для «Грудка с сыром»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Грудка с сыром»:

Похожие рецепты

Крылышки в медово-чесночном соусе

Куриные "карамельки"

Запеканка "Милый, пожалей меня"

Куриные отбивные в томатном кляре

Куриные ножки с лимоном

Куриная грудка для салатов

Куриное филе с ананасами и сыром

Котлетки куриные

Куриные котлеты от Бени Сайда

Попробуйте приготовить вместе

Салат со свеклой и курицей

Салат из огурцов "Пальчики оближешь"

Галеты картофельные с укропом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V258 "Форт Уэйн"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!